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Somos un Centro de Especialidades, enfocado en la atención de problemas músculo esqueléticas. Profesionales reconocidos, de amplia experiencia en cada área.

02/10/2021

10 consejos para pacientes con osteoporosis🦵🏻

Si bien no existe un tratamiento para revertir la osteoporosis, sí hay medidas que ayudan a detenerla y evitar su avance. Estas son:

🔷 Asegurar una ingesta adecuada de calcio
🔷 Tener un consumo adecuado de proteínas
🔷 Asegurar niveles plasmáticos adecuados de vitamina D
🔷 Hacer ejercicio de manera regular
🔷 Evitar ingesta excesiva de alcohol
🔷 No fumar
🔷 Evitar uso sin control de fármacos con efectos adversos para el hueso
🔷 Prevenir caídas
🔷 Control médico periódico

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01/10/2021

🔷El condrosarcoma es un tipo de tumor maligno poco común que comienza en las células de cartílago y se propaga al tejido óseo circundante. Es diferente a otros tipos de cáncer de hueso más comunes como el osteosarcoma, que surge de las células óseas.

👉🏻Los médicos pueden confirmar un diagnóstico de condrosarcoma al extraer una muestra de tejido sospechoso con una aguja o un bisturí y analizarlo en un laboratorio. La biopsia se debe realizar de tal manera que no dificulte más la capacidad para extirpar el cáncer en una posterior operación.

✅Dr. Miguel Ángel Velasco Paniagua
Traumatología / Ortopedia Oncológica

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30/09/2021

🦵🏻 La artroscopia o meniscectomía artroscópica es una cirugía mínimamente invasiva, la que se realiza a través de pequeñas incisiones en la rodilla. Permitiendo remover, estabilizar, reparar una lesión meniscal y en casos seleccionados realizar un trasplante de menisco.

Esta cirugía, en general, es muy bien tolerada desde el punto de vista del dolor, logrando una reincorporación precoz a las actividades de la vida diaria.
En tanto, el retorno a las actividades deportivas dependerá del tipo de lesión meniscal tratada, la edad del paciente, el deporte que realice, más otros factores específicos a analizar caso a caso.

✅Dr W***y Molina Encinas
Cirugía Reconstructiva y de Preservación articular de Cadera y Rodillla

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29/09/2021

29 de septiembre❤️
❤️Día Mundial del Corazón 2021

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28/09/2021

👣 Está clínicamente demostrado que la obesidad o sobrepeso da lugar a un aplanamiento del arco interno del pie que desencadena en patologías como la fascitis plantar y el espolón calcáneo.🦶🏻

Practica ejercicio, como nadar o caminar. Estos son ejercicios de bajo impacto que fortalecerán tus pies y te ayudarán a mantenerte en un peso adecuado. Estira las piernas con regularidad para conservar los tendones y ligamentos activos.🦶🏻

✅ Dr. Jorge Zabalaga
Traumatología especialista en pie y tobillo

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27/09/2021

🦵🏻 La rodilla artrósica pierde rango de movimiento de forma progresiva y aunque esto no es completamente reversible, hay que esforzarse en mantener la mayor movilidad y flexibilidad de nuestras articulaciones posible.

✅Un trabajo específico de la musculatura del muslo, en especial del cuádriceps y de los isquiotibiales, ejerce un papel protector de las rodillas.

👉🏼Ejercicios como las extensiones de rodilla con resistencia desde una posición de sentado, la media sentadilla o actividades como caminar dentro del agua y la bicicleta, son algo sencillo que podemos hacer diariamente para mejorar nuestras rodillas.🚶🏻‍♂

✅ Dr. Rodrigo Cruz
Artroscopia de hombro, rodilla y lesiones deportivas

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25/09/2021

La Ortopedia Oncológica es la parte de la traumatología que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y seguimiento de los tumores del aparato locomotor, tanto sólidos como partes blandas, y también de sus complicaciones y secuelas.

La ortopedia oncológica se aplica en los tumores osteoarticulares benignos (latentes o activos), como el osteoma, osteoma osteoide, encondroma, y osteocondroma, entre otros. Por otro lado, en los tumores malignos de bajo y alto grado:

❇️Primitivos
❇️Sarcomas de partes blandas de los miembros
❇️Lesiones pseudo-tumorales: quiste óseo simple, aneurismático, yuxtarticular, tumor pardo del hiperparatiroidismo, y displasia fibrosa, entre otros.

✅Dr. Miguel Ángel Velasco Paniagua
Traumatología / Ortopedia Oncológica

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24/09/2021

Felicidades Santa Cruz💚🤍

23/09/2021

La reconstrucción de rodillas desgastadas

El daño a la ACL (ligamento cruzado anterior), la lesión más común, ocurre en atletas que practican el baloncesto, el fútbol, el tenis o el fútbol, o en los esquiadores. Una resonancia magnética ayuda a revelar la magnitud de los daños.

🔷De dos a seis semanas después de la cirugía, el paciente se da ejercicios para mejorar el rango de movimiento y fuerza.
🔷De seis semanas a cerca de cuatro meses, el paciente puede comenzar a trotar. Después de seis meses, el paciente puede volver a sus actividades deportivas.

➡️Las técnicas quirúrgicas para la reparación de las rodillas dañadas han hecho grandes avances en las últimas décadas, y muchos deportistas de élite recuperarse y pasar a sobresalir después de sufrir una lesión que, hace unas décadas, habría puesto fin a su carrera.

✅Dr W***y Molina Encinas
Cirugía Reconstructiva y de Preservación articular de Cadera y Rodillla

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22/09/2021

Los adultos mayores tienen una mayor posibilidad de sufrir caídas debido a la debilidad muscular, reflejos más lentos y alteración de la visión.

👍🏻En contamos con un equipo completo para el cuidado de adultos mayores para la prevención y recuperación, después de una caída.

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21/09/2021

👉🏻La patología tendinosa es una de las principales responsables de las lesiones deportivas. Su origen es diverso y depende de la localización del tendón afectado y del tipo de deporte que se realice.

Dentro de la patología tendinosa del tobillo🦵🏼 , el síntoma más frecuente suele ser el dolor. A veces se acompaña de inflamación alrededor de la zona lesionada y crepitación. Esta sintomatología aumenta con la actividad, empeora por la noche y al levantarse por la mañana apareciendo también rigidez.
➡A veces, cuando las lesiones son de larga evolución, pueden aparecer cristales de calcio en el tendón, dando lugar a las denominadas tendinitis calcificantes.

✅Dr. Jorge Zabalaga
Traumatología especialista en pie y tobillo

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20/09/2021

Beneficios de la prótesis de rodilla

El principal beneficio de cualquier prótesis articular, incluyendo el de rodilla, es aliviar el dolor. Un reemplazo total de rodilla eliminará el dolor de una rodilla artrítica y debería permitir al paciente retornar a la mayoría de las actividades normales de vida y trabajo.

✅ Dr. Rodrigo Cruz
Artroscopia de hombro, rodilla y lesiones deportivas

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