YogaŞala

Home
YogaŞala

Türkiye'nin ilk ve en köklü yoga evi YogaŞala’ya hoşgeldiniz... Bu uygulama ile bedende güçlenme ve esneme gelişirken zihin dinginleşir.

Sanskrit dilinde Yoga Evi anlamına gelen YogaŞala’nın amacı İstanbul ve Ankara’nın karmaşık hayatında insanların gelip yoga yapacakları, nefes alacakları ve bedenleriyle barışacakları bir ortam ve toplum yaratmak. YogaŞala’da farklı seviyelerde ve eklektik yoga tarzlarında verilen seanslar, atölyeler ve birebir seanslar verilmekte. Şu anda mecvut seanslarımızın tarzları Vinyasa Akış, Ashtanga, Kun

dalini, Şivananda, Hatha ve Yin Yoga olup aynı zamanda da Hamile Yogası seanslarımız da var. Uzmanlarımız zeki sıralamalara odaklanarak duruşlar arasında geçerken nefes ve hareket ilişkisini vurgular. Amacımız öğrencilerin kendileri ile ilgili farkındalıklarını, odaklanmalarını ve sağlığını geniş bir yoga yelpazesi sunarak geliştirmektir. Biz bunu sevgi, şevkat, bir macera tutkusu ve bireyselliğe saygı ile yapıyoruz. Her biri sertifikalı ve farklı deneyimdeki hocalarıyla YogaŞala hem başlangıç hem de daha ileri uygulamacılar için en yüksek kalitede deneyim sunmaktadır.

22/07/2025

YogaŞala Nişantaşı şubemizde Şube Sorumlusu pozisyonunda çalışacak takım arkadaşımızı arıyoruz.

Eğer sende ailemizin bir parçası olmak istersen kısa bir cv'ni info@yogasala.com adresine gönderebilirsin...

17/07/2025

Kendi Malanı Kendin Yarat – Mala Atölyesi 📿
Bu atölyede, hem ellerinle hem kalbinle bir mala yaratacaksın. Her boncuk, her düğüm, seçtiğin niyetin titreşimiyle örülecek.
Nihan'ın Brezilya ve Arjantinden getirdiği doğal taşlar okyanus esintilerini Yoga Şala stüdyosuna taşıyacak.

Doğal taşlarımızı, ihtiyaç duyduğun enerjiyi destekleyecek şekilde çakralara göre seçeceğiz..

🎨 Kişiselleştir
Farklı ip renkleri
Çeşitli doğal taşlar
Kalbini çeken guru boncuklar
108’lik veya 54’lük mala seçenekleri

🪷 Niyet & Mantra
Kendi niyet cümleni yazacak ya da kalbinde yankılanan bir yogik mantra seçeceksin. Örneğin:
“Ben neşeyim, ben sevgiyim.” veya "Om Gam Ganapataye Namaha"

🧵 Mala Oluşumu
Her boncuktan sonra niyetimizi tekrar ederek, mala’mızı düğüm düğüm örüyoruz. Bu bir meditasyon, bir yaratım ritüeli...

📿 Kullandıkça güçlenen bir hatırlatıcı
Boynunda, bileğinde, yanında… Mala’n artık seninle.

YogaŞala Nişantaşı
10 Ağustos, 2025 //10:30-13:00

26/06/2025

Naz Yakar ile El Duruşu Atölyesi

Bu atölye, el duruşu (handstand) pratiğini teknik bir bakış açısıyla ele almak isteyen yoga ve hareket pratiğiyle ilgilenen katılımcılar için hazırlanmıştır.

Atölye boyunca omuz stabilitesi, core (merkez) aktivasyonu ve temel anatomik prensiplere odaklanacağız. Aynı zamanda korku refleksleriyle çalışarak güvenli düşüş tekniklerini ve duvar destekli çalışmaları adım adım inceleyeceğiz.

Katılımcılar, kendi bedenlerine uygun geçiş yöntemlerini deneyimleme ve farklı giriş tekniklerini uygulama şansı bulacak. Teknik anlatımlar, kontrollü denemeler ve partner destekli çalışmalarla zenginleştirilen bu atölye, el duruşu yolculuğuna güçlü ve güvenli bir temel oluşturmayı hedefler.

Atölye her seviyeye açıktır; el duruşunu yapabiliyor olmanız gerekmez, düzenli bir yoga ya da hareket pratiğine sahip olmanız yeterlidir.

YogaŞala Nişantaşı
20 Temmuz, 2025 //11:00-13:00

24/06/2025

Laruga and David in Istanbul !!!
&

YogaŞala is privileged to host Laruga and David for a 7 day ashtanga program in our Nişantaşı Studio.

Ashtanga Mysore Sessions & Workshops with Laruga Glaser & David Fredriksson

Laruga and David will teach Mysore style self-practice on August 17th - 22nd, Laruga will teach a Led Session on August 16th and Workshops on August 16th & 17th

Program
Aug 16th
8:00 - 10:00 Led Primary, Q&A
11:30 - 13:30 Workshop 1 - Arm Balances

August 17th
8:00 - 10:00 Mysore Practice
11:30 - 13:30 Workshop 2 - Inversions

August 18th-August 22nd
7:00 - 9:30 Mysore Practice with Laruga and David

YogaŞala Nişantaşı

21/06/2025

21 Haziran Dünya Yoga Günü Kutlu olsun!!!!!

Gün boyunca tüm stüdyolarımızdaki dersler ÜCRETSİZ ve herkese aöık, bekleriz🧡🧡🧡

17/06/2025

Zeynep 1. ile YogaŞala 200 Saat Yoga Temel Uzmanlaşma Programı 2025

Kendinizle olan ilişkinizde özgürleşme ve hayatla uyumlanma sanatı

🔶️Hatha ve Vinyasa Yoga sistemlerinin temellerini tanımanız, bir yaşam anlayışı olarak Yoga’yı içselleştirme yolunda ilerlemeniz için tasarlanmış bu programla dilerseniz kendi pratiğinizi derinleştirecek, dilerseniz uzmanlaşma yolunda önemli bir adım atmış olacaksınız.

🔶️Program, 25 Ekim, 2025 - 29 Mart, 2026 tarihleri arasında dönüşümlü olarak YogaŞala Etiler ve Nişantaşı stüdyolarında gerçekleşecek.

🔶️Buluşma saatleri : 10:00-15:30

🔶️🔶️***Bu programı tamamlayanlar, YogaŞala 200 Saat Temel Uzmanlaşma Program Tamamlama Belgesi alacaktır. Akabinde YogaŞala’dan mentörlük programını başarıyla bitirenler 280 Saat YogaAlliance onaylı belge almaya hak kazanacaktır.

🔶️Program hakkında daha detaylı bilgi almak isteyenler Web sitemizi ziyarte edebilir ve şubelerimizi arayabilirler.

14/06/2025

Babalar Gününüz Kutlu Olsun!!!

Babalar gününde YogaŞala Mobil’den alacağınız ürünler ve üyeliklerde geçerli %10 indirim kodu 13,14 ve 15 Haziran, 2025 tarihlerinde size bekliyor…
İndirim Kodu: yogidad

12/06/2025

Lebriz Dedeoğlu ile 50 saatlik Yoga Alliance onaylı Restoratif Yoga Programı

Bu program yoga uzmanı olsun olmasın Yoganın terapötik yönünü ve yoga fizyolojisini öğrenip pratiğine katmak isteyen beden ile çalışan herkese açıktır.

Program İçeriği:
Restoratif yoganın temel prensipleri ve faydaları
Restoratif yoga asanaları ve asanaların ardındaki temeller
Yin asanaları ve restorative asanaların farkları
Asanaların Bedene ve Sinir Sistemine ve hormon sistemine faydaları
Sinir sistemini anatomisi, duyu bütünleme
Mindfulness Bilinçli farkındalık ve şefkat kavramları
Restoratif yoga ve fasya, somatik çalışmalar, 8. Duyu
Pranayama çalışmaları
Meditasyon çalışmaları
Yoga Nidra çalışmaları
Seri hazırlama teknikleri
Okuma, seyretme ve yazılı ödevler
Pratikler ve gözlemler

Kimler Katılabilir?
Bu program yoga uzmanı olan, olmayan herkesin katılımına açıktır.
Restoratif yogayı kendi pratiğine dahil etmek isteyenler
Restoratif yogayı başkalarına öğretmek isteyenler
Yoganın terapötik yönünü ve yoga fizyolojisini öğrenip pratiğine katmak isteyen beden ile çalışan herkese açıktır.

YogaŞala Nişantaşı
29 Eylül- 12 Ekim, 2025
//09:00-14:00

11/06/2025

Happypride🧡💙🩵💗❤️

ile bu ücretsiz ve herkese açık seansa davetlisiniz. Yerinizi şimdiden ayırtmay unutmayın.

YogaŞala Nişantalı
29 Haziran 2025 // 11:000-12:30

07/06/2025

Selin Arslan ile Yeni’ye Ses Yolculuğu

🔶️Yeni Ay yaklaşırken, kelimelerin ötesinde bir alan belirir.
Sessizlikte sindirim, sesle yenilenme başlar.
Zihin yavaşlar, beden gevşer, duygular görünür olur.
Bazı geçişler yalnızca sesin taşıdığı titreşimle fark edilir.
Titreşimle alan tutan enstrümanların frekansıyla beyin dalgaları uyumlanır.
Sinir sistemi dengelenir, içsel akış yumuşar.
Bırakış ve niyetin birlikte var olabildiği o eşik anı belirir.
Bu alan deneyim gerektirmez.
Sadece var olunur.
Ve ses, gerekeni taşır.

Yeni’ye doğru bir adım.
Yazın hafifliğini ve neşesini kucaklama.
Bir eşik ya da başlangıcın yankısı.
Ses ve sessizlikle…

Uyguama; sesin beyin dalgaları, sinir sistemi ve içsel ritimlerle olan nörolojik ilişkisine dayanan bilimsel ilkelerle desteklenmektedir.

🔶️Yoga Şala Nişantaşı
24 Haziran, 2025 //19:45-21:00

05/06/2025

Mutlu ve huzurlu bir Bayram dileriz 🧡🧡🧡

03/06/2025

Lebriz Dedeoğlu ile YogaŞala 200 Saat Yoga Alliance Onaylı* Yin Yoga Uzmanlaşma Programı

🔶️Kendine aşina olmak, yaklaşmak, zihnin ötesine geçmek ve düşüncelerimize gözlemci olmak ile ilgili soruların cevaplarını kendinimizi tanıyarak, severek ve serbest bırakarak keşfedeceğiz.
Kendimizi bütünüyle tanıyarak, bilincimizin özgürleştirirken, spiritüel, duygusal, düşünsel ve fiziksel hayat tecrübesini derinleştirebiliriz.

🔶️Bu program Yin Yoga ile yoğrulmak, temellerini öğrenmek ve bu uygulamayı içselleştirmek ve bunu başkalarıyla paylaşmak isteyen herkes için uygundur

🔶️Program YogaŞala Etiler ve YogaŞala Nişantaşı stüdyolarında dönüşümlü olarak ve aynı zamanda Online olarak sunulacaktır.
29 Kasım, 2025 - 3 Mayıs, 2026

Detaylı bilgi için web sitemizi ziyaret edebilir ve stüdyolarımızı arayabilirsiniz.

Address

Opening Hours

Monday	07:00 - 20:00
Tuesday	07:00 - 20:00
Wednesday	07:00 - 20:00
Thursday	07:00 - 20:00
Friday	07:00 - 20:00
Saturday	07:00 - 17:30
Sunday	07:00 - 18:30

Website

https://yogasala.com/istanbul/tr

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YogaŞala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YogaŞala:

Shortcuts

Address
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Hikayemiz

Kelime manası “yoga evi” olan YogaŞala 2001 yılında Türkiye’nin ilk yoga merkezi olarak kurulduğunda sadece 2 uzmanı ve günde 4 yoga seansı vardı. Bugün ise Istanbul’da 3, Ankara’da 1 merkezi ve 50’yi aşkın uzmanı ile haftada 160 yoga seansı sunmakta.

Dünyada pek çok kişiyi etkileyen, derin izler bırakan yoga uzmanlarının de İstanbul’daki durağı YogaŞala’da herkesin farklı olduğuna inandığımızdan sadece kendi yolumuzu değil, yogaya giden tüm yolları benimseyerek farklı yoga stillerini sizinle buluşturuyoruz.

YogaŞala Nişantaşı: Teşvikiye Cad. Celal Derviş Apt. 16/7 Nişantaşı/İstanbul Tel: 0212 241 00 67 YogaŞala Etiler: Tepecik yolu Cad. Akgören Sok. No:3 Kat:5 Etiler/İstanbul Tel: 0212 351 00 96 YogaŞala Bağdat Caddesi: Fenerbahçe mah. Bağdat Cad.Gökmen Apt. No: 132 Daire :11 (Med Amerikan Polikliniği Yanı) Kadıköy, İstanbul Tel: 0216 330 50 31 YogaŞala Ankara: Filistin Cad. Kader sok. 9/4 Gaziosmanpaşa/Ankara Tel: 0312 466 33 20