29/09/2025
Hace unos meses me lancé a aprender a tocar el handpan 🙄🥁.
Justo al principio, una lesión en el brazo me obligó a parar… y entre viajes 🚐, carretera y el día a día (que no han ayudado precisamente a mejorar 🙃), no había podido retomarlo.
Hoy, después de todo este tiempo, lo he vuelto a sacar. No ha sonado perfecto (ni de lejos 😅), pero la sensación ha sido increíble 💛.
Tocar un instrumento musical activa la concentración, libera tensión y favorece la regulación emocional 🎶🧠. El handpan, con sus sonidos envolventes y repetitivos, funciona casi como una forma de mindfulness: ayuda a reducir el estrés y a conectar con el momento presente.
Aunque en el vídeo la melodía cueste encontrarla (por no decir que brilla por su ausencia 🤪), la sensación ha sido increíble ✨.
🌅 Y con un atardecer sobre el lago como escenario, no podía haber mejor reencuentro🩷.
