Farmacia dei Fiori

19/11/2025

La celiachia è una patologia cronica che richiede un'attenzione particolare all'alimentazione. Con sintomi che variano da disturbi intestinali a cefalea e afte, colpisce circa l'1% della popolazione italiana, con 9.000 nuove diagnosi annue.
La buona notizia? Chi vive con la celiachia deve fare sempre meno rinunce! 🤝💚
🍽 Con l'aumento delle diagnosi, l'industria alimentare sta ampliando l'offerta di prodotti senza glutine, rendendo la dieta delle persone celiache meno restrittiva. I ristoranti stanno seguendo l'esempio, offrendo opzioni dedicate e garantendo che la vita sociale di chi ha questo disturbo non sia limitata. 🍕🥗

Scopri di più su questa patologia leggendo l’articolo completo:

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/celiachia-caratteristiche
-diffusione-e-gestione/

12/11/2025

🏃 Corsa o camminata: quale fa meglio a mente e corpo?

Due attività semplici ma molto efficaci che, se praticate regolarmente, possono:
- migliorare l’umore stimolando la produzione di serotonina ed endorfine;
- ridurre ansia e stress;
- potenziare cuore e muscoli.

Meglio la corsa o la camminata?
La risposta non è così scontata... scopri quale attività si adatta di più ai tuoi obiettivi!
Leggi il nostro articolo: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/corsa-ocamminata-
quale-scegliere/

👉 E tu, preferisci correre o camminare? Scrivilo nei commenti!

23/06/2025

Partire per le vacanze significa relax e divertimento, ma è importante non dimenticare di prendersi cura della propria salute anche lontano da casa.

Per trasportare i tuoi farmaci durante le vacanze estive, ricordati alcune semplici regole.

- Conservali correttamente in luoghi asciutti e freschi: se non è specificato nel foglietto illustrativo, conservali a temperature che non superino i 25 °C. Se i tuoi farmaci devono essere invece conservati a temperature specifiche, segui le indicazioni sul foglietto illustrativo, utilizza contenitori termici in attesa di riporli in frigorifero o alla temperatura specificata ed evita di lasciarli al sole.

Portali con te nelle loro confezioni originali: in questo modo potrai sempre consultare foglietto illustrativo e date di scadenza, avvertenze, eventuali reazioni all’esposizione al sole e dosaggi dei diversi farmaci.

Trasportali in modo sicuro: trasporta i farmaci nel bagaglio a mano per evitare esposizioni a temperature estreme nelle stive degli aerei e porta con te le prescrizioni mediche in caso di controlli di sicurezza.

- Evita l'esposizione al sole o ai raggi dei solarium, dopo l’applicazione di creme, gel, soluzioni, spray e cerotti. Se non puoi evitare di esporti, prima di farlo lava accuratamente la zona interessata.

- Ogni volta che ti sembra che il farmaco abbia un aspetto diverso dal solito o presenti dei difetti nel colore o nell’odore, non assumerlo senza prima aver consultato il tuo farmacista.

Passa nella nostra farmacia per altri consigli su come trasportare i tuoi farmaci e goderti una vacanza serena e sicura!

17/06/2025

16/06/2025

Perché assumere i farmaci prima o dopo mangiato? 🍽️💊

Sapere quando assumere i farmaci in relazione ai pasti è fondamentale per garantirne l'efficacia e ridurre eventuali effetti collaterali.

Alcuni farmaci devono essere assunti a stomaco vuoto per essere assorbiti meglio e agire più rapidamente, per questo sono più efficaci se presi prima dei pasti.
Altri farmaci dovrebbero essere assunti dopo aver mangiato per ridurre il rischio di irritazione gastrica.
Altri ancora richiedono un'assunzione lontano dai pasti per evitare interazioni con il cibo che possono ridurre l'efficacia del farmaco.

Assumere i farmaci correttamente è essenziale per la tua salute. Leggi sempre il foglietto illustrativo per sapere quando assumerli, e se hai dubbi passa in farmacia: saremo lieti di aiutarti!🌟

09/06/2025

Hai dei farmaci scaduti o non più utilizzati a casa?

Ecco come smaltirli:
1) Blister, flaconi in plastica vuoti e confezioni in plastica o alluminio ➔ gettali nei contenitori per la raccolta della plastica o dell’alluminio se il tuo Comune raccoglie questo materiale in modo differenziato.
2) Scatola di carta e foglietto illustrativo ➔ gettali nei contenitori della carta.
3) Flaconi in vetro vuot i➔ gettali nelle campane per il vetro.
4) Farmaci scaduti (da rimuovere dai blister e dalla confezione), flaconi con liquido residuo ➔ portali nella nostra farmacia: abbiamo dei contenitori appositi per lo smaltimento dei farmaci, che sono rifiuti urbani pericolosi. In alternativa, portali nelle isole ecologiche.

Non gettare i farmaci nei rifiuti comuni o nello scarico, perché possono contaminare l'ambiente, inquinando l'acqua e il suolo. Alcuni farmaci potrebbero avere indicazioni specifiche per lo smaltimento: leggi sempre il foglietto illustrativo o consulta il tuo farmacista per ulteriori informazioni.

14/03/2025

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

10/03/2025

Sapevi che l’attività fisica riduce il rischio di sviluppare demenza senile e Alzheimer?

L’attività fisica aerobica, infatti, riduce il rischio di sviluppare forme di demenza del 30% e di Alzheimer del 45%, poiché mantiene allenato l’apparato cardio-circolatorio e riduce i processi infiammatori.

Per saperne di più leggi l’articolo di

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/attivita-fisica-per-prevenire-demenza-senile/

08/03/2025

🤰✨ Consigli di bellezza per donne in gravidanza: scopri quali cosmetici sono sicuri!

La gravidanza è un periodo speciale in cui è importante prestare attenzione ai prodotti di
bellezza che utilizzi. Ecco alcuni consigli su quali cosmetici sono consentiti e quali è meglio
evitare.

Sì a:
✅ idratanti naturali come oli di cocco, mandorle e b***o di karité ottimi per
mantenere la pelle elastica;
✅ protezione solare minerale, ovvero filtri solari fisici a base di ossido di zinco o
biossido di titanio;
✅ cosmetici senza parabeni, ftalati e profumi artificiali.

NO a:
❌ creme anti-età che contengono retinoidi e vitamina A, potenzialmente dannosi
per il bimbo.

Prenditi cura di te con prodotti sicuri e naturali. Per altri consigli, passa in farmacia!

06/03/2025

Fattori ambientali, cambi di stagione, o stress intenso, possono indebolire il nostro sistema
immunitario.
Adottare uno stile di vita sano è il primo passo per aiutare il nostro organismo.

Nei periodi di maggiore fragilità o in caso di debolezza generale, può essere utile consultare
il proprio medico o farmacista per ricevere un consiglio mirato per rafforzare le nostre
difese.

Per saperne di più leggi l’articolo a pagina 5 del numero 26 di

https://www.tevaselfcare.it/orizzonte-salute/in-primo-piano/orizzonte-salute-26-2022/