10/07/2025
La depresión no siempre se nota. Pero sí se siente.
No todas las personas que luchan con depresión lo muestran.
Algunas sonríen, trabajan, cumplen… pero por dentro están agotadas.
⚠️ Señales de alerta:
• Cambios en el estado de ánimo
• Aislamiento social
• Problemas de sueño
• Sensación de vacío o culpa
• Falta de energía
💬 Hablar puede ser el primer paso para sanar.
📲 Si lo necesitas, busca ayuda profesional. No estás solo/a.
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