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🥑 Aguacate Relleno de AtúnIngredientes:🥑 1 aguacate🐟 100g de atún en agua🥄 1 cda de mayonesa keto🧅 10g de cebolla picada...
22/02/2025

🥑 Aguacate Relleno de Atún

Ingredientes:
🥑 1 aguacate
🐟 100g de atún en agua
🥄 1 cda de mayonesa keto
🧅 10g de cebolla picada
🧂 Sal y pimienta
Preparación:
Mezcla el atún con la mayonesa y la cebolla picada.
Parte el aguacate a la mitad y retira un poco de su pulpa para hacer espacio.
Rellena cada mitad con la mezcla de atún y sazona al gusto.
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🍄 Omelette de Queso y ChampiñonesIngredientes:🥚 2 huevos🍄 50g de champiñones🧀 30g de queso cheddar🧈 1 cda de mantequilla...
22/02/2025

🍄 Omelette de Queso y Champiñones

Ingredientes:
🥚 2 huevos
🍄 50g de champiñones
🧀 30g de queso cheddar
🧈 1 cda de mantequilla
🧂 Sal y pimienta
Preparación:
Saltea los champiñones en mantequilla hasta que se ablanden.
Bate los huevos, añade los champiñones y el queso, y vierte la mezcla en un sartén.
Cocina a fuego medio y dobla el omelette una vez que los bordes se fijen.
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🍳 Huevos Revueltos con Espinacas y Tocino🥚 2 huevos🌿 30g de espinacas🥓 30g de tocino sin azúcar🧈 1 cda de mantequilla🧂 S...
22/02/2025

🍳 Huevos Revueltos con Espinacas y Tocino

🥚 2 huevos
🌿 30g de espinacas
🥓 30g de tocino sin azúcar
🧈 1 cda de mantequilla
🧂 Sal y pimienta

Ensalada de Pollo con Aguacate🍗 100g de pechuga de pollo🥑 1/2 aguacate🥬 50g de lechuga🍅 30g de tomate🫒 1 cda de aceite d...
22/02/2025

Ensalada de Pollo con Aguacate

🍗 100g de pechuga de pollo
🥑 1/2 aguacate
🥬 50g de lechuga
🍅 30g de tomate
🫒 1 cda de aceite de oliva
🍋 Jugo de limón
🧂 Sal y pimienta

Preparación:
Cocina la pechuga de pollo y córtala en tiras.
En un bowl, mezcla la lechuga y el tomate picado.
Agrega el aguacate en cubos y coloca el pollo encima.
Aliña con aceite, limón, sal y pimienta.

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Cuenca
593

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+593959858934

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