Goretti Casimiro

22/08/2022

Texto de Rosa Lobato Faria em "A Noite Inteira Já Não Chega".

Um dia virá
em que a minha porta
permanecerá fechada
em que não atenderei o telefone
em que não perguntarei
se querem comer alguma coisa
em que não recomendarei
que levem os casacos
porque a noite se adivinha fresca.
Só nos meus versos poderão encontrar
a minha promessa de amor eterno.
Não chorem; eu não morri
apenas me embriaguei
de luz e de silêncio.

21/08/2022

Julgamentos...

"Um dia eu estava a conversar com amigos numa sorveteria, quando uma mulher com quatro crianças entrou na loja. As crianças fizeram uma algazarra, gritando, berrando e provocando uma confusão generalizada. O que mais me chocou foi ver a mãe completamente alheia à perturbação que os filhos estavam a causar. Por fim, não me consegui conter. Levantei-me, fui até onde ela estava sentada e disse: “A senhora não acha que deveria pelo menos tentar controlar os seus filhos?” Ela ergueu os olhos esgazeados para mim, depois olhou para as crianças e disse: “Peço desculpa. Acabámos de sair do hospital. O meu marido morreu há uma hora e eu trouxe as crianças aqui porque não sabia o que fazer.”
Como acham que eu me senti? Somos muito rápidos para julgar pessoas e situações. E julgamo-las a partir de nosso ponto de vista, com base na nossa experiência de Vida. Tudo parece diferente, dependendo do prisma pelo qual se está a observar.
É fácil criar o hábito de julgar. Um diálogo interno baseado em julgamentos não cria nada, a não ser inquietação e insatisfação. Um diálogo externo baseado em julgamentos destrói a comunicação honesta e aberta, porque ninguém quer f**ar vulnerável diante de alguém que está sempre a julgar.
Durante as próximas 24 horas, tente não julgar ninguém nem qualquer situação. Dê às pessoas o benefício da dúvida. Procure ver a situação do ponto de vista delas. Pratique o não-julgamento, pois ele incentiva a comunicação aberta e honesta e gera intimidade.
O julgamento é um dos venenos mais capazes de matar os relacionamentos. Comece cada dia com a afirmação: “Hoje não vou julgar nada nem ninguém!” Quando tentei fazer esse exercício pela primeira vez, fiquei atónito e encabulado com a quantidade de julgamentos que surgem na minha Mente ao longo do dia. Se você é assim, repita a cada hora, sem excepção: “Durante a próxima hora, não vou julgar nada nem ninguém!” O caminho para a intimidade está completamente fechado para quem não se dispuser ao não-julgamento."

Matthew Kelly

18/08/2022

Pessoas que Curam.

Falamos tanto das pessoas que ferem, que esquecemos das pessoas que curam.
Existem pessoas que são um verdadeiro sol nos dias nublados das nossas vidas.
Pessoas que nos estendem a mão, que nos encorajam, nos trazem à memória o que temos de bom e organizam nossos sentimentos.
São verdadeiras bússolas divinas que nos norteiam quando estamos desorientados.
Assim como há pessoas tóxicas, há pessoas medicinais que quando chegam perto da gente curam a nossa Alma.
O que torna uma pessoa assim não é a ausência de defeitos, é a delicadeza nos gestos.
É um dom que vai muito além do pensamento positivo.
É o comportamento que se manifesta nas situações mais corriqueiras, quando não tem ninguém olhando.
É uma gentileza desobrigada.
É possível detectar essa fragrância nas pessoas que não usam um tom superior de voz.
Nas pessoas que escutam e quando falam, evitam assuntos constrangedores.
A saída é desenvolver em si mesmo essa arte difícil de ser ensinada – pois não se encontra nos livros- e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara.
Perto delas a gente se abre sem reservas mesmo sem entender porque.
Ao lado delas nossa dúvida encontra alívio e nosso medo encontra abrigo.
Perto delas nosso riso é mais solto e o choro não tem receio de brotar.
Perto delas somos mais autênticos, e a vida ganha mais coerência e lucidez.
Essas pessoas nos transmitem paz sem que nenhuma palavra seja dita.
Silenciam nossa alma com cuidado e plantam sementes de otimismo em nosso coração.
Gente que abraça a gente só com sua presença, amansando nosso desconforto.
Vamos observar mais a nossa volta as pessoas que curam, o mundo está cheio delas!

(Martha Medeiros--)

24/06/2022

A vida me ensinou a dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim, para lhes mostrar que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir; aprender com meus erros. Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.
A ser forte quando os que amo estão com problemas; ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho; ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar os que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos; perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor; a alegrar quem precisa; a pedir perdão; a sonhar acordado; a acordar para a realidade (sempre que fosse necessário); a aproveitar cada instante de felicidade; a chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las; a ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser; a abrir minhas janelas para o amor; a não temer o futuro;
Me ensinou a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenho que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.
___Charles Chaplin.

02/05/2022

01/05/2022

"Um pai rico, querendo que seu filho soubesse o que signif**a ser pobre, fez-lhe passar um dia com uma família de fazendeiros.

O jovem passou 3 dias e 3 noites nos campos.
De volta à cidade, ainda no carro, o pai perguntou-lhe:

E a sua experiência?
Bem - respondeu o filho
Você aprendeu alguma coisa? Insistiu o pai

1 - Que temos um cão e eles têm quatro.

2 - Que temos uma piscina com água tratada, que chega ao fundo do jardim. Eles têm um rio com água cristalina, peixes e outras coisas lindas.

3 - Que temos luz eléctrica no nosso jardim, mas eles têm estrelas e lua para iluminá-los.

4 - Que nosso jardim chega até à parede. O deles, até ao horizonte.

5 - Que nós compramos nossa comida; eles cultivam, recolhem-na e cozinham.

6 - Que nós ouvimos CD... Eles ouvem uma sinfonia contínua de papagaios, grilos e outros animais..... tudo isso, às vezes acompanhado pelo canto de um vizinho que trabalha a terra.

7 - Que nós usamos o microondas. O que eles cozinham, tem o sabor do fogo lento.

8 - Que nós para nos proteger vivemos rodeados de cercas com alarme... Eles vivem com as portas abertas, protegidos pela amizade dos seus vizinhos.

9 - Que nós vivemos conectados ao celular, computador, televisão. Eles estão ligados à Vida, ao céu, ao sol, à água, aos campos, aos animais, às suas sombras e às suas famílias.

O pai f**a muito impressionado com os sentimentos do filho. Finalmente, o filho termina...

Obrigado, por me ensinar como somos pobres!
Todos os dias nos tornamos cada vez mais pobres porque não observamos mais a Natureza!!!" 💛

Autoria desconhecida

26/11/2021

A Vida...🙏

“A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade.
A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante.
A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”.
A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer.
A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro.
A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição.
A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio.
A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”.
A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé.
A vida tira o seu amor verdadeiro, ele não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo.
A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém.
A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo.

A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti.
A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar.
A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir.
A vida envia raios e tempestades, para acordá-lo.
A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer.
A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir.
A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe.
A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre.
A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver.
A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então tornar-se tudo.
A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir.
A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração.
A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los.
A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo.
A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti”.

Gratidão!!!
Bert Hellinger

18/11/2021

🤗 Abraço
Dizem que todos os medos desaparecem quando abraçamos a pessoa certa.
A pessoa certa nos despe por dentro, tira nossas inseguranças, arranca nossos medos, toca o que há de mais profundo e belo em nós. A pessoa certa quando chega não deixa espaço para dúvidas.
Quando a pessoa certa abraça é como se todo o Universo viesse em seus braços. Os temores são menores, o tempo desacelera, e por alguns segundos não há necessidade de se preocupar com o amanhã ou qual o sentido da vida. Aquele momento, aquele sentimento, trazem consigo todas as respostas.

O abraço da pessoa certa é o repouso da alma. É quando ela descansa de todas as suas lutas e inseguranças. É quando todas as suas dúvidas se desvanecessem e sua busca encontra sentido.
O abraço da pessoa certa, sua presença, seu calor, sua energia dão uma razão a vida. Trazem a percepção mágica de que nada é por acaso, e que mesmo que nossa mente ainda não entenda, há um porque em tudo que vivemos.

Nos braços da pessoa certa temos um pouco da síntese da vida. Ali acessamos um pouco do outro e encontramos um pouco de nós. São dois seres que por alguns instantes penetram no universo um do outro, entrelaçam suas vibrações e criam um único ponto de afeto que vibra em todas as dimensões.
Quando abraçamos a pessoa certa esse abraço nos cura, nos conserta, coloca no lugar todas as partes em nós que buscavam uma ordem e uma razão de ser.

A pessoa certa não é uma pessoa perfeita e nem aquela que nunca erra. É alguém como nós, que de alguma forma se encaixa em nossa vida e faz parte do nosso caminho de progresso. É alguém que dentro dos seus propósitos tem sintonia com os nossos. É uma alma, como tantas outras, mas que é especial para nós.

O abraço é oficina do espírito que junta as partes que precisam de cura. Entre todos os lugares e dimensões do Universo um dos melhores lugares para estar sempre será nos braços da pessoa certa.

-Alexandro Gruber

25/09/2021

COMO NASCEM AS DOENÇAS

Como nascem as doencas...

-Engole o choro!
-Engole sapo!
-Cala a boca!
-Cala o peito...

Mas o corpo fala, e como fala!

Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...
Falam os pés inquietos na cama...
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta atravessado.
Fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insônia, o sono demasiado..

Você se cala, mas o falatório interno começa.

As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre...
Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro.
Canta uma música.
Pega as sapatilhas, sapateia.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...
Faz corrida no parque.
Fala pro seu analista, fala para Deus... Se pinta de artista!
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!! Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”

CORAÇÃO NÃO É GAVETA! ❤
O corpo fala!

(autor desconhecido)

13/09/2021

Interessante 👌

14/08/2021

“Estamos todos na fila.

A cada minuto alguém deixa este mundo para trás. Não sabemos quantas pessoas estão na nossa frente.
Não dá para voltar para o “fim da fila”.
Não dá para sair da fila.
Nem evitar essa fila.
Então, enquanto esperamos a nossa vez:
Faça valer a pena cada momento vivido aqui na Terra.
Tenha um propósito.
Motive pessoas!
Elogie mais, critique menos.
Faça um “ninguém” se sentir um alguém do seu lado.
Faça alguém sorrir.
Faça a diferença.
Faça amor.
Faça as pazes.
Faça com que as pessoas se sintam amadas.
Tenha tempo para si.
Faça pequenos momentos serem grandes.
Faça tudo o que tiver que fazer e vá além.
Viva novas experiências.
Prove novos sabores.
Não tenha arrependimentos por ter tentado além do que devia, por ter valorizado alguém mais do que deveria, por ter feito mais ou menos do que podia.
Tudo está no lugar certo.
As coisas só acontecem quando têm quem acontecer.
Releve.
Não guarde mágoas.
Guarde apenas os aprendizados.
Liberte o rancor.
Transborde o amor.
Doe amor.
Ame, mesmo quem não merece.
Ame, sem querer receber nada em troca.
Ame, pelo simples fato de vibrar amor e ser amor.
Mas sempre, ame a si mesmo antes de qualquer coisa.
Esteja preparado para partir a qualquer momento. Não sabe o seu lugar na Fila, então prepare-se para deixar aqui apenas boas lembranças. As suas mãos vão embora vazias.
Não dá para levar malas, nem bens...
Prepare-se DIARIAMENTE para levar consigo, somente aquilo que tem guardado no coração”
Maria de Fátima