03/02/2022
"Que ferais-tu si tu n'avais plus peur?"
La peur est une émotion naturelle chez tous les êtres humain.
Bébé, nous avons 2 peurs innées : celle de tomber et celle des bruits forts. Toutes les autres peurs qui viennent ensuite naissent par nos constructions mentales, nos croyances et nos expériences de vies.
Le problème aujourd’hui n’est pas d’avoir encore des peurs, mais c’est de vivre en fonction de ces peurs qui par conséquent nous empêche de vivre comme nous le souhaiterions.
Nous confondons le passé, le présent et le futur.
Ce voile de la peur se superpose à la réalité et fait imaginer des choses qui ne sont pas réels à l’instant présent.
Quand on est dans la peur on est coupé de qui nous sommes vraiment, réellement, au plus profond de nous-même.
Nous pouvons à tout instant de notre vie de part notre libre arbitre décider d’être dans la peur ou dans la confiance.
"Mais comment faire pour avoir confiance ?"
1. Prendre la responsabilité de notre peur, la/les reconnaitre.
2. Derrière la peur il y a une histoire qui l’a généré, et il faut aller à la rencontre de cet événement pour l’accueillir, le traverser et le libérer. Derrière cette peur il y a des émotions liées à cet évènement (tristesse, impuissance, frustration) que nous devons vivre pour libérer la peur. Elle cache souvent des besoins non comblés...
OSER être SOI c’est se connecter à la vulnérabilité du regard de l’autre et de soi-même, c’est là que se trouve la véritable LIBERATION!😇
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Merveilleuse semaine à tous et à toutes🥰