29/05/2025
🧠 Miks kaelalülide töö mõjutab seedimist?
www.osteopaat.ee
Seedimine ei ole vaid mehaaniline protsess – see on tugevalt seotud närvisüsteemi reguleerimisega, eriti autonoomse närvisüsteemiga. Üks olulisemaid „sillajuhtmeid“ seedimise ja kaela vahel on n. vagus – uitnärv.
🔹 1. N. vagus – kaela ja kõhu ühendaja
Vaguse närv on 10. kraniaalnärv, mis väljub ajutüvest ja liigub läbi kaelapiirkonna rinnakusse ja sealt edasi peaaegu kõigi siseorganiteni (süda, kopsud, magu, maks, pankreas, peensool jne).
75% parasümpaatilisest närvitalitlusest läbib vagust – ta rahustab ja stimuleerib seedimist.
🔹 2. Kaelalülide mõju vagusele
Kui ülemised kaelalülid (C0–C2) on pinges, blokeeritud või valesti joondunud, võib see:
põhjustada mehaanilist survet või ärritust vaguse närvile,
muuta verevarustust ajutüvele (kus vagus alguse saab),
häirida parasümpaatilist tooni, mis on vajalik seedimiseks.
👉 Tagajärjed:
aeglane seedimine,
kõhugaasid, puhitused,
iiveldus või toidutalumatused,
seedeensüümide tootmise vähenemine.
🔹 3. Fastsiaalsed ühendused kaelast kõhtu
Kaelalihased (nt m. sternocleidomastoideus) ja kaela fastsia on anatoomiliselt ühenduses rindkere fastsiaga.
Pinged kaelas võivad levitada mehaanilisi piiranguid diafragmale ja kõhu fastsiale, mis mõjutavad elundite liikuvust ja peristaltikat.
🔹 4. Hingamise ja diafragma mõju seedimisele
Kael mõjutab ka hingamise mustrit – kui hingamine muutub pinnapealseks (nt stress või kaelapinge tõttu), siis:
diafragma töö väheneb,
kõhuorganid saavad vähem massaaži,
aeglustub peristaltika ja lümfivool.
🔹 5. Osteopaatiline käsitlus
Osteopaat võib:
vabastada C0–C2 lülide funktsioonihäired (HVLA või funktsionaalsed tehnikad),
vähendada pinget kolju alusel ja kuklapiirkonnas, kus vagus väljub,
töödelda kaela fastsiaid ja diafragmat, aktiveerides vaguse toonust.
🌿 N praktikast
Patsiendil on krooniline puhitus ja aeglane seedimine. Osteopaat leiab kaela pinged C1 ja C2 piirkonnas ning vaguse närvi kesta piirkonnas (kraniaaltöö). Pärast pehmet vabastust ja hingamistöö kombineerimist paraneb patsiendi seedimine paari seansi jooksul.
📌
Kael on palju enamat kui pea tugi. Selle kaudu liiguvad närvid, fastsiad ja hingamismehhanismid, mis otseselt mõjutavad seedimise rütmi, tooni ja efektiivsust. Osteopaatiline töö kaelapiirkonnas võib olla võtmetegur seedesüsteemi tasakaalustamisel.
