29/03/2024
💜Vitamina saudável para você
Essa dica vem cheia de amor e de nutrientes para o seu corpo. Além de ser rica em diversas vitaminas, pode funcionar como uma estratégia na sua dieta.
Tendo em vista que ela pode te deixar satisfeita por várias horas, sem aquela vontade de comer alguma coisa toda hora!
150 ml de leite
2 colheres de aveia
1 colher de chia
Pedras de gelo
