Healyn Canxi Gold - Alagaan ang iyong kalusugan ng buto at kasukasuan, 3805 Cuenca St., Palanan, Fourth District, Makati City, Metro Manila, metro manila (2026)

11/02/2025

🔥 LUPIKIN ANG LAHAT NG SAKIT - MAHABA ANG BUHAY MO SALAMAT SA PARAANG ITO !!!
💥Healyn calcium gold - Ang ginintuang susi sa pangmatagalang kalusugan, pagpapahusay ng sigla pagkatapos ng edad na 30!
🔰 Actress Gladys Reyes affirmed: Healyn calcium gold ay nakatulong sa milyun-milyong matatanda pagkatapos ng 20 araw na wala nang pagod, pagkahilo, pagkahilo, pananakit ng kasu-kasuan, insomnia, bukod pa doon ay magkakaroon ang ating katawan ng lumalakas na immune system, mas mababa ang sakit, tumaas ang nutrisyon, suporta para ma-stabilize ang blood sugar.
👉 Matagumpay na nailapat ng Healyn calcium gold ang organic calcium (Organic calcium nano) na may istraktura na katulad ng mga selula sa buto ng tao - Ang sikreto sa pagtalo sa pananakit ng buto at kasukasuan at pagpapahaba ng buhay ng mga matatanda
——————❖❖❖——————
🥛 Sa 1 baso lang sa isang araw, hindi inaasahang EPEKTO pagkatapos ng 1 kurso:
✅Bawasan ang pananakit ng buto at kasukasuan, muling buuin ang kartilago. Pabagalin ang pagkabulok at pagkabulok ng kartilago sa paglipas ng panahon ❤️
✅ Kumain ng maayos, matulog ng mahimbing - Masiyahan sa buhay araw-araw! 😴
✅Pink na balat, excited na espiritu - Mas bata, mas dynamic kaysa sa totoong edad! ✨
✅ Bawasan ang pamamanhid sa mga paa, malabong paningin, hindi pagkakatulog, pagkapagod....
✅ Supplement vitamins and minerals, balanse ang nutrisyon, tumulong sa pagpapakain ng kalusugan, limitahan ang malnutrisyon dahil sa sobrang abstinence.
——————❖❖❖——————
📌 SPECIAL: I-refund agad ang 100 thousand pesos kung may nakita kang ipinagbabawal na substance o toxic substances sa gatas
Ang HEALYN CANXI GOLD ay sertipikado para sa kalidad, na inirerekomenda ng daan-daang mga eksperto sa kalusugan sa buong mundo
🎁Iwanan ang iyong numero ng telepono upang "MAGTANGGAP NG MGA REGALO" at makakuha ng libreng konsultasyon! - PROMOTION LANG NGAYON!!
🚛FREE SHIPPING NATIONWIDE - TANGGAPIN ANG PRODUKTO AT CHECK KUNG TOTOO BA ITO BAYARAN.
🗣️Kumilos ngayon para sa pangmatagalang kalusugan.
☎Mag-order nang direkta sa: https://www.healyncanxigold.com/effectiveafter7days
🌐 shopee: https://shopee.ph/universal-link/healynhealthcare?smtt=9&utm_source=facebook-ca&utm_medium=seller&utm_campaign=s1392355522_SS_PH_FBCA_Doan-Thi-Nguyet-Anh&utm_content=&deep_and_web=1

17/12/2024

🏃‍♂️ "❀ Ang edad ay hindi hadlang, ang kalusugan ang pinakamahalagang yaman! ❀" – Isang emosyonal na pagbabahagi mula sa isang 81-taong-gulang na lolo na nagbigay inspirasyon sa napakaraming tao!
✨ ANG LOLO AY DATING NAKARANAS NG:
- Paulit-ulit na pananakit ng mga buto at kasukasuan 🚫
- Hirap sa paglalakad at sakit sa tuhod kapag matagal na nakaupo 😞
✨ NGUNIT ISANG HIMALA ANG NANGYARI NANG MAKILALA NIYA ANG “KASANGGA” – ❀ ❀ ❀ HEALYN CANXI GOLD ❀ ❀ ❀
🔹 Tinutulungan ang buto na maging matibay at flexible, Tumutulong na pigilan ang pagtanda ng buto 🩺
🔹 Nagbibigay ng kumpletong nutrisyon at nag-aalis ng pagod🌿
🔹 Bawas sa Sakit ng Butu't Kasukasuan, Pamamanhid ng Kamay at Paa
🔹 Mabuti Para sa Puso at Utak, at Nagpapatatag ng Antas ng Asukal sa Dugo
🔹 Napakabuti para sa diabetes at cardiovascular disease
🔹 Matamis ang lasa, masarap, madaling inumin. Suportahan ang magandang pagtulog, mapayapang pagtulog, tiyakin ang matatag na kalusugan
=> na tumutulong sa mga nakatatanda na mamuhay nang masigla, mas aktibo, at puno ng kasiyahan.
💥 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐒𝐘𝐀𝐋 𝐃𝐈𝐒𝐊𝐖𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐃𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐒𝐀 𝐏𝐀𝐒𝐊𝐎 𝐀𝐓 𝐁𝐀𝐆𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐀𝐎𝐍 💥
🎄 Upang iparating ang aming taos-pusong pasasalamat sa lahat ng kliyenteng nagtiwala at sumuporta sa Healyn Canxi Gold, masaya naming iniaalok ang isang NAPAKALAKING PROMO: all sale off 40%+ free gift
⏰ Limitadong panahon lang ang promo – HUWAG PALAMPASIN ANG PAGKAKATAON!
📦 Mag-order na at makuha ang Healyn Canxi Gold sa NAPAKABABANG PRESYO!
👉 I-click dito upang mag-order ngayon: https://www.healyncanxi-ph.com/kolbs
🌐 shopee: https://shopee.ph/universal-link/healynhealthcare?smtt=9&utm_source=facebook-ca&utm_medium=seller&utm_campaign=s1392355522_SS_PH_FBCA_Doan-Thi-Nguyet-Anh&utm_content=&deep_and_web=1

31/10/2024

IT'S UNBELIEVABLE ‼ FOR JUST 1 CUPS PER DAY, AKTRES NA SI AIKO MELENDEZ, AKTOR BEMBOL ROCO, NAKABAWI MULA SA OSTEOARTHRITIS
⚡️Ang Healyn Calcium Gold nasisipsip at gumagana ng 10 na beses na mas mabilis kaysa sa mga tradisyonal na produkto. Na may nano organic calcium technology, katulad ng istruktura ng buto ng tao. Ang produktong ito ay pinagsama ang calcium sa 14 na iba pang bitamina at mineral, mayaman sa Omega 3-6-9, na tumutulong para maging matibay ang mga buto mula sa loob upang magdala ng pinakamahusay na epekto sa 1 tasa lamang bawat araw:
🔹 Bawas sa Sakit ng Butu't Kasukasuan, Pamamanhid ng Kamay at Paa
🔹 Pagbabawas ng Pagtigas at Pag-iwas sa Pagpapahina ng Kasukasuan. Pinababagal ang pagkasira at pagkawasak ng kartilago sa pagtanda
🔹 Muling Pagbuo ng Masiglang Kartilago ng Kasukasuan, Pag-iwas sa mga Sakit sa Butu't Kasukasuan
🔹 Mabuti Para sa Puso at Utak, at Nagpapatatag ng Antas ng Asukal sa Dugo
🔹 Napakabuti para sa diabetes at cardiovascular disease
🔹 Matamis ang lasa, masarap, madaling inumin. Suportahan ang magandang pagtulog, mapayapang pagtulog, tiyakin ang matatag na kalusugan.
= = = = =
🎁 Magagandang deal hanggang sa 40% diskwento:
- Bumili ng 3 makakuha ng 1 libreng pagpapadala
- Bumili ng 5 makakuha ng 2 libreng pagpapadala
- Libreng pagpapadala + COD sa buong bansa
👉Order dito: https://www.healyncanxi-ph.com/kolbs
SHOPEE : https://shopee.ph/universal-link/healyncanxigold?deep_and_web=1&smtt=9&utm_campaign=s1159943918_ss_ph_fb00_anh-team-huy&utm_medium=seller&utm_source=facebook
Healyn Calcium Gold - Pag-angat sa Kalidad ng Buhay, Pagpapabuti ng Kalusugan!

29/10/2024

👏Makinig sa ibinahagi ni Gladys Reyes tungkol sa Healyn calcium gold, ang solusyon para mawala ang sakit at maibalik ang mga buto at kasukasuan para sa kanya at sa kanyang pamilya
Gladys Reyes: "Gusto ko po i-share sa inyo ang benefits ng pag-inom ng Healyn Calcium milk para sa buto at kasu-kasuan natin.
Panoorin ang buong video!! "
🔥 1 baso lang ng Healyn Calcium Gold sa isang araw ay makakatulong sa iyo:
✅ Bawasan ang Pananakit ng Joint at Pamamanhid sa Limbs
✅ Bawasan ang paninigas at maiwasan ang panghihina ng kasukasuan. Pinapabagal ang pagkabulok at pagkasira ng articular cartilage sa paglipas ng panahon
✅ Nagre-regenerate ng joint cartilage para sa flexibility at flexibility, na pumipigil sa mga sakit sa buto at joint
✅ Mabuti para sa Heart, Brain at Blood Sugar Stabilization
✅ Ang Healyn colostrum ay masarap at madaling inumin, nagpapataas ng resistensya, at nagbibigay ng komprehensibong nutrisyon para sa katawan.
✅ GMP certified, ligtas sa kalusugan.
💯 Healyn Calcium Gold - pambihirang produkto na may teknolohiyang nano organic calcium
-----------------------------------
🎁Super PROMOTION:
🔹 Binabaan ng 40%
🔹 Bumili ng 3 libre ang 1 FREE
🔹 Bumili ng 5 libre ang 2 FREE
🔹Libreng pagpapadala + COD sa buong bansa
🔹 Lalo na, 660P/1 lata lang kapag bumibili ng isang kahon ng 12 lata
☎️ Mangyaring iwanan ang iyong numero ng telepono o makipag-ugnayan sa amin para sa libreng konsultasyon
order at👉 : https://www.healyncanxigold.com/effectiveafter7days
💯 SHOPEE: https://shopee.ph/universal-link/healyncanxigold?deep_and_web=1&smtt=9&utm_campaign=s1159943918_ss_ph_fb00_anh-team-huy&utm_medium=seller&utm_source=facebook

02/10/2024

IT'S UNBELIEVABLE ‼ FOR JUST 1 CUPS PER DAY, AKTRES NA SI AIKO MELENDEZ, AKTOR BEMBOL ROCO, NAKABAWI MULA SA OSTEOARTHRITIS
⚡️Ang Healyn Calcium Gold nasisipsip at gumagana ng 10 na beses na mas mabilis kaysa sa mga tradisyonal na produkto. Na may nano organic calcium technology, katulad ng istruktura ng buto ng tao. Ang produktong ito ay pinagsama ang calcium sa 14 na iba pang bitamina at mineral, mayaman sa Omega 3-6-9, na tumutulong para maging matibay ang mga buto mula sa loob upang magdala ng pinakamahusay na epekto sa 1 tasa lamang bawat araw:
🔹 Bawas sa Sakit ng Butu't Kasukasuan, Pamamanhid ng Kamay at Paa
🔹 Pagbabawas ng Pagtigas at Pag-iwas sa Pagpapahina ng Kasukasuan. Pinababagal ang pagkasira at pagkawasak ng kartilago sa pagtanda
🔹 Muling Pagbuo ng Masiglang Kartilago ng Kasukasuan, Pag-iwas sa mga Sakit sa Butu't Kasukasuan
🔹 Mabuti Para sa Puso at Utak, at Nagpapatatag ng Antas ng Asukal sa Dugo
🔹 Napakabuti para sa diabetes at cardiovascular disease
🔹 Matamis ang lasa, masarap, madaling inumin. Suportahan ang magandang pagtulog, mapayapang pagtulog, tiyakin ang matatag na kalusugan.
= = = = =
🎁 Magagandang deal hanggang sa 40% diskwento:
- Bumili ng 3 makakuha ng 1 libreng pagpapadala
- Bumili ng 5 makakuha ng 2 libreng pagpapadala
- Libreng pagpapadala + COD sa buong bansa
👉Order dito: https://www.healyncanxigold.com/effectiveafter7days
SHOPEE : https://shopee.ph/universal-link/healyncanxigold?deep_and_web=1&smtt=9&utm_campaign=s1159943918_ss_ph_fb00_anh-team-huy&utm_medium=seller&utm_source=facebook
Healyn Calcium Gold - Pag-angat sa Kalidad ng Buhay, Pagpapabuti ng Kalusugan!

22/07/2024

TANGGALIN ANG PANANAKIT NG KASUKASUAN GAMIT ANG HEALYN CALCIUM GOLD!
❓ Alisin ang pananakit ng tuhod, pananakit ng balikat, pananakit ng likod at iba pang sakit na nauugnay sa kasukasuan. Hindi mo kailangang gumastos ng malaking pera sa operasyon at maaari pa ring gamutin ang pananakit ng tuhod sa bahay sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng 1 tasa ng healyn calcium gold milk araw-araw.
------------------------------------------------- ---
🔥 1 baso lang ng Healyn Calcium Gold sa isang araw ay makakatulong sa iyo:
✅ Bawasan ang Pananakit ng Joint at Pamamanhid sa Limbs
✅ Bawasan ang paninigas at maiwasan ang panghihina ng kasukasuan. Pinapabagal ang pagkabulok at pagkasira ng articular cartilage sa paglipas ng panahon
✅ Nagre-regenerate ng joint cartilage para sa flexibility at flexibility, na pumipigil sa mga sakit sa buto at joint
✅ Mabuti para sa Heart, Brain at Blood Sugar Stabilization
✅ Ang Healyn colostrum ay masarap at madaling inumin, nagpapataas ng resistensya, at nagbibigay ng komprehensibong nutrisyon para sa katawan.
✅ GMP certified, ligtas sa kalusugan.
💯 Healyn Calcium Gold - pambihirang produkto na may teknolohiyang nano organic calcium
-----------------------------------
🎁Super PROMOTION:
🔹 Binabaan ng 40% : Original Price 1650p - Sale off 40% to 990p/Lata
🔹 Bumili ng 3 libre ang 1 FREE
🔹 Bumili ng 5 libre ang 2 FREE
🔹 Lalo na, 660P/1 lata lang kapag bumibili ng isang kahon ng 12 lata
☎️ Mangyaring iwanan ang iyong numero ng telepono o makipag-ugnayan sa amin para sa libreng konsultasyon
👉ORDER DITO : https://www.publichealthh.com/healyncanxigold
💯 SHOPEE: https://shopee.ph/universal-link/healyncanxigold?deep_and_web=1&smtt=9&utm_campaign=s1159943918_ss_ph_fbbp_anh-team-huy&utm_medium=seller&utm_source=facebook

25/01/2024

🥇️🥇 Healyn Calcium Gold - Numero 1 na solusyon para sa mga problema sa buto at kasukasuan - Pagbabahagi pagkatapos gamitin si Maam Sherilyntan.
1🥛/day lang after 1 month, mawawala na ang pananakit ng buto at kasukasuan
👉Ang Organic Healyn calcium colostrum ay gumagamit ng nangungunang nanotechnology ng America
Ang simpleng paggamit isang beses sa isang araw ay makakatulong:
✅Bawasan ang pagkabulok at osteoporosis, ibalik at protektahan ang mass ng kalamnan.
✅ Tumutulong na alisin ang pananakit ng kasukasuan, komplikasyon, at arthritis
✅ Sinusuportahan ang mas mabilis na bone regeneration na may organic nano calcium
✅ Nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na sustansya upang makatulong na mapabuti ang kalusugan ng musculoskeletal
✅Supplement antibodies, pagbutihin ang immune system at pangalagaan ang iyong kalusugan
✅ Tinutulungan kang magkaroon ng mas mabuting kalusugan, Pataasin ang kaligtasan sa sakit
🆘 BIG PROMOTION 990P/Can (Orihinal na presyo 1650P)
💕 MGA DAHILAN KUNG DAPAT PUMILI KA NG HEALYN CALCIUM IMBES NG IBANG GATAS
✔️ Naglalaman ng higit sa 32 mahahalagang bitamina para sa katawan ng tao
✔️Iwasan ang panganib ng pagkabulok at osteoporosis
✔️ Nakakatulong ang natural na organic nano calcium na madaling sumipsip ng calcium supplements
☎️Iwan ang iyong numero ng telepono para sa libreng konsultasyon at mag-order na ngayon.
☎️Suportahan ang pagsuri ng mga kalakal bago tumanggap ng mga kalakal.
🛒Libreng pagpapadala nationwide order dito genuine products: https://www.healyncanxi.asia/newyear

23/01/2024

HEALYN CALCIUM GOLD - WAKAS SA KASULATAN AT SAKIT NG BUTO
👉 Sa unang pagkakataon, matagumpay na nagsaliksik ang mga siyentipiko ng US ng organic calcium (Organic calcium nano) na may istraktura na katulad ng mga selula sa mga buto ng tao, na hindi kayang synthesize ng katawan nang mag-isa at pinagsama sa mga nutrients. , ang bitamina na lumilikha ng Healyn calcium gold colostrum ay nakatulong sa libu-libong tao na maalis ang pananakit ng buto at kasukasuan, tulungan ang sistema ng buto na lumakas, at maiwasan ang panganib ng pangmatagalan at mabilis na pagkabulok at osteoporosis.
------------------------------------------------- ---
🔥 1 baso lang ng Healyn Calcium Gold sa isang araw ay makakatulong sa iyo:
✅ Bawasan ang Pananakit ng Joint at Pamamanhid sa Limbs
✅ Bawasan ang paninigas at maiwasan ang panghihina ng kasukasuan. Pinapabagal ang pagkabulok at pagkasira ng articular cartilage sa paglipas ng panahon
✅ Nagre-regenerate ng joint cartilage para sa flexibility at flexibility, na pumipigil sa mga sakit sa buto at joint
✅ Mabuti para sa Heart, Brain at Blood Sugar Stabilization
👉Ang Healyn colostrum ay masarap at madaling inumin, nagpapataas ng resistensya, at nagbibigay ng komprehensibong nutrisyon para sa katawan.
-----------------------------------
🎁Super PROMOTION: Binabaan ng 40% ang presyo mula 1650P hanggang 990P lang bawat lata. Bumili ng tatlo, makakuha ng isa libre, bumili ng lima, makakuha ng dalawa libre
🎯 Mangyaring iwanan ang iyong numero ng telepono o makipag-ugnayan sa amin para sa libreng konsultasyon
👉Direktang order dito: https://www.publichealthh.com/healyncanxigold

23/01/2024

Matalinong Pagpili para sa Malusog na Buto at Kasukasuan: Bakit ang Healyn Calcium Gold ang Perpektong Kapalit sa mga Western Medicine at Effervescent Tablets❓
Pagbati sa Mundo ng Kalusugan ng Buto at Kasukasuan ❗️
Sa panahon na dumarami ang mga taong tumutungo sa mga Western medicine at effervescent tablets para mapabuti ang kalusugan ng kanilang buto at kasukasuan, mahalagang maunawaan ang kahalagahan ng isang ligtas at epektibong pagpipilian. Ang Healyn Calcium Gold ay hindi lamang isang nakapagpapalusog na produkto, kundi isa ring matalinong pagpipilian, lalo na kung isasaalang-alang ang negatibong epekto ng Western medicine at effervescent tablets sa atay at bato.
Bakit Dapat Piliin ang Healyn Calcium Gold❓
💊 1. Panganib sa Atay at Bato mula sa Western Medicine at Effervescent Tablets: Ang mga Western medicine at effervescent tablets ay maaaring maglaman ng mga kemikal at additives na hindi mabuti para sa kalusugan, partikular na sa atay at bato. Ang matagalang paggamit nito ay maaaring magdulot ng seryosong problema, kabilang ang pinsala sa atay at pagbaba ng pagganap ng bato.
🏆 2. Optimal na Calcium: Ang Healyn Calcium Gold ay mayaman sa calcium, isang mahalagang mineral para sa pagbuo at pagpapanatili ng malakas na buto. Ang calcium sa Healyn Calcium Gold ay madaling masipsip, tinitiyak na ang iyong buto ay palaging matibay.
3. Iba't ibang Nutrisyon: Bukod sa calcium, ang Healyn Calcium Gold ay nagbibigay din ng vitamin D at iba pang mineral, sumusuporta sa pangkalahatang kalusugan nang hindi nag-aalala sa negatibong epekto sa mga panloob na organo.
4. Masarap na Lasang: Hindi lamang nakapagpapalusog, ang Healyn Calcium Gold ay kaakit-akit din dahil sa masarap nitong lasa, na nakalulugod sa bawat panlasa.
5. Benepisyong Pang-agham: Ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pag-inom ng gatas na mayaman sa calcium at vitamin D araw-araw ay makabuluhang nagpapabuti sa kalusugan ng buto at kasukasuan, lalo na mahalaga para sa mga matatanda.
6. Ligtas at Banayad: Ang Healyn Calcium Gold ay bahagi ng balanseng diyeta at ligtas, walang naglalaman ng mga kemikal na nakakasama sa atay at bato, at hindi nagdudulot ng constipation.
7. Angkop para sa Lahat ng Edad: Ang Healyn Calcium Gold ay ligtas at angkop para sa lahat ng edad, mula sa mga bata hanggang sa matatanda, habang ang mga Western medicine at effervescent tablets ay madalas na hindi angkop para sa ilang mga pangkat ng edad.
8. Ligtas para sa mga May Diabetes: Ang Healyn Calcium Gold ay ginawa gamit ang espesyal na formula, tinitiyak na ito ay may mababang asukal at hindi nagpapataas ng blood sugar level, angkop para sa mga taong may diabetes.
📌 Konklusyon:
Sa Healyn Calcium Gold, hindi ka lamang nag-aalaga ng buto at kasukasuan sa isang epektibong paraan kundi protektado rin ang kalusugan ng iyong atay at bato. Ito ang dahilan kung bakit ang Healyn Calcium Gold ay hindi lamang isang produkto - ito ay matalinong pagpipilian para sa isang malusog at masayang buhay.
☎️ **Iwanan ang iyong numero ng telepono para sa libreng konsultasyon sa kalusugan ng buto at kasukasuan at impormasyon ng produkto.
🎁 Bumili dito: https://www.publichealthh.com/healyncanxigold

23/01/2024

Ang pag-aalaga sa kalusugan ng mga buto at kasukasuan ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng mga nasa gitna ng edad. Kapag tayo ay tumatanda, maraming pagbabago ang nagaganap sa katawan, kabilang na ang pagkawala ng ilang kalusugan sa mga buto at kasukasuan. Gayunpaman, sa tamang paraan ng pangangalaga, maaari nating mapanatili ang kalusugan ng mga buto at kasukasuan at mabawasan ang panganib ng mga problema kaugnay ng mga ito tulad ng pamamaga ng kasukasuan, pagkakabulok ng mga buto at kasukasuan, at osteoporosis. Narito ang ilang mga mungkahi tungkol sa paano alagaan ang kalusugan ng mga buto at kasukasuan para sa mga nasa gitna ng edad:

1. Balansadong Nutrisyon:
Siguruhing may balansadong diyeta ka at mayaman sa kalsiyum. Ang kalsiyum ay isang mahalagang sangkap sa pagpapabuti ng kalusugan ng mga buto. Kainin ang mga pagkain tulad ng gatas, yogurt, isda, nuts, at mga gulay upang magbigay ng sapat na kalsiyum sa iyong katawan.

2. Regular na Ehersisyo:
Ang regular na pag-eehersisyo ay tumutulong sa pagpapalakas ng mga kalamnan at pangangalaga sa mga buto at kasukasuan. Puwede kang maglakad, maglangoy, mag-yoga, o mag-ehersisyo ng pangangalaga sa katawan upang mapabuti ang iyong kahusayan at lakas.

3. Iwasan ang Malupit na Aktibidad:
Limitahan ang sobrang lakas o lakad sa mga buto at kasukasuan sa pamamagitan ng pag-iwas sa labis na masalimuot na aktibidad o mga panganib na maaaring magdulot ng pinsala. Siguruhing may tamang pagsasanay at teknik sa pag-eehersisyo upang maiwasan ang pagka-injured.

4. Regular na Pagsusuri ng Kalusugan:
Gumanap ng regular na pagsusuri ng kalusugan kasama ang iyong doktor upang bantayan ang kalagayan ng iyong mga buto at kasukasuan. Ito ay tutulong sa maagap na pag-alam at paggamot kung may mga isyu.

5. Panatilihin ang Timbang sa Tamang Nivel:
Gamitin ang tamang kontrol sa timbang upang tiyakin na hindi nagkakaroon ng labis na stress sa mga buto at kasukasuan. Sobrang timbang at pagiging sobra sa timbang ay maaring magdulot ng hindi kinakailangang presyon sa mga ito.

6. Mag-inom ng Sapat na Tubig:
Ang pag-inom ng sapat na tubig ay tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga kalamnan at kagandahan sa mga kalamnan at mas mabawasan ang pagkakarumpel sa mga buto at kasukasuan. Uminom ng tamang dami ng tubig araw-araw para mapanatili ang kahusayan ng iyong mga buto at kasukasuan.

7. Gamitin ang Proteksiyon para sa mga Buto at Kasukasuan:
Kung ikaw ay kasali sa mga pagsasanay o trabaho na maaring magdulot ng presyon sa mga buto at kasukasuan, gamitin ang mga proteksiyon tulad ng sapatos, braces, o iba pang mga kasangkapang pangkalusugan para maibsan ang posibilidad ng pinsala.

8. Mag-relaks at Bawasan ang Stress:
Ang stress ay maaaring magdulot ng pamamaga ng kalamnan at tumaas ng panganib ng pamamaga ng kasukasuan. Maglaan ng oras para sa pahinga, magyoga, mag-meditasyon, o iba pang mga aktibidad na makakatulong sa pagbawas ng stress.

Ang pangangalaga sa kalusugan ng mga buto at kasukasuan ay isang patuloy na proseso at nangangailangan ng regular na atensyon at pangangalaga. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga payo na ito, maaari mong mapanatili ang kalusugan ng mga buto at kasukasuan sa gitna ng edad at magpatuloy sa pag-enjoy ng malusog at malikhaing buhay.

Healyn Canxi Gold - Alagaan ang iyong kalusugan ng buto at kasukasuan

11/02/2025

17/12/2024

31/10/2024

29/10/2024

02/10/2024

22/07/2024

25/01/2024

23/01/2024

23/01/2024

23/01/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category