YJus

YJus YJus-Yoga Johanna Ulfsdotter Sundqvist. Yinyoga, Hathayoga. Vinyasa. Meditation. https://yjus7495515 Det vi bygger upp påväg in i positionen. Styrka. Mod, tålamod.

Jag är utbildad friskvårdskonsult, diplomerad massör Reiki 1-2-3 och sedan 2006 yogalärare med mer än 1000 timmar utbildning i Sverige, USA, Thailand, Nicaragua och London. Några av de lärare som inspirerat mig under åren är bl a Paul Grilley, Jenny Lindgren, Ulrica Norberg, Anodea Judith, Biff Mithoefer, Jason Crandell, Sarah Powers och Meghan Currie. För mig är yoga ett sätt att koppla upp mig m

ed mig själv och titta lite närmare på det som rör sig under ytan. Jag är en stor vän av stillheten och när jag hittade yinyogan föll pusselbiten på plats. Yinyogan ledde till en fördjupad kontakt med den dynamiska yogan men blev även steget in i meditationen som på så många plan har förändrat mitt liv. Jag vill på mina klasser, både den fysiska dynamiska yogan och den stillsamma yinyogan kunna förmedla en kravlös tillåtande yoga. Yoga handlar enligt mig väldigt lite om den estetiska formen som något vi ska bemästra utan snarare om det som händer på vägen. fysiskt, mentalt. Och, Kontakten med jaget, andetaget och kroppen, det fysiska, mentala och emotionella. Välkommen på någon av mina klasser i stockholm. Schema för drop-in klasser ses nedan. Hör gärna av dig om du har frågor och funderingar

Min årliga Detox lider mot sitt slut. 7: e året jag gör detta. 21 dagar av ren och läkande mat. Längtar efter en Semla 😅...
19/01/2025

Min årliga Detox lider mot sitt slut. 7: e året jag gör detta. 21 dagar av ren och läkande mat. Längtar efter en Semla 😅 men just nu känns en skorpa ganska sexig 🤣

🦄💫🙏🏻🕰️18.00-19.15📍Sigtunagatan 8
19/01/2025

🦄💫🙏🏻
🕰️18.00-19.15
📍Sigtunagatan 8

Har du friskvårdsbidrag kvar?Det finns fortfarande ett fåtal platser kvar på yinyogan ✨ några fler på Hathaflow. Anmälan...
18/12/2024

Har du friskvårdsbidrag kvar?

Det finns fortfarande ett fåtal platser kvar på yinyogan ✨ några fler på Hathaflow.

Anmälan: yogayjus@yahoo.com

En vänlig påminnelse om att earlybird-erbjudandet går ut på lördag så passa på att boka med lite rabatt. Yinyogan har fy...
28/11/2024

En vänlig påminnelse om att earlybird-erbjudandet går ut på lördag så passa på att boka med lite rabatt. Yinyogan har fyllts på snabbt så skynda skynda för att knipa din plats. På hathayogan finns det just nu gott om plats.
Du bokar dig genom att maila yogayjus@yahoo.com

Dagens yin ☯️
28/10/2024

Dagens yin ☯️

I afton Yin ✨ Om du inte har möjlighet att komma till Eriksdalsbadet ikväll ☔️ ge dig själv en stund Yin på hemmaplan 💚
09/10/2024

I afton Yin ✨ Om du inte har möjlighet att komma till Eriksdalsbadet ikväll ☔️ ge dig själv en stund Yin på hemmaplan 💚

Nu, v35 kickar höstschemat igång påriktigt 🥳 Måndag 09.30-10.15 Mjuk Hathayoga 10.30-11.25 Vinyasa 11.30-12.25 Yinyoga ...
25/08/2024

Nu, v35 kickar höstschemat igång påriktigt 🥳


Måndag
09.30-10.15 Mjuk Hathayoga
10.30-11.25 Vinyasa
11.30-12.25 Yinyoga
Torsdag
16.30-17.25 Hathayoga
17.30-18.45 Yinyoga
Fredag
13.30-14.25 Vinyasa



Onsdag
17.30-18.25 Vinyasa
18.30-19.30 Yinyoga


Måndag
19.00-20.15 Yinyoga

Den här veckan även ett extrapass Strongflow, fredag 12-13 på

Hoppas vi ses på mattan i höst 🥰

Ny klass på schemat för den här terminen:YINYOGA ❤️✨🙏🏻 Start imorgon 😍✨Måndagar 19.00-20.15 Hornstull
18/08/2024

Ny klass på schemat för den här terminen:
YINYOGA ❤️✨🙏🏻 Start imorgon 😍✨
Måndagar 19.00-20.15 Hornstull

Dom säger att idag är min sista semesterdag 😳Vilken tur att jag gillar mitt jobb och att vecka 33 är proppfullt med mass...
11/08/2024

Dom säger att idag är min sista semesterdag 😳
Vilken tur att jag gillar mitt jobb och att vecka 33 är proppfullt med massor av härliga yogapass 🥳


Måndag
09.30-10.15 Mjuk Hathayoga
10.30-11.25 Vinyasa
11.30-12.25 Yinyoga
Torsdag
16.30-17.25 Vinyasa
17.30-18.45 Yinyoga
Fredag
12.15-13.10 Vinyasa
13.15-14.30 Yinyoga



Onsdag
17.15-18.10 Vinyasa
18.15-19.15 Yinyoga


Måndag
17.30-18.45 Vinyasa
Tisdag
12.00-13.00 Vinyasa
Onsdag
12.00-13.00 Vinyasa
Lördag
10.00-11.15 Vinyasa
Söndag
12.00-13.00 Vinyasa

Jag har semester veckan ut och ägnar mig åt inskolning av Hasse 🙌🏼Den här lilla krabaten flyttade in i lördags och är vä...
06/08/2024

Jag har semester veckan ut och ägnar mig åt inskolning av Hasse 🙌🏼
Den här lilla krabaten flyttade in i lördags och är världens mysigaste lilla knasboll 😻

Söndag = Vilodag ✨🙌🏼V.28 är min sista vecka innan lite välförtjänt semester 🥰 Måndag:09.30-10.15 Mjuk Hatha10.30-11.25 V...
07/07/2024

Söndag = Vilodag ✨🙌🏼

V.28 är min sista vecka innan lite välförtjänt semester 🥰


Måndag:
09.30-10.15 Mjuk Hatha
10.30-11.25 Vinyasa
11.30-12.25 Yinyoga
Torsdag:
16.30-17.25 Hathayoga
17.30-18.45 Yinyoga
Fredag:
12.15-13.10 Vinyasa
13.15-14.30 Yinyoga


Måndag:
19.00-20.15 Hotyoga
Tisdag:
19.15-20.30 Hotyoga
Fredag:
16.00-17.15 Yinyoga
Lördag:
11.45-13.00 Hotyoga


Onsdag:
17.15-18.10 Hathayoga
18.15-19.15 Yinyoga

❤️💙💜💛💚🧡🩶🩵🩷

Dagens Yinpraktik ☀️Det finns gott om tid 💗
26/06/2024

Dagens Yinpraktik ☀️
Det finns gott om tid 💗

Om du är kvar i stan har jag 4 pass till den här veckan innan lite ledigt över midsommar. Ikväll Onsdag på Eriksdalsbade...
19/06/2024

Om du är kvar i stan har jag 4 pass till den här veckan innan lite ledigt över midsommar.
Ikväll Onsdag på Eriksdalsbadet
17.16-18.10 mjuk Hatha
18.15-19.15 Yinyoga

Imorgon torsdag på Forsgrenska badet
16.30-17.25 Mjuk Hatha
17.30-18.45 Yinyoga

Sommarschema 2024 🌸Hörni, sommarschemat är rörigt i år men ni har koll på respektive hemsidor. Skellefteå ☀️ jag ko...
29/05/2024

Sommarschema 2024 🌸
Hörni, sommarschemat är rörigt i år men ni har koll på respektive hemsidor.


Skellefteå ☀️ jag kommer till er i Juli 😍
24/7 Yinyoga 19.00
28/7 Hathaflow 17.00
28/7 Yinyoga 18.00
31/7 Yinyoga 19.00

💐🌹🌸🌺🌷🌻🌼🪻🪷

Dagens ✨☀️
23/05/2024

Dagens ✨☀️

Åke har utegångsförbud men säger att alla välkommens att yoga med mig ikväll 19.30 Hotyoga det finns gott om plats på k...
14/05/2024

Åke har utegångsförbud men säger att alla välkommens att yoga med mig ikväll 19.30 Hotyoga det finns gott om plats på kvällens klass 🤸🏻‍♀️

Mellan mina yogapass har jag oftast tid för egen praktik. Inklusive en stund på vibrationsplattan eller som idag Gua S...
13/05/2024



Mellan mina yogapass har jag oftast tid för egen praktik. Inklusive en stund på vibrationsplattan eller som idag Gua Sha. En typ av självmassage med sten för att öka upp blodflödet och cirkulationen i ett specifikt område. Det kickar även igång lymfsystem. Kom ihåg att massera i riktning mot hjärtat ❤️

Den här veckan på Måndag: 19.00-20.15 Yinyoga ( Hornstull)Tisdag: 19.30-20.45 Hotyoga ( Mariatorget)Lördag: Hotyoga 11....
06/05/2024

Den här veckan på
Måndag: 19.00-20.15 Yinyoga ( Hornstull)
Tisdag: 19.30-20.45 Hotyoga ( Mariatorget)
Lördag: Hotyoga 11.45-13.00 (Mariatorget)
Boka gärna eller chansa på drop in 💗

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YJus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YJus:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share