Hong shop dinh duong thiet yeu moi ngay

11/12/2024

18/12/2021

😜😜Mùa này đi chụp hình và phơi nắng là hơi bị sướng ❤️❤️❤️

06/07/2021

️🍀 Ăn gì để pphòng ngừa bệnh tim mạch?
️🍀 Trái tim là trung tâm của sự sống nhưng ngày nay trái tim còn là trung tâm của cái chết.
️🍀 Chế độ ăn nhiều cacbonhydrat nhiều rau xanh, ít dầu mở và chất béo xấu giúp chúng ta có trái tim khỏe mạnh,
️🍀 Thói quen tập thể dục giúp cơ thể kkhỏe mạnh hơn.

04/07/2021

🌹🌹Nguyên nhân của việc nám da.
🌹🌹Thường phụ nữ không có thói quen chăm sóc da.
🌹🌹Dù ở nhà hay ra đường không thoa kem chống nắng.
🌹🌹Dưới tác động của tua UVA, UVB và UVC từ ánh đèn, sức nóng, tia tử ngoại, ánh sáng xanh từ máy tính , điện thoại .
🌹🌹Thường xuyên căng thẳng và stress.
🌹🌹Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc cũng dễ gây sạm nám, làm mất thẩm mỹ

27/06/2021

🌹🌹Vitamin D hay còn gọi là"vitamin mặt trời" có thể hạn chế được bệnh còi xương ở trẻ em, bệnh vẩy nến , và quan trọng hơn nửa là có thể kháng lại covid 19", làm giảm nguy cơ mắc bệnh covid 19 và giảm mức độ nghiêm trọng ở những người mắc bệnh này . Ngoài ra vitamin cũng có tác dụng tích cực với người tiểu đường
🌹🌹 Viatmin D tự nhiên có thể bổ sung bằng việc tắm nắng hằng ngày .
🌹🌹Chúng ta cũng có thể bổ sung bằng dạng viên uống.
🌹🌹Mẹ bầu nếu bổ sung Vitamin D hằng ngày giúp giảm nguy cơ dị tật và bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
🌹🌹Mặt Trời làm làn da rám nắng của em, giúp em phát triển bình thường. Nó cung cấp cho cơ thể của em sức mạnh, để sử dụng thực phẩm giúp xây dựng xương thẳng, cơ bắp mạnh mẽ, và cũng như hình thành răng.

20/06/2021

🌹🌹Bộ dinh dưỡng dành cho người thiếu máu do thiếu chất sắt, phụ nữ có ý định sinh con , phụ nữ mang thai.
🌹🌹Những biểu hiện của người thiếu máu dinh dưỡng : mệt mỏi, khó tập trung, hồi hộp, thở ngắn, cáu gắt, da dẻ xanh xao.
🌹🌹Mẹ bầu mang thai khi cung cấp đủ sắt, sẽ giảm nguy cơ khuyết tật ở trẻ em.
🌹🌹Sắt cùng với protein tạo thành hồng cầu vận chuyển oxi và carbonic.
🌹🌹Ngăn ngừa tình trạng thiếu máu
🌹🌹Khi cung cấp đủ dinh dưỡng thì cơ thể sẽ hoạt động hiệu quả hơn và khỏe mạnh hơn.

06/06/2021

🌹🌹Làm sao để bảo vệ sức khỏe lá gan?
🌹🌹Như chúng ta đđã biết gan là cơ quan quan trọng nnhất của cơ thể của con người.
🌹🌹Mỗi ngày gan phải lọc 1,4 lít máu/1 phút và phải hoạt động như thế cho đến 24h/1 ngày.
🌹🌹Gan có chức năng thải độc cho cơ thể, sản xuất mật, dự trữ glycogen, tổng hợp protein.
Vì vậy để bảo vệ sức khỏe lá gan chúng ta cần:
👋Nói không với rượu bia,
👋Không ttiếp xúc với khói bụi và hóa chất độc hại
👋Nói không với tthực phẩm bẩn.
👋Không thức khuya
👋Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ hay đồ nướng
Bổ sung dinh dưỡng cho lá gan

16/05/2021

🌹🌹Tại sao phải bổ sung omega3?
🍒🍒Omega3 là axít béo thiết yếu, rất cần thiết cho mắt, tim mạch, tốt cho da, khớp, giúp ngủ ngon.
🍒🍒Omega3 cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ ngoài vào.
🍒🍒Tỷ lệ tốt nhất giữa omega3 và Omega6 là 1:1.
🌹🌹Omega 3 có nhiều trong: cá hồi, cá trích, cá thu, cá con, hạt óc chó, hạt chia, hạt đậu nành, hạt lanh,...
🌹🌹Cty nào cũng có thể sản xuất Omega3 nhưng không phải Cty nào cũng sản xuất được Omega3 chất lượng.
🌹🌹Chất lượng ở đây là sống trong môi trường biển sạch, khai thác không gây ảnh hưởng đến cân bằng hệ sinh thái, kỹ thuật đánh bắt và chế biến giúp giữ nguyên độ tươi ngon và dưỡng chất trong cá và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
🌹🌹Omega3 của Nutrilite được khai thác vùng biển Nauy và Beru, là vùng biển sạch, là ngư trường khai thác bền vững, là vùng biển lạnh giàu chất dinh dưỡng của các loại thực vật phù du và vi tảo,60% từ cá hồi và 40% từ dầu cá khác.
🌹🌹Mỗi viên Salmon Omega3 chứa 120MG DHA,180MGEPA, 30IU vitamin E giúp ngăn ngừa quá trình ôxy hóa.