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14/04/2025
A massagem pode ser uma aliada importante no tratamento do lipedema, ajudando a aliviar sintomas e melhorar a qualidade ...
07/04/2025

A massagem pode ser uma aliada importante no tratamento do lipedema, ajudando a aliviar sintomas e melhorar a qualidade de vida. Embora o lipedema não tenha cura, algumas técnicas de massagem — especialmente as voltadas para o sistema linfático — trazem benefícios significativos. Veja como:

1. Drenagem Linfática Manual
É a técnica mais recomendada para quem tem lipedema. Ela:

Estimula o sistema linfático, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas.

Reduz o inchaço (edema), comum nos estágios mais avançados do lipedema.

Melhora a circulação e alivia a sensação de peso e dor nas pernas.

Previne a fibrose, que pode acontecer nas fases mais crônicas.

2. Massagem Terapêutica Suave
Técnicas de toque leve, adaptadas ao quadro de dor e sensibilidade da paciente, ajudam a:

Diminuir a dor provocada pela inflamação do tecido.

Melhorar a oxigenação e nutrição dos tecidos.

⚠️ Importante: Técnicas de massagem mais vigorosas ou com pressão excessiva devem ser evitadas, pois podem causar dor, hematomas e piorar o quadro.

Outros Benefícios Indiretos:
Relaxamento geral e redução do estresse, que pode impactar positivamente o sistema imune e inflamatório.

Maior consciência corporal, o que ajuda a pessoa a perceber melhor as mudanças no corpo e na resposta ao tratamento.

Lembrando sempre:
A massagem deve fazer parte de um tratamento multidisciplinar, que pode incluir:

acompanhamento com angiologista ou cirurgião vascular,

fisioterapia especializada,

uso de meias de compressão,

atividade física de baixo impacto,

alimentação anti-inflamatória.

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