Ayalen Yoga & Pilates

07/07/2025

La belleza de la meditación

La meditación un encuentro interno, que explora lo desconocido.

07/07/2025

La meditación un encuentro interno, que explora lo desconocido.

07/06/2023

Encontrarse, Reconocer y Aceptar es la esencia de la práctica del yoga .
Sat Nam 🙏

11/08/2022

Equilibrar las emociones , soltando los miedos y creando una visión amplia positiva hacia los cambios.

Om shanti shanti Om✨.

09/09/2021

Te invito a participar a un encuentro contig@ mism@ ,un retiro que te hará conectar con tu naturaleza ,abriendo así la belleza secreta que se encuentra en tu interior.
También puedes participar solo en talleres, si no puedes asistir el finde semana completo.

Talleres, danza, cantos, mudras & muchas sorpresas más.

Te esperamos 🙏!!

Reserva 658501344.

17/08/2021

"Pilates & las bandas elásticas"

Ayudan a disminuir el dolor de espalda, ayuda a una mejora postural, aumenta una mayor fuerza muscular y elasticidad.

15/08/2021

"Apertura de Caderas"
Yoga & los beneficios de apertura de caderas.

06/08/2021

En verano continúa con tu practica en el Centro bienestar Kushala.
Te esperamos

05/08/2021

El Yoga te muestra la belleza en la simplicidad de las cosas, conectando el momento presente con las emociones & las sensaciones físicas.
La compasión & la belleza fluye en tu interior.

Om shanti shanti om
Namaste 🙏

09/02/2021

Atardeceres Inolvidables, la practica de yoga la llevas contigo y eso crea lo mágico 🙏.
Om shanti shanti om.

22/01/2021

Gratitud
Agradecimiento & Reconocimiento.
Hacer una pausa cada día para contemplar lo que pasa en tu interior, te hace agradecer lo que tenemos en el presente y transformar las emociones negativas en sentimientos de gratitud y compasión.
Namaste 🙏