Hormonale migraine zorg

06/04/2021

Lockdown: gunstig voor migraine en welbevinden
Onderzoekers in Leiden zagen dat de sluiting van het openbare leven en woon-werk bewegingen in maart 2020 gepaard ging met minder migrainedagen en afname van medicijngebruik. Dat zou komen door grotere flexibiliteit in planning van werk en rust momenten. De Corona pandemie vereist noodmaatregelen zoals lockdown om de meest kwetsbare mensen beter te beschermen. Thuis blijven en werken werd ingevoerd als ‘intelligente lockdown’; dat werd later een volledige lockdown compleet met avondklok, vanwege teveel besmettingen. Voor de een bleek dit een ramp, terwijl anderen er juist op vooruit gingen. Het geeft in ieder geval te denken dat het ‘oude normaal’ kennelijk bijdraagt aan de ervaren hinder van migraine. En dat we onderschatten hoezeer eigen regie over dagelijkse activiteiten het welbevinden bevordert en de migraine last beperkt. Tijd voor intelligente toepassing van deze resultaten zodra we allemaal onze prikken hebben gehad en het ‘nieuwe normaal’ gaan uitvinden.
Meer weten? https://fempoli.nl/contactformulier/ of lees het magazine Hoofdzaken van maart 2021 https://allesoverhoofdpijn.nl/onze-diensten/magazine-hoofdzaken/

20/04/2020

Migraine zorg en COVID-19: elk nadeel heeft een voordeel
Vanwege COVID-19 zijn de regels voor zorgverlening met ingang van 1 maart 2020 tijdelijk verruimd, waardoor de verplichting om naar de polikliniek te reizen voor een consult vervalt. Verspreiding van dit virus blijft zo hopelijk beperkt en ziekenhuizen staan minder onder druk. De zorgverlening hoeft niet te worden uitgesteld, afspraken, controles op behandelingen en voorschrijven van recepten kunnen gewoon doorgang vinden. Migraine zorg moest al flexibel zijn omdat aanvallen onverwachts optreden en afspraken doorkruisen. Telefonische, schriftelijke of beeldcontacten die daarvoor in de plaats komen mogen nu op dezelfde wijze geregistreerd en gedeclareerd worden als de bestaande face-to-face consulten. Kan deze regel ook permanent worden ingevoerd, zodat we altijd efficiënt zorg verlenen en gebruiken, kosten besparen en minder besmettingsrisico’s lopen? Interesse in ons aanbod?

Contactformulier

20/04/2020

Migraine zorg en COVID-19: elk nadeel heeft een voordeel
Vanwege COVID-19 zijn de regels voor zorgverlening met ingang van 1 maart 2020 tijdelijk verruimd, waardoor de verplichting om naar de polikliniek te reizen voor een consult vervalt. Verspreiding van het virus blijft zo hopelijk beperkt en ziekenhuizen staan minder onder druk. De zorgverlening hoeft niet te worden uitgesteld, afspraken, controles op behandelingen en voorschrijven van recepten kunnen gewoon doorgang vinden. Migraine zorg moest al flexibel zijn omdat aanvallen onverwachts optreden en afspraken doorkruisen. Telefonische, schriftelijke of beeldcontacten die daarvoor in de plaats komen mogen nu op dezelfde wijze geregistreerd en gedeclareerd worden als de bestaande face-to-face consulten. Kan deze regel ook permanent worden ingevoerd, zodat we altijd efficiënt zorg verlenen en gebruiken, kosten besparen en minder besmettingsrisico’s lopen? Interesse in ons aanbod?

Contactformulier

07/01/2020

Help Australie uit de brand: Giro 5125

24/11/2019

Migraine preventie: voeding aanvullen
Ontstekingsreacties zetten migraine aanvallen in gang. Visolie werkt remmend op deze ontstekingsreacties. Enkele onderzoeken hebben afname van aantal en heftigheid van migraineaanvallen aangetoond als visolie aan de behandeling werd toegevoegd. Olijfolie gaf vergelijkbare verbetering. Grotere studies zijn nodig voor bevestiging van deze resultaten maar het eten van vette vis bv haring, makreel, zalm of tonijn en noten of supplementen met vis- of olijfolie kan weinig kwaad. Dat geeft geen bijwerkingen en op lange termijn ook bescherming tegen hart- en vaatziekten. Dagelijks 2mg foliumzuur samen met 25 mg vitamine B6 en 400µg vitamine B12 zou ook vrouwen met aura migraines helpen. Natuurlijke bronnen van foliumzuur zijn o.a. volkoren producten, spinazie, sla, avocado en andere groene groenten. Persoonlijk advies:

Contactformulier

29/10/2019

Migraine en Gastroparese oftewel trage maagontlediging
Onderzoeken bij mensen met migraine hebben een vertraagde maagontlediging aangetoond tijdens de aanvallen. Daardoor kan de opname en werkzaamheid van geslikte aanvalsmedicijnen belemmerd worden. Andere onderzoekers vonden ook dat er tussen de migraine aanvallen trager werking was van maag en darmen. Dat zou de koppeling van maag-darm klachten aan migraine kunnen verklaren. Medicijnen die niet geslikt hoeven te worden bieden een logisch voordeel. Gelukkig beschikken gynaecologen over alternatieve toedieningen via huid en slijmvliezen, zodat bijv betrouwbare anticonceptie toch mogelijk is voor vrouwen met migraine. Meer weten:

Contactformulier

15/09/2019

Hoofdpijnnet
Migraine die vanaf de tienerleeftijd ontstaat wordt door wetenschappers als vrouwspecifieke risico factor beschouwd voor hart- en vaatziekten op latere leeftijd. In de gebruikelijke tabellen waarmee door huisartsen wordt gewerkt komt migraine nog niet voor. Tijdige opsporing van ongunstige veranderingen is van belang. Op de hoogte blijven van nieuwe ontwikkelingen, verhalen van lotgenoten, nuttige tips en activiteiten? Word lid van Hoorfdpijnnet, ontvang het boek 'Alles over hoofdpijn en aangezichtspijn' en kijk of je zorgverzekeraar je lidmaatschap vergoedt.

Meld je nu aan als lid van Hoofdpijnnet. Bij automatische incasso ontvang je GRATIS het boek ‘Alles over hoofdpijn en aangezichtspijn’ van prof. dr. Michel Ferrari en dr. Joost Haan.

28/04/2019

Migraine behandeling: Kwestie van goeie chemie
Migraine medicijnen kunnen soms niet werken, of snel uitgewerkt zijn of onverwachte nare bijwerkingen geven. Dit kan erfelijk bepaald zijn. Medicijnen worden door enzymen in de lever met een bepaalde snelheid afgebroken. Bij de ene persoon gaat dit sneller dan bij een ander. Dat kan de verschillen verklaren in reacties op behandelingen. De standaard dosering moet dan aangepast of er moet voor een ander middel gekozen worden. Door DNA-onderzoek kan de erfelijke aanleg naar afbraak van medicijnen worden bepaald. De uitslag is van belang voor uw behandelend arts en de apotheek, en u kunt deze informatie bij u dragen als een DNA paspoort. Medicijnen kunnen zo beter aansluitend bij uw profiel worden gedoseerd waardoor behandelingen effectiever worden. Meer weten:

20/03/2019

Migraine preventie bij kinderen: net (niet) als bij volwassenen
De CHAMP studie (2017) onderzocht bij 328 kinderen van 8-17 jaar welk medicijn beter werkte om migraine te voorkomen. Na 6 maanden zou het aantal hoofdpijndagen gehalveerd, en de overige beperkingen aantoonbaar verminderd moeten zijn. Medicijnen tegen epilepsie of depressie bleken bij deze kinderen onverwacht niet beter dan neppillen: 50-60% van alle deelnemers had meer dan 50% afname van het aantal hoofdpijndagen. Beperkingen waren gemiddeld 23-26% afgenomen en het aantal hoofdpijndagen verminderde met 6-7 per maand. Vermoeidheid en droge mond waren de meest gemelde bijwerkingen van de antidepressiva, en tintelingen en gewichtsverlies van de anti-epileptica. De studie werd voortijdig gestopt omdat de kinderen minder voordeel hadden van medicijnen die bij volwassenen doorgaans wel effectief zijn. Het behandelen van kinderen met migraine is niet eenvoudig. Omgekeerd zouden tegenvallende resultaten van de medicijnen bij sommige volwassenen kunnen betekenen dat ze er net zo min mee gebaat zijn als kinderen. Een individueel advies en intensieve monitoring is dan te overwegen in plaats van het strikt volgen van de algemene behandelschema’s. Interesse? https://fempoli.nl/contactformulier/

20/02/2019

Migraine en optimisme
Optimisme is het vermogen om positieve verwachtingen te hebben van gebeurtenissen in de toekomst. Het is een voor 25% erfelijke eigenschap, maar kan ook aangeleerd worden. Optimisme zorgt voor betere overleving en minder ziektelast. Optimisten maken gezonder keuzes wat betreft voeding en bewegen, zij slapen beter en hebben gunstiger bloedwaarden voor cholesterol, suikerstofwisseling en de afweer tegen infecties. Onder Nederlandse optimistische ouderen is de sterfte aan hart-vaatziekten 47-77% lager dan bij niet-optimisten.
Goed nieuws: optimisme beschermt ook tegen migraine disability. Bij vrouwen die hormonaal behandeld werden steeg ook het gevoel van optimisme. Positief (leren) denken en omgaan met hormonale migraine:

Contactformulier

31/01/2019

Hormonale Migraine en coeliakie
Al eerder zagen wij dat migraine gelinkt is aan maagdarm ziekten, dat geldt ook voor coeliakie. Gluten in de voeding veroorzaakt ontstekingsreacties in de dunne darmwand. Voedingstoffen komen via de bloedbaan bij de hersenen waarna een migraine aanval ontstaat. Net als hormonale migraines variëren maag-darm klachten met de menstruatiecyclus: na de eisprong is de passage door de dikke darm vertraagd en hebben vrouwen met spastische darmen meer buikpijn en opgeblazen gevoel. Darmontstekingen zoals colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn geven ook meer buikklachten, misselijkheid en diarree tijdens de menstruaties. De oorzaak van deze verergering is nog niet duidelijk. Oestrogenen zouden de passage door de dikke darm versnellen, terwijl progesteron deze zou vertragen. Een hormonale aanpak is dan een logische gedachte, maar voedingsadviezen mogen niet ontbreken. Interesse? https://fempoli.nl/contactformulier/