Alessandra Pomati

21/08/2025

🌿 Perché ho scelto di aprire le consulenze online 🌿

Negli anni ho incontrato tante persone che avrebbero voluto iniziare un percorso con me, ma non potevano raggiungermi in studio.
Altre, invece, sentivano il bisogno di avere accanto una guida anche nella quotidianità, per portare piccoli gesti di cura direttamente a casa.

È così che è nata l’idea delle consulenze online 💫
Un modo per esserci, ovunque tu sia, con un programma personalizzato che ti accompagna passo dopo passo.

💌 Se vuoi saperne di più, scrivimi in privato.

19/08/2025

✨ NOVITÀ ✨
Da oggi puoi ricevere il mio sostegno anche a distanza.

Un incontro online dedicato a te, per aiutarti a:
🌿 ascoltare i tuoi bisogni,
🌿 ritrovare leggerezza ed energia,
🌿 ricevere pratiche semplici da portare nella tua quotidianità.

Se non puoi raggiungermi in studio, questa è la porta che ti permette di iniziare comunque un percorso di cura e trasformazione 💫

✨ Da anni accompagno le persone con i miei trattamenti.
Da oggi questo percorso può continuare anche online ✨
Ovunque tu sia, preparo per te un programma personalizzato di pratiche e consigli da portare nella tua vita quotidiana.

💌 Scrivimi in privato per iniziare.

05/08/2025

29/05/2025

🌀 I Cinque Guardiani dello Sguardo 👁️✨
Un cerchio sacro intorno agli occhi, dove antichi meridiani si incontrano per riportare armonia, visione e rilascio emotivo.

🌿 V 1 – Occhi lucenti
🌿 V 2 – Bambù raccolto
🌿 ST 1 – Ricevere le lacrime
🌿 VB 1 – Buco della pupilla
🌿 TR 23 – La roccia del sopracciglio

Trattarli insieme significa:
💧 liberare la vista e le lacrime trattenute
💆‍♀️ sciogliere le tensioni del volto e della mente
🌀 attivare il microcircolo e l’energia Yang del volto
🌬️ aprire lo sguardo interiore, oltre le illusioni

💠 Una pratica dolce ed efficace per chi sente il bisogno di “vederci chiaro” nella propria vita e alleggerire il carico che portano gli occhi.

✨ Ti interessa imparare a trattarli o ricevere questo trattamento nel mio studio? Scrivimi in privato 💌

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27/05/2025

✨ “Non conta quando, ma dopo quanto ti svegli…” ✨
Il tuo corpo conosce un tempo tutto suo.

Ti sei mai svegliata dopo 2, 4 o 6 ore di sonno?
Non è un caso…
Non importa che ora sia sul tuo orologio ⏰
Conta quante ore sono passate da quando ti sei addormentata.

Secondo la Medicina Cinese, mentre dormi l’energia difensiva (Wei Qi) fa un viaggio dentro di te.
Ogni due ore entra in un organo diverso per proteggerlo e rigenerarlo.
Ma se quell’organo non riesce ad accoglierla… ti svegli.

🌬️ 0–2 ore → Polmone: emozioni trattenute, bisogno di respiro
🍲 2–4 ore → Milza: troppi pensieri, fatica a “digerire”
🌊 4–6 ore → Rene: stanchezza profonda, paure
❤️ 6–8 ore → Cuore: tensioni, emozioni forti non elaborate
(…e oltre, il Ministro del Cuore)

Ogni risveglio ha un messaggio per te.
Ascoltarlo può trasformare le notti… e le giornate.

Ti ritrovi in queste parole?
Scrivimi in privato, ti accompagno a scoprire cosa ti sta raccontando il tuo corpo.

07/05/2025

OASI DI PACE Meditazione in regalo 🎁

A volte la mente è affollata.
Il cuore pesa.
Il corpo manda segnali: mal di testa, stanchezza, ansia, tensione…

Per tutti quei momenti in cui senti che hai bisogno di una pausa vera, ho creato una meditazione guidata che è come un abbraccio:
dolce, lenta, avvolgente.

“Oasi di Pace” è pensata per aiutarti quando:
– Hai un forte mal di testa o senti la testa pesante
– Sei sopraffatta da ansia o stress
– Hai bisogno di rilassarti profondamente prima di dormire
– Vuoi solo staccare e ritrovare uno spazio tutto tuo, dentro

È la mia voce che ti accompagna, insieme a immagini delicate e pause per il respiro e il cuore.

La regalo con il cuore a chi ne ha bisogno.
Scrivimi se senti che potrebbe aiutarti…
Sarà un piccolo dono, da ascoltare quando vuoi.

Con amore,
Ale

07/05/2025

“Non so cosa voglio fare, mi sento persa…”
Quante volte l’abbiamo sentito – o detto?

Nella Medicina Cinese, quando ci sentiamo confusi, ansiosi, incapaci di scegliere, non è solo la mente a parlare… ma anche i nostri organi energetici.

La Milza, nella visione energetica, non è solo l’organo della digestione, ma anche quello che ci aiuta a elaborare pensieri, emozioni, esperienze.
È la nostra centratura, la capacità di restare saldi anche quando intorno tutto vacilla.
Quando la Milza è affaticata, ci sentiamo disconnessi da noi stessi, svuotati, pieni di pensieri ripetitivi e preoccupazioni.
Come possiamo scegliere la nostra strada, se ci manca la terra sotto i piedi?

Ecco allora che entra in gioco la Vescica Biliare: il meridiano che ci dà il coraggio di scegliere, di agire, di prendere posizione.
La Vescica Biliare è la “stratega interiore”, quella che traccia il percorso e dice: “questa è la mia direzione”.

Ma… può farlo solo se la Milza ha fatto il suo lavoro prima.
Serve una base solida per prendere decisioni con lucidità.

E allora il messaggio energetico è chiaro:
Prima radicati, poi scegli. Prima ritrovati, poi cammina.

Se senti che sei in un momento di confusione o incertezza, lavora sull’elemento Terra (Milza) per ritrovare il tuo centro…
e poi accendi il Fuoco decisionale della Vescica Biliare.

06/05/2025

CUORE E RENI: UN'ALLEANZA PROFONDA SECONDO LA MEDICINA CINESE

In Medicina Cinese, Cuore e Reni sono molto più che semplici organi fisici: sono custodi di emozioni, energia vitale e connessione interiore.
Il Cuore è la sede dello Shen, la mente, la coscienza, l'amore, lo spirito.
I Reni custodiscono il Jing, la nostra essenza profonda, la forza ancestrale che ci sostiene.

Il Cuore è Fuoco.
I Reni sono Acqua.
E come in natura, anche dentro di noi Fuoco e Acqua devono danzare insieme in armonia.

Quando questa comunicazione è fluida:
– la mente è chiara
– il sonno è sereno
– la sessualità è vissuta con presenza e dolcezza
– ci sentiamo radicati e aperti, connessi tra Cielo e Terra

Quando Cuore e Reni non si parlano, invece, possiamo sentirci ansiosi, instabili, insonni, con il cuore agitato e il corpo stanco… oppure svuotati, con paure profonde che ci tolgono il respiro.

Ecco perché è importante ascoltare questa relazione interiore.
Con trattamenti energetici, massaggi, cristalli, riflessologia o semplici rituali quotidiani possiamo ristabilire questa connessione sacra.

Se senti che Cuore e Reni dentro di te non si stanno parlando…
forse è il momento di ricontattare la tua essenza, il tuo silenzio, il tuo fuoco buono.

Ti accompagno, se vuoi.

29/04/2025

“Le 4 porte” che aprono l’energia del tuo corpo

Nella Medicina Cinese, esiste una combinazione speciale di due punti energetici:
LI4 (Hegu, sulla mano) e LV3 (Taichong, sul piede), conosciuti insieme come le “4 porte”.
Stimolarli in sequenza aiuta a liberare i blocchi, far fluire l’energia, calmare la mente e sciogliere le tensioni profonde.

Questa tecnica è semplice ma potentissima
e può aiutarti quando ti senti:
✨ bloccata/o emotivamente
✨ sotto stress o agitazione
✨ con dolori ricorrenti (spalle, schiena, ciclo, emicranie)
✨ distante da te stessa/o, con bisogno di centrarti

Come si pratica?
1. Stimola prima LV3 (piede) con una pressione delicata e respiro profondo
2. Poi passa a LI4 (mano), mantenendo la consapevolezza
3. Fallo su entrambi i lati, 1-2 minuti per punto
4. Lascia che il corpo si apra e la mente si acquieti

Evita questa tecnica solo in caso di:
⚠️ Gravidanza (soprattutto LI4)
⚠️ Stati di forte debilitazione o febbre alta

Una tecnica adatta (quasi) a tutti,
per aprire i flussi vitali e sentirti più liberə, radicatə, presente.

Vuoi provarla in un trattamento personalizzato che unisce Tuina, riflessologia e cristalli?
Scrivimi in DM, ti accompagno con gioia nel tuo percorso di riequilibrio.

15/04/2025

ST36 – Zu San Li
Il punto che ti rimette in piedi, davvero.

Hai presente quei giorni in cui ti senti scarica, gonfia, con la mente piena e le gambe pesanti?
ST36 è il punto giusto da stimolare.

Benefici fisici:
• Riduce gonfiore e stanchezza
• Supporta la digestione e il metabolismo
• Rinforza il sistema immunitario
• Ottimo per chi ha ritenzione o gambe pesanti

Benefici emotivi:
• Ti riporta con i piedi per terra
• Aiuta a mollare il bisogno di controllo
• Dà centratura nei momenti di ansia o confusione
• Utile quando “non ce la fai più a reggere tutto”

Come trovarlo:
4 dita sotto la rotula, sul bordo esterno della tibia.

Come trattarlo:
Massaggia per 1-2 minuti respirando profondamente.
Puoi usarci sopra anche una pietra come mokaite o avventurina.

Un piccolo gesto per dire al tuo corpo:
“Ci sono. Ti ascolto. Ti lascio spazio.”

05/04/2025

✨ Punto SP6 – Il migliore alleato del femminile ✨
San Yin Jiao significa “Incontro dei Tre Yin” e non a caso: questo punto magico collega i meridiani di Milza, Fegato e Rene, tre pilastri dell’energia femminile.

Si trova a circa 4 dita sopra il malleolo interno, sul lato interno della gamba. È uno dei punti che tratto più spesso nei miei percorsi, perché lavora in profondità sull’equilibrio corpo-mente.

Quali sono i suoi benefici?

- Aiuta a regolare il ciclo mestruale e a ridurre i dolori
- Sostiene il corpo durante la menopausa e migliora la fertilità
- Favorisce la digestione e riduce gonfiori e ritenzione
- Dona energia quando ti senti stanca e svuotata
- Calma l’ansia e riequilibra le emozioni
- Nutre profondamente lo Yin, la nostra parte più intuitiva e ricettiva

Come stimolarlo a casa:
Appoggia le dita e massaggialo in senso circolare per 1-2 minuti al giorno, respirando profondamente.
Puoi farlo anche con un olio essenziale o semplicemente in ascolto, in un momento tutto per te.

Il mio consiglio in più:
Appoggia sul punto una labradorite– protegge, riequilibra e accende la tua luce interiore.
Un gesto semplice… ma potentissimo.

Affermazione positiva da ripetere mentre lo stimoli:
“Mi prendo cura del mio corpo e accolgo il mio potere femminile con amore.”

Un piccolo punto… che porta grandi trasformazioni.
Con amore,
Ale

20/03/2025

Trattamenti energetici a distanza: una realtà supportata da antiche tradizioni e scienza moderna

La medicina cinese parla da millenni del Qi, l’energia vitale che scorre nei meridiani e mantiene l’equilibrio tra corpo, mente ed emozioni. Quando questo flusso si blocca o si altera, possono emergere sintomi fisici o stati interiori di malessere.

Anche la riflessologia lavora su questi principi, stimolando punti precisi per attivare processi di autoregolazione profonda.

Oggi, la fisica quantistica ci offre un linguaggio moderno per comprendere queste antiche conoscenze: tutto nell’universo è energia, vibrazione, informazione. E tutto è interconnesso.
È per questo che un trattamento energetico può agire anche a distanza, entrando in risonanza con il campo vibrazionale della persona e sostenendo il suo naturale processo di riequilibrio.

Un approccio integrato, sottile ma concreto, che unisce saggezza antica e scienza contemporanea.