ProCare鍼灸マッサージ院

ProCare鍼灸マッサージ院 ProCare鍼灸マッサージ院

21/05/2024

明日、NHKスペシャル再放送決定‼︎

見逃した方は是非ご覧いただきたい。
鍼の受給率(日本5%)が少しでも上がると良いなぁと。

あす22日(水)は、まさに
「東洋医学ナイト‼︎」

22日(水)
23:50~
「トリセツショー・ツボ」再放送
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/episode/te/NY268XZKKG/

24:35~
「NHKスペシャル・東洋医学」再放送
https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/episode/te/57RRJM47NY/

書籍の方も好評だそうで重版の可能性もあるとのコト。是非、最新科学でわかってきた東洋医学の魅力と奥深さを1人でも多くの方にわかってもらえたらと。

https://www.amazon.co.jp/dp/4065357489/

最近の活動内容を投稿( 2023/3/25 - 3/31 )◇◆   3/25(月)  ◆◇大阪本町で8名の治療とスタッフ治療1名。若かりし頃からお世話になっているBARマスターがヘルニアだとの事でご来院。やっぱりマクロファージを出す事によ...
21/04/2024

最近の活動内容を投稿
( 2023/3/25 - 3/31 )

◇◆ 3/25(月) ◆◇
大阪本町で8名の治療とスタッフ治療1名。若かりし頃からお世話になっているBARマスターがヘルニアだとの事でご来院。やっぱりマクロファージを出す事によって改善している様に思う。夜はメチャクチャ久しぶりに兄が開催しているテニス会へ。残念ながら途中で雨でクローズ。そのままの流れで飲み会へ。飛び込みでお伺いしたお店も美味しく楽しく頂け嬉しい限り。

◇◆ 3/26(火) ◆◇
大阪本町で5名の治療。最後は母親だったのでそのまま母のお友達とお世話になっている方々の中に入れて頂き[ヴィネリア ヴィア ヴィーノ]さんへ。ココのオリーブフリットが大好物で1人に1個大盛りをもらう。丁寧なお食事とそれにあうイタリアワインをセレクトして頂け何とも気持ちの良いお店。スキューバーの話になり仲間に入れてもらえそうなのでウォープンウォーターを取って色々と行ける準備をしよう。目標は宮古島の「魔王の宮殿」だな。

◇◆ 3/27(水) ◆◇
大阪本町で8名の治療とPTスタッフの実費リハビリで1名。女医さんの足は今のところすこぶる順調なのに本人だけまだダメだと言っている。我々スタッフサイドとしたらほぼ満点に近い形での回復なのになぁ。他の部位のアスレチックリハビリテーションで追い込んでもらおう。夜はサクッと夕飯を済ませるために自宅近くの居酒屋[まる]さんへ。角ハイボール片手につまみながら帰宅&就寝。

◇◆ 3/28(木) ◆◇
京都西院で4名の治療。6/1-2で福岡でトレーナー交流会ができたら良いなぁと考えていてどなたかお手伝い頂けますか?全国各地にお伺いして色々な方々とお会いできたら良いなぁと思っていて、やっとコロナが落ち着いたので今年こそは動こうかと。どなたか幹事やって頂けませんかね?勿論、費用などウチ持ちなので。

◇◆ 3/29(金) ◆◇
大阪本町で4名の治療。お久しぶりのボート選手のご来院。やはり首にストレスがかかる様で少し腕が痺れるとのこと。首の後ろか首の横か胸で神経を圧迫している可能性があるのでその辺を丹念に診ていくとヒントがある。夜は藤井寺にある焼鳥[幽霊]さんへ。劇場型の焼鳥屋さんで目の前で捌いていく所を見せてもらえる。前回に引き続き砂被り席での案内に感謝。またブランディング会社の社長さんにコスメ系の女性社長をご紹介頂き思わぬ展開へ。弊社のハーブ関連の商品をOEMでお願いできたらと思っていたがメディカルツーリズムの件で動きがあった。来月上海に行って視察予定。

◇◆ 3/30(土) ◆◇
朝イチで丹波篠山へ。いよいよ暖かくなって来たので苗を植えたり種を蒔いたりと大忙し。やる事やったらスグに帰って来て愛車を手放す時が来た。信頼できる方にお譲りして最後には記念撮影をしてもらった。本当に可愛くカッコよく素敵な車。午後からは神戸でKobe Sports Medicine Seminarにスタッフも参加させて頂く。懇親会でも少し頂き移動して焼鳥屋[吾一三ノ宮店]で鴨鍋会。まぁ良く食べ良く飲み良く喋る。最高。

◇◆ 3/31(日) ◆◇
朝から東京へ。男子バレーボールの決勝戦。サントリーサンバーズVSパナソニックパンサーズ。何せパナソニックは強いしメンバーも揃っているのでかなりの強敵。ただサンバーズもリーグ戦での優勝回数は1番多いので大一番での勝ち方を知っているとも言える戦い。アスリート、ハチスポメンバー、西院メンバーもご一緒させて頂き盛り上がる盛り上がる!結果的には3-0でサントリーサンバーズが優勝できたがどっちに転ぶか変わらない痺れる試合。スタッフにも声をかけれて良かった。後の祝賀会にも参加させて頂き最後はお決まりの夜中コース。まぁ良く飲んだ!本当におめでとう!

最近の活動内容を投稿( 2023/12/25- 12/31)◇◆   12/25(月)  ◆◇八王子スポーツ整形外科2日目は3名の治療。箱根駅伝に出場する選手の治療もお受けして何とか形にすることができた。膝の痛みに対しての治療だが大腿四頭筋...
20/01/2024

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( 2023/12/25- 12/31)

◇◆ 12/25(月) ◆◇
八王子スポーツ整形外科2日目は3名の治療。箱根駅伝に出場する選手の治療もお受けして何とか形にすることができた。膝の痛みに対しての治療だが大腿四頭筋だけを診ていても治療効果はあまり高くなくポイントとなるのは膝関節筋の様な気がしている。マイナーな筋肉なのだが私の中ではかなり重要だと思っている。鍼を打つ場合もこの筋肉独特の響きがあって何とも言えない痛み笑。治療後は屈伸もjogも痛みなしとの事なので思い切って走って来て欲しい。お正月は元旦にニューイヤー駅伝、2,3日は箱根駅伝と楽しみ。

◇◆ 12/26(火) ◆◇
八王子スポーツ整形外科3日目は7名の治療。この日も箱根駅伝に出場する選手の治療。ゆくゆくは実業団で走りたいとの事なので今回の箱根駅伝が就職試験だねと話をしていた。そのあとはアルツハイマーの患者さんの治療。今回は治療開始から終わりまで震えが無かったので状態は良くなってきている様子。歩く時も少しずつ力が入って来ている様なので何より。内科疾患であってもどこに反応があるのか?を見極めて治療していくと反応はありそう。今後も情報を得ながら治療に還元出来るように私が成長するのみ。

◇◆ 12/27(水) ◆◇
八王子スポーツ整形外科4日目はキャンセルがあり3名の治療。ウチ、1人はスタッフ。来年の4月から鍼灸学校に行くとの事で女性の治療が出来るようになりたいとの事でTulanaの女性ホルモン、腸内環境、リンパを診ていくという考え方をお伝えして症状に合わせて治療する事に。自律神経は自分ではコントロールできないが、ある一定の運動や呼吸法や考え方など自分で理解できて来ると2次的にコントロールできる事がわかって来ている。治療としては副交感神経を優位にする事がメインとなり血流量を増やしてリラックスしてもらう事が必要。

◇◆ 12/28(木) ◆◇
昼過ぎには埼玉狭山市に移動。ニューイヤー駅伝のサポートでHondaに帯同。初日は4名の治療。お昼は新狭山の名店[弥助そば]さんへ。毎回の鴨汁せいろを頂き満足。治療では主要区間を走る選手は順調そうで何より。今回は残念ながらサポートに回る選手も悔しさが滲み出ていたが来年以降に出走できる様に頑張るしかないねと話ができた。夜は寮での美味しい食事を頂きお風呂入って就寝。

◇◆ 12/29(金) ◆◇
2日目は4名の治療。お昼は昨日同様で[弥助そば]さんへ。カレー蕎麦とかしわ天を頂き満足。治療はサポートメンバーも。ニューイヤー駅伝が終われば皆んな少し休んで、また個々の試合に向けて動き出す。その為には年末に整えておかないと年始から全力で動けないので大事な治療。腸脛靭帯炎での擦れがあると階段も昇り降りが辛いので早めに手を打つ必要がある。大腿部の外側に鍼を沢山打っても中々効果は薄い。ポイントは股関節の筋肉をしっかり狙えるかがカギとなる。治療後は階段もスムーズで何より。少しづつでも動き始めて欲しい。

◇◆ 12/30(土) ◆◇
3日目は2名の治療。昼過ぎには選手よりも先に群馬県高崎市に移動させて頂きトレーナールームの準備。毎年同じ部屋で同じ設え。粛々と準備をして最後の最後で体調やコンディションが崩れない様にサポートするのみ。15時には区間オーダーが発表されHondaとしては3連覇も可能なのじゃないかとみている。他のライバルチームも強いけどHondaも負けてない。このドキドキ、ワクワクする感じが現場トレーナーの良さだなぁ。

◇◆ 12/31(日) ◆◇
ニューイヤー駅伝前日は2名の治療。昼は地元民に親しまれている[食事処すみれ]さんへ。ココ2年食べてから勝ち出した事もあり我々の勝ちメシ。焼そば大を注文し3連覇を願いながらすする。さぁ選手もスタッフもやれる事はやったので、あとは沿道でサポートするのみ。当日の仕事としては前後差の秒数を伝えたり、風の向き、走っている選手はゼッケンにチップが入っているのでリアルタイムで時間がでるので、途中5キロや中間点での区間通過順位など情報を伝える役目。後半は向かい風が強く通常のラップタイムよりも遅いので選手としては通過区間順位はある程度の目安になる様子。

最近の活動内容を投稿( 2023/12/11- 12/17)◇◆   12/11(月)  ◆◇Honda陸上部の奄美大島合宿初日は3名の治療。ニューイヤー駅伝に向けての最終強化合宿。暖かい気候を利用して体調も整えつつ強化できるのは南の島なら...
05/01/2024

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( 2023/12/11- 12/17)

◇◆ 12/11(月) ◆◇
Honda陸上部の奄美大島合宿初日は3名の治療。ニューイヤー駅伝に向けての最終強化合宿。暖かい気候を利用して体調も整えつつ強化できるのは南の島ならでは。20度を超える暖かさ?暑さ?で腱や関節などの負担は減るのでトレーナーとしては嬉しい限り。1人でも多く万全の状態でスタートラインに立ってもらう様にコチラは全力で治療&サポートするのみ。大塚製薬に帯同しているトレーナーはProCareスタッフなのでこういう再会は嬉しい限り。治療後にサウナ集合して、ととのって良い感じ。

◇◆ 12/12(火) ◆◇
奄美大島合宿2日目は6名の治療。大事な練習があり皆んな上手く走れたようで何より。ココからは体調を壊さない様に上手く調整していけば元旦には良い状態で出場できるはず。今回は3連覇がかかっているので何としても勝ちたいなぁ。そして美味しいシャンパンを頂きたいものだ。その為にはトレーナーが良い状態をつくるって事だから責任重大。指頭感覚を研ぎ澄ませて見落としがない様にしっかりとサポートしていく。←自分への覚悟

◇◆ 12/13(水) ◆◇
奄美大島合宿3日目は7名の治療。初めて外国人のヴィンセント選手の治療。真面目でシャイでしっかりしている感じ。ココ最近は外国人での出遅れもあったが彼はしっかり走ってくれそう。外国人区間は残りの3キロが向かい風になるので他の外国人選手よりも体格が良い彼にはある意味追い風なのかもしれない。今回のニューイヤー駅伝は1区、5区以外は全区間で距離が変更もなり、また新たなドラマが生まれそう。やっぱりHondaが強かったと言ってゴールできる様に願うばかり。

◇◆ 12/14(木) ◆◇
奄美大島合宿4日目は6名の治療。合宿後半で少し疲労が出て来ている選手もいて注意が必要。選手層は厚いので最後の最後まで誰を使うのかを迷わせたいなぁ。夜は最終夜とあってスタッフと再度サウナ集合からのととのい。サウナ後は色々と語って今後どうやって行くのが良いとか方向性とかの確認をして有意義な時間。トレーナーだけでは終わらせない為にはどうアンテナを張っていかなきゃいけないのかを常に考えて行動している。そこはやはり行動してみるってコトだな。じゃないと何も得ることができないとつくづく思う。今後もチャレンジして行こう。

◇◆ 12/15(金) ◆◇
奄美大島合宿最終日は2名の治療。治療後は空港に向かい帰阪する事に。今回は5日間と少し少なめ。ニューイヤー駅伝前の合宿としては最後の合宿なのでコレで何とかなって欲しい。帰阪後は大阪本町にて3名の治療。いよいよ全国高校駅伝が近づいて来ているので最終の調整で来院頂いた。最終の一般の方は足関節が数ヶ所骨折していて初期に固定できていなかった事があり長引いている様子。痺れ、痛みはあるが直接、骨折が原因で出ている訳ではなくかばって動かしていた事による痺れ痛みなので何とかコントロールできて良かった。来月には大事な仕事が待っているとの事で間に合いそうで何より。

◇◆ 12/16(土) ◆◇
一年に何度かあるメチャクチャ寝る日。たぶん10時間ぐらいは寝たかな。夕方からは年末恒例の兄の子供達のお年玉アップになるかダウンになるかプレゼン大会。1人目はお兄ちゃんから。大学生になってグッと大人になって来て頼もしい限り。ユニバーサルスタオジオでのアルバイトをしていてかなり優秀そうで最短で評価を得ているとか。優しさ溢れる性格なので誰からも好かれるやろうなぁと良い話聞かせて頂き満足。次は妹の番。今年なんと言っても写真甲子園で優勝したというのが一番インパクト大。素晴らしい写真ばかりで審査員のこと方からもお褒めの言葉を頂いていて素晴らしい。よし、お年玉奮発しよう笑。我々2人にプレゼンする事で勉強になるだろうし経験になるし自分の事を色々な形でアピールできるのは良い企画だと我ながら思う。来年は私と兄もやる事になりプレゼン合戦へ。

◇◆ 12/17(日) ◆◇
今年最後になる丹波篠山へ。この時期に行くと極寒。去年よりはまだマシかなぁ。新しくハーブ、スパイス様に農地をかりた100平米に最初だけ土づくりする為の黄金対比で色々と鋤き込んでおく。あとは微生物の力でドンドンと活発に働いてもらって種や苗を植える春を迎える準備を。帰りには来週やるProCare塾メンバーのたこ焼きパーティーの時に使うグッズやら諸々の準備。珍しく全員が集まれるとの事で嬉しい限り。チームビルディングも兼ねてやりたかったコトなので盛大にやろう。あー楽しみ。

ココ数年で考えると千歳合宿は涼しいイメージだが今年は本当に暑い。北海道らしくない湿度が高い日が多いという印象。最近の活動内容を投稿( 2023/9/11 - 9/17 )◇◆   9/11(月)◆◇ 千歳合宿2日目は7名の治療。股関節の痛み...
19/09/2023

ココ数年で考えると千歳合宿は涼しいイメージだが今年は本当に暑い。北海道らしくない湿度が高い日が多いという印象。

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( 2023/9/11 - 9/17 )

◇◆ 9/11(月)◆◇
千歳合宿2日目は7名の治療。股関節の痛み治療。筋肉を緩めても痛みがそれほど変化でなかったが神経支配を狙って治療してみると効果あり。複合的に総合的に治療する事も必要。マクロとミクロ。森も林も木も枝も葉っぱも診て行く必要がある。大事に至らない事を願うばかり。管理栄養士さんに作って頂いている食事が美味しくて選手からも好評。大御所先生に無理矢理お願いしたが段取りできて良かった。

#治療方針は多方面から
#食事が美味しいと皆んな頑張るね


◇◆ 9/12(火)◆◇
千歳合宿3日目は3名の治療。大阪の方では、テイクオフ補助金が動きだしハーブ乾燥機の搬入準備として100V→200Vへの電圧変換工事。3階にあるスタッフルーム兼倉庫が自社工場化させる為の準備となれば良いな。まぁその前に保健所の届出やら食品衛生責任者などの申請やらとやること山積み。ひょんな事から、こんな事やってみたいと風呂敷広げると周りのスタッフが優秀過ぎて色々と急に動くので楽しすぎる。

#私が居なくても着々と進む事業
#業務用乾燥機がついに来る
#何でもできちゃうスタッフに感謝

◇◆ 9/13(水)◆◇
千歳合宿4日目は2名の治療。大阪での話しでハーブ加工する乾燥庫の納入日。スタッフが受け取ってくれて設置してまで対応頂きありがたい。コレで安定した温度、時間で乾燥させる事ができるので葉MAMやハーブティーなどで使用するハーブを加工する際に細胞壁を壊さずにでき本来持っている効能、香りを最大限に発揮できそう。あとは真空にする機械などを揃える必要があるなぁ。着々と準備は整って来た。あとは食品衛生管理者や責任者の資格を取りに行かないと。午後からの選手達の練習はハードなメニューでも順調で何より。

#ギリギリのスペースで搬入
#コレで安定したハーブができそう
#申請もオンラインでできるので良い時代

◇◆ 9/14(木)◆◇
千歳合宿5日間は3名の治療。昼のニュースでうつ病に対しての話があった。原因ウイルスが発見された事で心の問題ではないとのこと。腸内環境や睡眠についての勉強も進めてサポートできればと思う。また同級生やお世話になっる方のお子さんがケガしたと連絡あり画像を頂く事も。我々は診断できないので病院でのご対応を求めつつ我々として何ができるかを模索して提示する事で安心して頂ける事もあるので何か近しい人に問題があればご一報を。夜はスーパーで買った帆立とタコ刺しで最北端蔵の国稀(くにまれ)純米吟醸と。



#刺身と国稀で一杯

◇◆ 9/15(金)◆◇
千歳合宿6日目は治療誰もナシ。午前中はゆっくりで来年フィンランドに行く予定なのでその宿やら行く場所やらの検索を。私の旅する時の鉄則は分刻みw。落ち着きのない子なので待つ事が苦手というか、その時間が勿体なく感じる。次々にパズルの様に埋めて行って上手く行くと気持ちいいし上手く行かなくても、あーなるほどなと楽しんでる。絶対に外せないのはスモークサウナとオーロラ。ココをポイントとして色々と探ってみよう。良い情報持ってる方はご一報下さいませ。

#フィンランド視察楽しみ

#フィンエアーでひとっ飛び


◇◆ 9/16(土)◆◇
千歳合宿7日目は午前中に3名の治療。午後からは時間があったので、20分ほど歩いて銭湯まで。サウナ5セット入って歩いて帰る。プレモルを1本ひっかけて楽しみにしてた[さっぽろジンギスカン]での食事。ココのジンギスカンは全くの臭みがなく塩で食べたくなる。数年ぶりだがやっぱり美味しい!他チームのスタッフとも久しぶりに会えて良かった。しっかりリフレッシュもできたので残りの日数もしっかりサポートする。

#サウナ5セットでととのう
#ココのラムは次元が違う
#どなたかご一緒しましょ

◇◆ 9/17(日)◆◇
昨日もリフレッシュさせて頂いたが千歳合宿7日目は治療なし。選手が4名なので時間的には余裕がある。夕方までFreeだったので近くに良いお店を見つけ珈琲飲みながら資料作り。雰囲気も良くカトラリー、カップにもこだわっていて良い感じ。丹波篠山でも大豆は順調に育っていてかなり良い感じ。スタッフに水やりに行ってもらえて感謝。会社の方々が激励にお越しになるとの事で夕飯をご一緒させて頂くことに。役員の方が皆んなに気さくに話して下さって和やかな雰囲気で食事会も終わり心地よいほろ酔いで就寝。

#クチポール
#ティファニー

今週もあっち行ったりで移動距離は出た。お初の妙高高原も経験できて嬉しい。最近の活動内容を投稿( 2023/9/4 - 9/10 )◇◆   9/4(月)◆◇ The saunaで整った状態で女子チームの合宿帯同。トレーナー歴25年目でお初の...
13/09/2023

今週もあっち行ったりで移動距離は出た。お初の妙高高原も経験できて嬉しい。

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( 2023/9/4 - 9/10 )

◇◆ 9/4(月)◆◇
The saunaで整った状態で女子チームの合宿帯同。トレーナー歴25年目でお初の妙高高原。流石、合宿のメッカとあって色々と充実している。久しぶりの女子チーム合宿なので、どの立ち位置で動くのが良いのか模索しながらの帯同。そんな中、トレーナー界で怖がられている私に、選手の方から絡んでイジってもらえて和やかな雰囲気に。初日は7名の治療。5日間と短いがしっかりとサポートしていく。

#妙高高原
#久しぶりの空気感
#イジってもらえて助かる

◇◆ 9/5(火)◆◇
妙高高原合宿2日目は5名の治療。股関節のぬけぬけ病の選手や膝が腫れている選手など難治の治療が続く。こんな時は何としてもでも、少しでも良くするという強い気持ちを持って治療に当たる。今の自分に出来る事をできるだけ全力で対応する。それで治らなかったら勉強し直して経験値上げて再度アタックのみ。この繰り返しが本当に大切。今の時代は携帯に解剖学の本や動画などあるからどこでもいつでも確認できる。良い時代になったものだ。

#股関節ぬけぬけ病は鍼でしっかり緩める
#2寸5番でガッツリと当てること必須
#コチラの気持ちは選手患者に伝わってる

◇◆ 9/6(水)◆◇
妙高高原合宿3日目は5名の治療。ベテラン選手との会話は多岐に渡る。モチベーションやらセカンドキャリアのこと、またチームの事など選手目線の話も聞けて参考になる。膝の治療は膝窩リンパと膝関節筋の緊張が取れると腫れも引いて来て良い感じ。少しずつでも前に進んでいればヤル気もでるのでトレーナーの役割は大きい。試合でパフォーマンスを発揮してもらう為に縁の下の力持ちに徹して後方支援にまわる事が大切。トレーナーは前に出ちゃダメ。

#選手との距離感

#トレーナーの立ち位置

◇◆ 9/7(木)◆◇
妙高高原合宿3日目は7名の治療。若手、新人選手との会話は実業団選手として姿勢など話をさせて頂いた。練習やトレーニングの話ではなく社会人としての話。チームからも外からの意見など有難いと言って頂け何より。ただ、コチラも言った手前しっかり治療しないとただの口うるさいオジサンになるのでその辺はプロとして覚悟を持って治療にあたる。皆んなが少しでも気付き進んで行けるような道標になれれば良いなぁと少しだけお手伝い。

#アスリートの心もち
#トレーナーの立ち振る舞い
#いい意味での距離感を取る

◇◆ 9/8(金)◆◇
妙高高原合宿最終日は4名の治療。治療後に長野駅までお送り頂く間に色々と情報共有させて頂きお土産を買う予定で寄ってもらったが良いのがなく手ぶらで帰る事に。ナガノパープル買いたかったなぁ。タイミング良く新幹線も乗れてスムーズに帰阪。夜は治療院でトレーニングをしているスタッフといつものカレー屋[シダラタ]さんへ。こういう時間が本当に大切。色々と情報共有できて何より。

#ナガノパープル大好き

#次々とアイデアが湧いてくる

◇◆ 9/9(土)◆◇
ProCare塾11回目。今回のテーマは「思考体力」について。Z世代だけではなく若い方々は生まれた時からデジタルネイティブで何でも調べられるし何度でもリセットもきく。それは本当に良い時代になった。ただ、その反面では我慢、根性、努力と言った泥臭い事ができなくなって来ているという印象。ProCare塾では実技の圧倒的時間確保だけではなく考える時間も確保。具体的に抽象的に皆んなで考える時間を。辻は金太郎飴の様だとの意見も出て面白い。こんな事もアレコレして少しでも頭の回転を上げる継続する事をして行くとどこかで役立つと思う。


#考える力のつけ方
#泥臭いこと大事

◇◆ 9/10(日)◆◇
午前中には北海道千歳に移動。Hondaの最終夏合宿がスタート。チームは既にひと月あまり北海道に居るそう。今回は、ホテル滞在ではなくコンドミニアムでの合宿でかなり快適。部屋に洗濯機が設置されていて自分のタイミングで洗濯できるのが最高。浴室乾燥機が付いているので本当に便利。その他、コンロ、冷蔵冷凍庫、電子レンジと生活に困らない。またユニットバスじゃないのでシャワー、風呂もカーテンを気にせず入れるので快適。いや、そら選手達はココが良いって言うわ。20日までしっかりサポートする。

#今年初の北海道
#ココの宿最高
#マラソン組のサポートメイン

今週も色々と経験できて何より。大阪に居たかと思えばもぅ長野県入り。サ活の経験値も上がって来ている。最近の活動内容を投稿( 2023/8/28 - 9/3 )◇◆   8/28(月)◆◇ 昼から大阪本町で7名の治療。ブダペスト帰りで色々とお祝...
05/09/2023

今週も色々と経験できて何より。大阪に居たかと思えばもぅ長野県入り。サ活の経験値も上がって来ている。

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( 2023/8/28 - 9/3 )

◇◆ 8/28(月)◆◇
昼から大阪本町で7名の治療。ブダペスト帰りで色々とお祝いのコメントを頂く。TVにも映っていたらしくレースに集中できないとクレームを頂く笑。夜は、11/4(土)のProCareセミナーに向けてインスタ用の動画撮影。お初の体験で恥ずかしいw 参加者も30名を超えてきて良い感じ。当日はプロトレーナーを目指す方の道しるべになる様に魂込めて話をしよう。女性でトレーナーを目指すなら今回の田村さんの話しは絶対聞いた方が良いと断言。

#インスタ動画撮影
#集客はかなりの期間を持って


◇◆ 8/29(火)◆◇
大阪本町で5名の治療。世界陸上の影響は大きい様で皆さん観て頂いていた様で嬉しい限り。夜は、Tulanaの為のMTGで福島区にある[韓国食堂入ル]さんへ。まだまだこの暑い時期は、滋養強壮食材の参鶏湯は最高。TulanaのHPの事や、新展開のハーブブランド[Soil HERB]のコトも少しずつ進み良い方向に。私の周りには各スペシャリストが多く何を聞いても即答で返して来れるので感謝。



#ハーブティーが美味しい

◇◆ 8/30(水)◆◇
京都dayで西院にある、なか整形外科リハビリテーションクリニックで4名の治療。京都での治療も何も足掛かりがない中、少しずつ少しずつ認知して頂きご予約を頂ける様になって来た。この初めはマイナスが出ても動かし始めて準備をして時間をかけて少しずつやっていく事がかなり大切。夜は、お初のお店で[割烹舟]さんへ。銀座のミシュラン3星、小十さんで修行されていたとかで本当に美味しく楽しく頂け感謝。

#京都西院でも治療中
#割烹舟さん本当に美味しい
#カウンターは会話を楽しみながらの特等席

◇◆ 8/31(木)◆◇
朝はゆっくりして昼から森のサウナReplusさんへ。リトリート施設運営を考えつつ同業メンバーでのサ活。5セット入りしっかり整い満足。夜はProCare塾のMTGで治療院近くの[蘭亭]さんへ。私の考え方や想いは伝えたのであとは待つ。帰宅ごサクッと食べて就寝。

#森のサウナ

#本町蘭亭

◇◆ 9/1(金)◆◇
午前中から5名の治療。夕方からはお好み焼き屋さんの[自分時]さんへ。ご一緒予定の方が都合悪く代打でスタッフへチャンスが回ってくる。こう言うのってタイミング。タイミングが合う様に行動、生活するのも大事でチャンスは普通に転がっている。そこに気付くかどうか。タイミング良い人はとことこ良いけど、悪い人はとことん悪い。コレって何かある。準備とか物事の捉え方とか関係してそう。知らんけど。

#鉄板焼き自分時
#タイミングって大事
#運の手繰り寄せかた

◇◆ 9/2(土)◆◇
朝イチでProCare塾の動画撮影。終わり次第、京都に向かいカット。それ終わりで長野県に向かう。到着してスグ[梅と鶯]さんへ。凛とした空気感で素敵なお店。その後、BARに寄ったが前日の寝不足がたたり一杯で先にお店を後に。明日のThe saunaに向けての諸々の準備をして早くに就寝。


#長野駅周辺での初泊まり
#善光寺のウイスキー

◇◆ 9/3(日)◆◇
早起きは三文の徳で善光寺にお参りに。6時代は参拝者が少なくスムーズ。到着して大香炉の煙、回向柱、びんずる尊者、内陣参拝、鳳凰と龍の二枚の金襴の戸張が開く瞬間拝見、お戒壇めぐり、輪廻塔の石を回してお参りコンプリート。お土産の御守りを購入。 9/1からBEAMSとコラボしていて限定品もゲットで満足。さぁいよいよThe saunaへ。道中、果物屋さんに立ち寄ったりしながら到着。チェックインを済ませて一休み。時間になって着替えてサウナスタート。流石、全国から来場者が来るだけあって素敵な空間。やっぱり薪サウナだね。水風呂が湧き水で飲めるとか最高。夜のサウナは雰囲気も良くしっかり整う。
あー気持ち良かった。明日からの合宿頑張れる!

#善光寺の参拝からスタート

#貸し切り夜サウナ最高

来年のパリ五輪の事前合宿の事を考えてスイスのサンモリッツという高地での視察から世界陸上のハンガリーはブダペストへ。移動距離がいい感じ。最近の活動内容を投稿( 2023/8/7 - 8/13 )◇◆   8/7(月)◆◇八王子スポーツ整形外科...
15/08/2023

来年のパリ五輪の事前合宿の事を考えてスイスのサンモリッツという高地での視察から世界陸上のハンガリーはブダペストへ。移動距離がいい感じ。

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( 2023/8/7 - 8/13 )

◇◆ 8/7(月)◆◇
八王子スポーツ整形外科の最終日は7名の治療。重病患者さんの体質改善ご依頼を頂け、まさかココで農業の話が生きると思ってなかった。栄養面でも重ね煮や添加物の話しまでできてご理解頂け良かった。次回、少しでも改善できていたらと期待。夜は泊まりが決まっていたので先生方と食事会。色々な方々とお話しさせて頂くと今後の自分の方向性が整理できて何より。焼鳥屋さんのちょっとした配慮(串の向き)が心地よくて会話も盛り上がり、有意義な時間となった。

#八王子スポーツ整形外科
#治療家としてなにができるか考える
#有意義な食事会

◇◆ 8/8(火)◆◇
東京駅八重洲口の定宿での宿泊だったが水漏れ問題で4時までかかったw。流石に無料宿泊となりチェックアウトまで寝て帰阪することに。しかし、こういうトラブルが私には良く起こる笑。夕方からは大阪本町で3名の治療。初診の女医さんも治療させて頂き色々と勉強になった。ハードワークの方にはやっぱり自律神経リセットは必須だな。夜は、今期から契約頂いた久光スプリングスのMTG。現状把握と今後の展開と課題などなど。いつも有意義な時間。トレーナーとして確実に理解しておかないとダメ部分の話しだったのでスタッフにも聞かせてあげたかったなぁ。

#水漏れ問題
#今後は自律神経治療はマスト


◇◆ 8/9(水)◆◇
午前中から大阪本町で5名の治療。丹波篠山で栽培しているハーブがかなり良いできなので、ハーブティーを作ってみたら香りも良くキレイにできたのでテイスティングをして頂く事に。その日は調香師の方も治療にいらして下さっていたので色々と教えて頂き感謝。最後の方にはビジネスの話もお聞かせ頂き刺激が入った。構想を絵に描ける様にならないと。夜はイタリアから後輩が一時帰国してたので[弘大]さんへ。お互いの環境報告もして有意義な時間に。後輩の活躍は本当に刺激になる。

#ハーブティーが上手い件
#調香師のご意見も頂け感謝
#パティシエがイタリアから一時帰国

◇◆ 8/10(木)◆◇
5時起きで丹波篠山へ。水やりと微生物の調整へ。ハーブを収穫して来て飲食店さんへ訪問。テイスティングして頂きお褒めの言葉を頂くが更にブラッシュアップさせる必要ありだと認識。昼からはハーブブランドを立ち上げる事になり[Soil HERB]と決まる。Soil=土壌という意味で微生物にこだわり土作りをやって来たのでその想いを乗せて今後の展開も楽しみ。夜は、法善寺祭りに顔を出して夏祭りのひと時を味わう。ただ、暑過ぎたので参加時間30分だったw。クーラーの効いた[まる]さんへ移動して食事。腹パンで帰宅。

#朝イチ丹波篠山でハーブ収穫
#プロにテイスティングをして頂く


◇◆ 8/11(金)◆◇
ProCare塾の資料作りで治療院へ。昼過ぎからカットの為に京都へ。お気に入りのどら焼き[京らく製あん所]さんへ。帰阪後は、ProCare塾の第10回目の撮影。今回のタイトルは[先読み]と題して、どこに仕事がありそうなのか?どう仕事を作っていくのか?をコチラから提示して、自らの仕事の為にプレゼン資料を作成してもらう会。夜は、大阪テイクオフ補助金で支援事業者としてお世話になった方との食事会。補助金の仕組み、我々の取り組みへのアドバイスなど色々と聞けて良かった。


#仕事は与えてもらう物ではなく作るもの
#行政書士さんとの食事会

◇◆ 8/12(土)◆◇
ProCare塾の9回目。今回の午前中のタイトルは[アイコンタクト]と題して、目の使い方、日本人としてどういう立ち振る舞いをしなきゃいけないのかをレクチャーする会。実際に塾生にもテーマを持って実施してもらったエピソードなどを踏まえてディスカッション。午後からは徹底的に実技練習。やっと皆んなの手が動き出したのでココからが勝負。夜は[弘大Z]さんでアレやコレと食べて飲んで良い時間。色んな事の経験値を上げて欲しい。



#色々な刺激を入れて経験値を上げる

◇◆ 8/13(日)◆◇
朝イチから羽田空港へ移動。陸上の世界選手権の為にハンガリーのブダペストへ。その前に来年のパリ五輪の事前合宿地として候補に上がっているスイスのサンモリッツへ視察に行く事に。今回もトラブルが起こるか楽しみにしながら移動距離、経験値を上げよう。飛行機も快適に過ごせて何より。相変わらずのジェットラグがない身体に感謝。チューリッヒ空港近くのホテルに無事にチェックインできて就寝。明日も朝から移動。移動距離と成長速度は比例するので喜んで。

#サンモリッツ経由でブダペスト
#世界陸上2023
#来年はパリ五輪

しかし月日が経つのは本当に早く、アッという間に1週間が過ぎて行く。慌てて、最近の活動内容を投稿( 2023/7/24 - 7/30 )◇◆   7/24(月)◆◇大阪本町で7名の治療。治療中にはハーブの話ににもなりプーケットにあるハーブサウ...
02/08/2023

しかし月日が経つのは本当に早く、アッという間に1週間が過ぎて行く。
慌てて、最近の活動内容を投稿
( 2023/7/24 - 7/30 )

◇◆ 7/24(月)◆◇
大阪本町で7名の治療。治療中にはハーブの話ににもなりプーケットにあるハーブサウナに行ってみたいなぁとなり今年度中に計画してみよう。来年の1-2月はフィンランドに行くのでココ1-2年の間で本格的にサウナの勉強しよ。夜はProCare塾の撮影。塾のシステムをインタラクティブ形式に変えたのでコレがどう影響を及ぼすか楽しみ。仕事後は鉄板焼き[つなぐ]さんで、ひとり会。他のお客さんをご紹介頂き繋がることに。そーやって色々と広がって行くので嬉しい限り。

#ハーブにハマってる47歳
#サウナにもハマってるけど
#事業として動かせる様に勉強中

◇◆ 7/25(火)◆◇
大阪本町で5名の治療。夜は中華料理で予約困難店の[中國菜 月泉]さん。どれも本当に美味しく頂けて嬉しい限り。いつもカウンター希望で、三四郎さんとお話しさせて頂きながらの特等席。〆の汁そばには確実にお腹を空けて全て頂き腹パンの向こう側へ。天神祭だったこともあり身動き取れずとりあえず運動がてらてくてく歩いて帰りながらタクシーを見つけて帰宅。

#中國菜月泉
#カウンターは会話を楽しみながらの特等席
#〆は汁そばは必須

◇◆ 7/26(水)◆◇
大阪本町で5名の治療。夜は[三ノ宮吾一]さんで、ドクター、PT、管理栄養士、トレーナーとのMTG。素晴らしい会となり今後も色々な事でご一緒できそうで何より。アフターは素敵はBARをご紹介頂きえー感じで再訪決定。有意義な時間を過ごさせて頂き遅くなり神戸泊決定なのに、今回は予約いっぱいとのコトで神戸サウナに宿泊できずに残念。次からは先にチェックインして、ひとサウナ行ってから参戦しようと思う。

#三ノ宮吾一さんも美味
#新たな出会いと事業化に向けた準備
#やっぱりオフラインだよ

◇◆ 7/27(木)◆◇
午前中に帰阪して治療院へ。午後から大阪本町で4名の治療。治療院後は、易経の勉強会に参加。この日のお題は不耕起栽培(耕さない農法)を勉強する日。今のやっている事が正しいとわかってメチャクチャ嬉しい。ウン!方向性は間違ってない。勉強会後は、ドクター、PT、トレーナーの方々とのMTG。ココに来るといつも色々な情報が得れるので最高の環境。しかも、今回はご馳走になってしまい恐縮。いつもご馳走頂きありがとうございます。

#易経は本当にハマる
#不耕起栽培と易経が繋がるなんて
#控えめに言って最高すぎるやん

◇◆ 7/28(金)◆◇
午前中は、ハーブティー、ハーブ風呂などのパッケージデザインMTG。良いモノが出来そうで楽しみ。自家製生ハーブティーが美味しすぎるので商品化でけへんかなぁと。昼からは、8月の北海道合宿調理担当者とのMTG。少し前進して何より。午後は大阪本町で4名の治療。1人名には葉MAMも入って頂きリラックス。今後は自家製ハーブを投入して葉MAMを体験頂ける様に調整してみよう。まずはワタシから入ってみよ。

#ノンバーバル
#デザイン性バツグンのセンス
#自家製生ハーブメチャクチャ美味しい

◇◆ 7/29(土)◆◇
ProCare塾8回目。今回のお題は昨今の話題でもあるDiversityについて。私と田村有深歩さんとで行う 11/4(土)のセミナーに向けて、我々で何を考えて、何を準備して、何をしていかなくちゃいけないのか?を皆んなで意見出し合って進めていくというプラン。何事もやってみないとわからないので失敗ではなく経験値を積むって事でチャレンジしていける環境にするのがワタシの仕事。今回もご迷惑をおかけした所もあったがワタシから謝罪して問題なしになった。ドンドンと動いて欲しい。





◇◆ 7/30(日)◆◇
5時起き6:30丹波篠山着で水やり、草刈りなど作業に追われる。10時までに何とか終わらせて明石市魚住駅前にある[しばはら整形外科スポーツ関節クリニック]さんへ。コラントッテさんのご紹介で国内トップアスリートの治療をさせて頂く事に。来月ハンガリーのブダペストで行われる世界選手権でも診てもらいたいとの事でご依頼頂き何より。治療後はスタバで一服して諸々の今後の確認を。夜はProCare塾の撮影を終えて、同級生がやってる[豚かつあもん]さんへ。トリプルカツはヤバいぐらい美味しいのでまた行こう。

#朝イチから水やり
#トップアスリートの感覚は面白い
#豚かつあもん最高

3週間はあっという間に過ぎ大阪での活動も再開で大忙し。気がつけば1週間が過ぎている…。最近の活動内容を投稿( 2023/7/17 - 7/23 )◇◆   7/17(月)◆◇パークシティ合宿も後半であっという間に月日は過ぎる。練習は起伏のあ...
25/07/2023

3週間はあっという間に過ぎ大阪での活動も再開で大忙し。気がつけば1週間が過ぎている…。

最近の活動内容を投稿
( 2023/7/17 - 7/23 )

◇◆ 7/17(月)◆◇
パークシティ合宿も後半であっという間に月日は過ぎる。練習は起伏のあるトレイルでじっくり距離を走る。その脇にあるのは大自然に生えた天然ハーブで、もぅ木みたいな成長具合。今年からハーブも育てだしたので勉強になる。夜は、パイナップルに漬け込んで柔らかくしたTボーンステーキを頂く。骨際の所まで柔らかくなっていたので綺麗にTの字になるまで食べれて旨し。

#ハーブのお勉強

#柔らかくて最高のディナー

◇◆ 7/18(火)◆◇
練習では宿舎から移動する事なくできたので少し時間に余裕がある日。ならばと、私が帰国するまでに食事の作り置きをする為に買い出しと準備。そうこうしてると日本から吉報が。大阪府限定のテイクオフ補助金がありそれに採択したとの知らせ。コレによりTulanaのHP、業務用のフード乾燥機、ノベルティやTulanaで使う商材のデザイン費など、色々な事で補助頂ける事になり嬉しい。更に伴奏支援といって多角的に専門家からアドバイスも頂ける様で楽しみ。

#大阪テイクオフ補助金採択
#伴奏支援も採択
#少しづつ前へ前へ

◇◆ 7/19(水)◆◇
現在2100mでの滞在だが、この日は1300mまで降りてのトラック練習。ところが選手にトラブル発生。ポイント練習なのに左足2足持って来て終了…。何とか練習はできたものの納得のいく練習は出来なかったよう。何事も準備が大切だね。私が帰国するまでの最後の日本食調達も済ませて、再度カレーを作り置き。ポークを塩糀に漬けておいて玉ねぎ、ニンニク、生姜、セロリをたっぷりバターで炒める。夜な夜な作るカレーとキッチンドランカーは最高の時間。

#選手のトラブル
#ドンマイ
#カレーの作り置き

◇◆ 7/20(木)◆◇
いよいよ帰国の途につくパークシティ最終日。3週間以上居たのに本当にアッという間に過ぎた日々。最終日ほ、寝ずに帰国準備をしたりキッチンに行ったりとバタバタと。コレがジェットラグにならない方法なのだ。今年の世界陸上はハンガリーのブダペストで行われるが、そこにも帯同する事になったので、色々と調べ中。本当に良い経験をさせて頂ける環境に感謝。それだけに、コチラとしたら何が提供できるかを真剣に調べ尽くして提示できればと思う。

#世界陸上2023
#ハンガリーブダペスト
#帯同準備

◇◆ 7/21(金)◆◇
本当に問題なくスムーズに帰国。最後にラッキーな事に、 DELTAのコンフォート+にアップグレードしたらなんと、横並びが全空きでフルフラットで寝て帰って来れた。羽田空港での帰国時には千住博さんの雄大な[Water Shrine]を拝見させて頂き帰国の実感。トランジットで時間があったのでラーメンを食べに行き、JALラウンジにてシャワーを浴びさせて頂きビールを一杯ひっかけリラックス。明日のProCare塾に向けての準備をして就寝。

#フルフラットで帰国できて最高
#帰国後すぐにラーメンからのシャワー


◇◆ 7/22(土)◆◇
ProCare塾の第7回目。この日のテーマはGRIT.後天的に伸ばせるとして話題になっている概念。少しずつでも塾生の背中を押せる様にありとあらゆる分野から話題を持って来て話す様にしている。だが、最終的には決まっていて本質を見抜く力を身に付けること。気付ける様な人になる事に尽きるなぁと思う。お隣の美味しいカレー屋さんで懇親会。ここの方が落ち着くようで話が盛り上がる。でも、経験値を上げるためには背伸びして素晴らしいお店にも行かないとね。

#自分のお金と時間で色々経験して欲しい
#自己投資とみるか無駄遣いとみるか
#若い間は時間もお金も自己投資が必要

◇◆ 7/23(日)◆◇
朝から丹波篠山で大豆の苗植え(定植)を頑張る。そして、皆んなでBBQ。今回はあまり時間もなくて準備に時間をかけられなかったけど、素晴らしいお肉と食材で素晴らしい仲間とご一緒できて何より。ウチのスタッフ曰くBBQマスターとして有料コンテンツとして成立するそうなので、ご連絡を待つ事にする笑。皆んなで片付けをして、残って水風呂にしばらく浸かってリラックスしてから帰阪。

#真剣に大豆栽培開始
#無農薬無肥料でのチャレンジ
#更に不耕起栽培とこだり強し

コチラ、アメリカ合宿は続き1週間が経つがアッという間に1日が過ぎる。意味ある合宿にする為に色々と模索中。では、最近の活動内容を投稿( 2023/7/3 - 7/9 )◇◆   7/3(月)◆◇コチラ、パークシティに来てから1週間が経つ。治療...
10/07/2023

コチラ、アメリカ合宿は続き1週間が経つがアッという間に1日が過ぎる。意味ある合宿にする為に色々と模索中。

では、最近の活動内容を投稿
( 2023/7/3 - 7/9 )

◇◆ 7/3(月)◆◇
コチラ、パークシティに来てから1週間が経つ。治療としては1日1人なのでゆっくりなのだが、移動したり買い出ししたり、料理したりと時間が過ぎるのが早い。ハードなトラック練習を終えて近くのフードコートのOsakaというお店で野菜炒め丼を。夜はステーキと野菜ソテー。肉が硬いので今度はパイナップルに漬けてみよう。夜に監督と色々と話しながらコチラのビールを頂いて就寝。

#今回の海外合宿から自炊スタイル
#この方が自立できそうで良いなぁ
#お昼はフードコートでサクッとがベスト

◇◆ 7/4(火)◆◇
アメリカ合衆国の独立記念日とあって朝から街が慌ただしい。練習時には連隊でF35戦闘機が飛んでいて祝福しているよう。昼は、いつものパンダエクスプレスでの食事で満足。夜はパスタの水戻しに挑戦。4時間水に漬けてから茹でてモチモチの生パスタ風のものができ美味しくできた。茹でる時間の短縮にもなり簡単で良い感じ。初渡米のコーチも無事に到着して早速MTGで飲みながら色々と確認。


#戦闘機の音がうるさいのなんの
#モチモチ生パスタ風美味しい

◇◆ 7/5(水)◆◇
午前中は起伏のあるトレイルでの練習。ランチは、選手達オススメのハンバーガー屋さんへ。オーダーしたのは、ハワイアンって名前のバーガーでパイナップルが入っていて肉が柔らかくジューシーで美味い。ただ、流石物価高のアメリカ。ランチ食べると基本2,000円は超えるなぁ。宿に帰って来てから近くの自転車屋さんに行くとYETIのマグやら色々あって、ついつい購入。円安にも関わらず安く買える感じ。STANLEYのビールパイントもnordstrom rackでゲット。


#キャンプ行かへんのにグッズだけ揃う
#一流品はやっぱり良い

◇◆ 7/6(木)◆◇
午前中は、平坦のトレイルでの練習。昼にはスーパーで買い出し。初アメリカのコーチの希望でアメリカらしい豪快なステーキ食べたいとの事で大きめのTボーンステーキをパイナップルに漬け込んで柔らかくする一手間。カレー様の肉にもパイナップルを漬けてホロホロ肉に煮込む予定。午後は時間があったので街を散歩してると美味しそうに子供達がソフトクリーム食べてたので、つい寄り道して頂く。うん美味しい。店の中で醸造しているプリュワリーを見つけたので近々行ってみよう。

#デカいステーキが食べたいオーダー

#一手間を加えるかどうかがポイント

◇◆ 7/7(金)◆◇
七夕のコトなんですっかり忘れていて日が過ぎる。午前中はレイトン高校での練習で標高1300mまで降りてのスピード練習。試合が近づいているのでそれに合わせた練習で良い感じ。昼は軽く済ませて夜のTボーンステーキに向けて準備。その傍ら明日のカレーを仕込む作業も。タマネギ3玉、ニンニク、生姜、セロリをみじん切りにしてバターたっぷりで飴色になるまで炒める。あー楽しみ。

#コチラの夜は星空が綺麗なはず
#見に行ってないので夜に出かけてみる
#カレー仕込み始まり始まり

◇◆ 7/8(土)◆◇
朝イチでひとり選手がヨーロッパ遠征へ旅立つ。他の2人はOFFだった事もありゆっくり過ごすとのこと。夕方にひとり治療が入っていたので仕込んでいたカレーブランチを済ませて、コーチとお買い物に。nordstrom rackやOUTLETで、コールハーンとMERRELLの靴をGET。円安でもかなり安いなぁ。MERRELLのAccentor3を購入したのでProCareに登山部を作って定期的にハイキングに行きたいとの思いに至る。夜は街にあるBreweryで夕飯を楽しみながら一杯。レッドホットキチンとカラマリでクラフトビールを堪能。

#この日はお宝に出会えてゲット

#カラマリはイカのフライ美味しよ

◇◆ 7/9(日)◆◇
午前中は平坦のトレイルでの練習。日曜日は、休みとあって人も多い。電動バイクでのアクティビティや犬の散歩の方々が多い。近くのスーパーで売ってる野菜の種達。日本に無いものもあるので買って帰りたいが種は持ち込み禁止なので断念。夜は和風ホワイトツナパスタで腹ごしらえしてからサクっと近くのプリュワリーで飲んで帰宅からの就寝。11日〜15日まで選手、コーチ、エージェントと皆んな居なくなるのでワタシ1人で居残り。さぁ、何やるか考えよ。

#コチラの人は積極的に運動してる
#再度生パスタ風に成功
#11日からのスケジュールを考える

住所

Osaka, Osaka

営業時間

月曜日 11:00 - 22:00
火曜日 11:00 - 22:00
水曜日 11:00 - 22:00
木曜日 11:00 - 22:00
金曜日 11:00 - 22:00
土曜日 11:00 - 22:00
日曜日 11:00 - 22:00

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