Emanuela Urban Trening Mentalny

  • Home
  • Emanuela Urban Trening Mentalny

Emanuela Urban Trening Mentalny Pracuję z Kobietami Wypalonymi Zawodowo.

Prowadzę w drodze odbudowywania efektywności, by móc ponownie cieszyć się pracą, odnajdując w niej satysfakcję i spełnienie.

Czy trudno wyjść z wypalenia zawodowego?Tak. Ale to możliwe — i warte każdego wysiłku.U mnie ta droga trwała 10 miesięcy...
22/05/2025

Czy trudno wyjść z wypalenia zawodowego?
Tak. Ale to możliwe — i warte każdego wysiłku.

U mnie ta droga trwała 10 miesięcy. 10 miesięcy intensywnej pracy nad sobą, szkoleń, momentów zwątpienia… ale też przełomów i głębokiej przemiany.

Wypalenie nie znika po jednym wolnym weekendzie. To sygnał, że trzeba zajrzeć w głąb siebie i zapytać:
„Czy to, co robię, naprawdę mnie napędza?”
„Czy to jest moje?”

Ogromną rolę odegrali mentorzy, którzy pokazali mi inny sposób myślenia, działania i życia.
Jednym z nich był Tony Robbins — jego energia, wiedza i narzędzia pomogły mi zredefiniować moją ścieżkę zawodową i znaleźć podobne do mnie kobiety z którymi współtworzymy coś wielkiego i wyjątkowego.

Dziś wiem, że wypalenie było nie końcem, a początkiem.

Nie bój się tej drogi — ona prowadzi do Ciebie.

🔥 Wypalenie zawodowe to nie fanaberia. To epidemia, która dotyka coraz więcej kobiet w Polsce.➡️ Ponad 70% aktywnych zaw...
21/05/2025

🔥 Wypalenie zawodowe to nie fanaberia. To epidemia, która dotyka coraz więcej kobiet w Polsce.
➡️ Ponad 70% aktywnych zawodowo kobiet doświadcza objawów wypalenia:
❌ chroniczne zmęczenie
❌ spadek motywacji
❌ brak sensu
❌ przeciążenie i poczucie, że wszystko jest „za dużo”

I choć często „wszystko wygląda dobrze” na zewnątrz – w środku gaśniesz.

To nie jest chwilowy kryzys.
To systemowy problem, który wpływa na zdrowie, relacje, finanse i poczucie własnej wartości.

💡 A mimo to… wciąż zbyt rzadko o tym mówimy.
Wciąż zbyt często próbujemy „przemęczyć się” w ciszy.

❗Ale prawda jest taka: wypalenie nie mija samo.
Potrzebujemy nowego podejścia. Troski. Świadomości. Wsparcia.

✨ To moment, żeby zadbać o siebie na nowo.
Z energią. Z czułością. Z mocą.

Czujesz, że ten post jest o Tobie?
🔁 Udostępnij go dalej.
📩 Albo napisz do mnie – stwórzmy dla Ciebie przestrzeń, w której odzyskasz siebie.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emanuela Urban Trening Mentalny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Emanuela Urban Trening Mentalny:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share