Psicóloga Fátima Anequini - Pais e Filhos em Sintonia

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Psicóloga Fátima Anequini - Pais e Filhos em Sintonia Talvez você tenha sido um filho que de alguma forma não recebeu tudo aquilo que precisava, tudo o Vamos conquistar uma vida mais feliz? Mas outras, não.

Supere seus medos, atingindo o controle da ansiedade. Aumente sua autoestima e melhore seus relacionamentos. Amor, união, diálogo, carinho, acolhimento. Essas e muitas outras palavras possuem entre si uma sintonia especial. Mais ainda quando falamos do tema Pais e Filhos. Há histórias que envolveram essas palavras. Talvez você seja parte de uma história em que alguma dessas palavras faltou, amor,

união, diálogo, carinho, acolhimento... talvez você tenha sido esse filho, essa filha que de alguma forma não recebeu tudo aquilo que precisava, tudo aquilo que esperava dos seus pais. Então...essa página foi feita pra você! Pra te ouvir, te acolher, te abraçar... E ainda te ajudar a ressignificar a sua história! Seja bem vindo, seja bem vinda ao Pais e Filhos em Sintonia!!! 💜
Agende sua entrevista!! Inicie ou recomece uma nova história de sucesso. Conte com um Psicólogo e encontre suas respostas.

“Você é Psicóloga há quantos meses?”Difícil contar em meses…Foram anos de escuta, estudo e encontros que transformaram t...
28/07/2025

“Você é Psicóloga há quantos meses?”

Difícil contar em meses…
Foram anos de escuta, estudo e encontros que transformaram também a mim.

Cada foto desse carrossel conta um pedaço dessa jornada, até chegar no que hoje me move:

Acolher mães que se perderam de si na maternidade.

Porque você não precisa dar conta de tudo pra ser suficiente.
Nem precisa se encontrar sozinha.

🛋️ Se quiser um espaço leve, com escuta real, o link tá na bio.

Ou salva esse post pra lembrar:
você também merece cuidado.

Tá todo mundo tentando acertar na receita perfeita.Mas maternidade não é sobremesa de trend, é vida real, com camadas qu...
24/07/2025

Tá todo mundo tentando acertar na receita perfeita.
Mas maternidade não é sobremesa de trend, é vida real, com camadas que ninguém mostra no vídeo de 15 segundos.

Na clínica, eu já escutei mães que se sentiam erradas por não seguir o que “todo mundo faz”.
Como se só tivesse um jeito certo de maternar.
(O jeito que parece bonito no feed.)

Mas maternidade real é feita de escolhas únicas, limites próprios, histórias singulares.
E sabe o que mais?
Tá tudo bem se o seu “morango do amor” for diferente do das outras.

✨ O que você sente importa.
✨ O que você vive tem valor.
✨ E o que funciona pra você… não precisa viralizar.

📌 Se quiser um espaço pra olhar pra isso com verdade e sem culpa,
te convido pra uma conversa gratuita — o link tá na bio.

Ou salva esse post pra lembrar:
você não precisa se encaixar. Só precisa se escutar.

Não foi sobre estética.Foi sobre voltar pra mim.Comecei o ano decidindo cuidar do que ninguém podia fazer por mim: meu c...
18/07/2025

Não foi sobre estética.
Foi sobre voltar pra mim.

Comecei o ano decidindo cuidar do que ninguém podia fazer por mim: meu corpo, minha saúde, meu emocional.
Entre sessões, tarefas, boletos e silêncios…
Eu também me sentia cansada da versão que estava aquém do que eu gostaria de ser.
Mas percebi que esperar sobrar tempo era um caminho certo pra me abandonar.

Foram mais de 7 kg a menos, mas o que mais pesava não era isso.
Era a culpa, o cansaço, o ‘depois eu vejo isso’, o ‘tudo bem me deixar por último’.

Se você é mãe e sente que perdeu o centro,
esse post é só pra te lembrar:
Você também merece recomeçar.
No seu tempo, no seu ritmo, do seu jeito.

🤝 Cuidar de si é um gesto de amor.
Percebe a diferença entre as duas fotos?
Não é só corpo. É presença. É retorno. É escolha.

Quem você decide ser? A mãe que entre uma tarefa e outra cria um tempo pra se cuidar, ou a que continua se deixando pra depois?

Eu sei que você tenta ser forte.Que aguenta mais do que gostaria.Que, às vezes, só queria sumir por 5 minutos…e voltar q...
16/07/2025

Eu sei que você tenta ser forte.
Que aguenta mais do que gostaria.
Que, às vezes, só queria sumir por 5 minutos…
e voltar quando o mundo tivesse mais silêncio.

Hoje eu não vim com dicas.
Vim com uma carta.
Daquelas que abraçam sem encostar.

E junto com ela, separei 5 frases de força emocional
que já ajudaram outras mães a respirarem em meio ao caos.

💌 Desliza com calma.
Se alguma frase tocar em você, me chama.
Quero te enviar esse presente.

Nem sempre a força que a gente mostra é a força que a gente sente.Esses depoimentos não são só palavras bonitas.São frag...
16/07/2025

Nem sempre a força que a gente mostra é a força que a gente sente.

Esses depoimentos não são só palavras bonitas.
São fragmentos de coragem, de mulheres que decidiram se escutar com apoio, e descobriram que não estavam sozinhas.

💛 A terapia não é sobre consertar.
É sobre reconhecer, respirar… e seguir com mais leveza.

Se algo aqui te tocou, me chama no direct.
Pode ser o seu começo.

"Mas você nem é mãe…"Não sou.E é justamente por isso que consigo enxergar onde muitas não conseguem mais.🛋️ Há 15 anos, ...
14/07/2025

"Mas você nem é mãe…"
Não sou.
E é justamente por isso que consigo enxergar onde muitas não conseguem mais.

🛋️ Há 15 anos, escuto mulheres que cuidam de todo mundo… menos delas.

A clínica me mostrou algo que ninguém posta no Instagram:
maternidade também pode ser solidão, medo, raiva e exaustão.
E isso não faz de ninguém uma mãe ruim.

Não sou mãe.
Mas sou terapeuta.
E aqui, você não precisa fingir força.

✨ Se quiser um espaço onde você possa ser escutada de verdade (sem julgamento, sem clichês)…
Tem um lugar pra você aqui.

📌 Toque no link da bio e agende sua conversa gratuita.
Ou salva esse post pra lembrar: você também merece cuidado.

Tem dias em que ser forte cansa.E tudo o que uma mulher precisa… é ser um pouco sua.Essa é uma lembrança pra você, mãe:v...
24/06/2025

Tem dias em que ser forte cansa.
E tudo o que uma mulher precisa… é ser um pouco sua.

Essa é uma lembrança pra você, mãe:
você não precisa se provar o tempo todo.
Você pode pausar. Sentir. Respirar.
E ainda assim, ser amor.

Conta aqui pra mim: o que você faria hoje se fosse só um pouco mais sua?

Esse post é um respiro pra você que vive a maternidade, um respiro necessário eu diria.Nem sempre dá pra parar tudo, mas...
12/06/2025

Esse post é um respiro pra você que vive a maternidade, um respiro necessário eu diria.

Nem sempre dá pra parar tudo, mas às vezes, uma palavra certa na hora certa pode te lembrar que você ainda está aí, mesmo no meio do caos.

Essas 20 recomendações não são regras, são convites. Que tal olhar pra cada um deles pelo menos por 1 minuto? E se permitir. Sei que parar é um grande desafio, ainda mais quando estamos no modo automático.

Mas o que trago aqui é o caminho pra você voltar pra si, um pouquinho por dia.

Pra lembrar que cuidar de você também é prioridade. Uma prioridade inegociável.

✨ Salva, compartilha e volta aqui sempre que precisar se lembrar de quem você é.
Você merece esse cuidado.

Você consegue se olhar um momento que seja, ou percebe que já se perdeu de si?

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Vamos conquistar uma vida mais feliz? Supere seus medos, atingindo o controle da ansiedade. Aumente sua autoestima e melhore seus relacionamentos. Amor, união, diálogo, carinho, acolhimento. Essas e muitas outras palavras possuem entre si uma sintonia especial. Mais ainda quando falamos do tema Pais e Filhos. Há histórias que envolveram essas palavras. Mas outras, não. Talvez você seja parte de uma história em que alguma dessas palavras faltou, amor, união, diálogo, carinho, acolhimento...talvez você tenha sido esse filho, essa filha que de alguma forma não recebeu tudo aquilo que precisava, tudo aquilo que esperava dos seus pais. Então...essa página foi feita pra você! Pra te ouvir, te acolher, te abraçar... E ainda te ajudar a ressignificar a sua história!

Seja bem vindo, seja bem vinda ao Pais e Filhos em Sintonia!!! 💜 Agende sua entrevista!!

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