Physiotherapy Home Care - භෞතචිකිත්සක සේවාව

25/09/2020

19/08/2020

Now you can meet your physiotherapist
@ Medihelp hospital kalutara south.

Please Contact 0710886682 / 0776317318/0342030200.

19/08/2020

Now you can visit for physiotherapy
@ kalutara Medihelp
Contact 0710886682/ 0776317318

18/06/2020

Feet & Ankle Physiotherapy

Our feet and ankles are pivotal in keeping the rest of the body stable and mobile, as they absorb the impact of walking, running and jumping, and ensure that we can stand without putting unnecessary pressure on other muscles or joints. The feet contain almost a quarter of the body’s bones, as well as hundreds of connective ligaments and tendons. Combined with the complexity of the ankle joint, both are very susceptible to injury, with the ankle being the most commonly injured joint and a physiotherapist most common injury area.

We want to help keep you on your feet with our extensive knowledge and treatment options for feet and ankle pain. Like with any other part of the body, we should listen to our feet and notice the changes we may feel.. Are my feet feeling more fatigued? More sore? More swollen? Regardless of the issue, our Pivotal Motion Physiotherapy team will be able to help you!

Ankle Joint

Swelling and pain when moving are key symptoms of a foot or ankle injury, as is not being able to support any weight. Stress fractures, often a result of over training, can also be common, and can worsen if not properly rested.

Injuries

Fractures of the ankle
Dislocations of the ankle and foot
Ligaments Injury
Achille’s Tendon
Achille’s Tendinopathy
Achille’s Rupture
Mid foot
Navicular Stress Fracture
Hallux valgus
High Ankle Sprain/Syndesmosis Injury
Peroneal Tendonopathy
Sprained Ankle
Posterior Ankle Pain
Tarsal Tunnel Syndrome
Plantar Fasciitis and Heel Spurs
Fat Pad Syndrome of the Foot
Lisfranc Injuries
Plantar Fibroma / Plantar Fibromatosis
Foot Bursitis

Contact 0710968687/ 0776317318

16/06/2020

පළපුරුදු රජයේ ලියාපදිංචි භෞතචිකිත්සකයන් විසින් මෙහෙයවන
විශේෂිතවූ භෞතචිකිත්සක ප්‍රතිකාර හා භෞතචිකිත්සක ව්‍යායාම මගින් කල් ගතවු සන්දි හා සන්දි ආශ්‍රිත රෝග සුවකර ගැනීමට විමසන්න.

0710886682
0776317318
0710968687

15/06/2020

25/02/2020

https://fisionotizie.blogspot.com

25/02/2020

Contact your physiotherapit

10/02/2020

Contact your physiotherapit
0710-96-86-87
0776-317-318

05/02/2020

22/01/2020

Contact your physiotherapit,
0776-317-318
0710-96-86-87

22/01/2020

Contact your physiotherapit
0776-317-318
0710-96-86-87

16/01/2020

04/10/2019

Lumbar medial branch nerve block

04/10/2019

භෞත චිකිත්සාව ඔබට උපකාරී වේ

08/09/2019

HOW MUCH DO I MAKE?

Somebody asked me: "You're a physio? How much do you make?"
I replied: "HOW MUCH DO I MAKE?" ...

I can make holding your hand seem like the most important thing in the world when you're scared...
I can make you Walk when you can't...
I can help you to retain your strength after an accident.
I can relieve your pain when your pills can't.
I can give you hope when you have lost one.
I can make you get up from a wheel chair.
I can keep you fit,heathy & strong.
I work all day to make my patients live...
I will drop everything and run to make sure you never fall!!!
I make my family wait for dinner until I know your family member is taken care of...
I make myself skip lunch so that I can make sure that everything I did for you today was correct...
I work weekends and holidays because people don't just get sick Monday though Saturday and during normal working hours.

Today, I might make your life complete. How much do I
make?

All I know is, I make a difference.
All I know is, I make yourself the real you!

Happy World Physiotherapy Day 2019!

08/09/2019

Benefits of Physical Therapy...

22/08/2019

Physiotherapist

12/08/2019

විශේෂිතවූ භෞතචිකිත්සක ප්‍රතිකාර හා භෞතචිකිත්සක ව්‍යායාම මගින් කල් ගතවු සන්දි හා සන්දි ආශ්‍රිත රෝග සුවකර ගැනීමට
0710-88-66-82/0776-317-318/0710-96-86-87

Physiotherapist

02/08/2019

26/07/2019

12/07/2019

Neck Stretches

02/07/2019

අපි ගොඩ දෙනෙක් පුටුවක වාඩි වෙලා මේස වල වැඩ කරන අය. බැන්කූ වල, IT Field එකේ, ඒ වගේම ඉගෙනීමේ කටයුතු වල නිරත වෙන අය අතර කොන්දේ කැක්කුම හරි සුලභයි. විශේෂයෙන් අපේ සායන වලට දැන් දැන් උසස් පෙළ කරන ලමුන් බොහෝ ප්‍රමානයක් එනවා කොන්දේ කැක්කුම් සදහා ප්‍රතිකාර ලබාගැනීමට.

ඔබ ඉහත කුමන කටයුත්තක නිරත උනත් වාඩී වී වැඩ කරන එකෙන් ඔබට මිදෙන්නට හැකියාවක් නෑ.ඉතින් අද අපි කොන්දේ ආබාධ වලක්වා ගැනීමට පොඩි Tips කීපයක් කියලා දෙනවා.

• වාඩිවෙලා ඉන්න විට තමන්ගේ ඉරියව් ගැන තමන්ම අවබෝධ කරගන්න උත්සහගන්න.එමෙන්ම තමන් කෙලින් ඉරියව්වක වාඩී වී සිටින බව තහවුරු කරගන්න .
• කොන්ද හොදින් පුටුව ඇන්ද මත තද වෙන ලෙස වාඩිවීම මගින් කොන්දේ කශේරුකා වල ස්වාභාවික වක්‍රතාව ආරක්ශා වේ.
• වාඩි වී සිටින විට හොදින් කකුල් වල පතුල් පොළව මත ස්පර්ශ වී තිබීම සුදුසුය.
• ඔබගේ හිස වැඩ කරන විට කෙලින් තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඇස් මට්ටමේ පරිඝණකයේ තිරය භාවිතා කරන්න.පොතක් කියවන විට තවත් පොත් මත හෝ අදාල පොත තබා ඇස්මට්ටමේ තබා කියවන්න.

ඔබ Desktop Computer එහෙක වැඩ කරන විට අත් දුරින් key board එක තබාගෙන මැනික් කටුව මේසේ මත නිදහසේ rest වෙන අයුරින් වැඩ කරන්න.
•සෑම මිනිත්තු 45 කට වතාවක් විරාමයක් ලබාගෙන කෙටි දුරක් ඇවිද ශරීරයේ වෙහෙස නිවාගන්න.
• හැකිතාක් ජලය පානය කරන්න.

30/06/2019

කල් ගතවු පිට කොන්දේ හා බෙල්ලෙහි වේදනාවන් විශේෂ Physiotherapy ප්‍රතිකාර තුලින් සති 2න් සම්පුර්ණයෙන් සුව කර ගැනීමට අමතන්න
0776 317 318 / 0710 96 86 87

Physiotherapist