
02/09/2025
Stress doesn’t just weigh on the mind. It can change what’s on your plate.
Chronic workplace stress can lead to skipped meals, emotional eating, and low energy — all of which impact focus, productivity, and overall well-being.
This , give employees the tools to manage stress and their nutrition. From managing stress to making healthier food choices, this article shares simple, practical tips employees can use in their day-to-day.
Share it with your team to spark healthy habits: https://www.dialogue.co/en/blog/5-ways-to-build-healthy-eating-habits-in-times-of-stress
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Le stress ne touche pas que le moral : il influence aussi ce qu’on met dans son assiette.
Sauts de repas, grignotages émotionnels, baisse d’énergie… autant d’obstacles à la concentration, à la productivité et au bien-être.
À l’occasion du , découvrez des conseils simples pour aider vos équipes à mieux gérer leur stress et leur alimentation au quotidien.
Partagez-les et encouragez des habitudes plus saines dès aujourd’hui : https://www.dialogue.co/fr/blogue/cinq-facons-dadopter-de-saines-habitudes-alimentaires-en-periode-de-stress