الأخصائي النفسي محمد السيد

  • Home
  • الأخصائي النفسي محمد السيد

الأخصائي النفسي محمد السيد عضو الجمعية السعودية لعلم النفس
هذه الصفحة متخصصة في العلاج النفسي عن بعد و التوعية ونشر الوعي النفس

عيد اضحى مباركاعاده الله عليكم باليمن و البركات...
06/06/2025

عيد اضحى مبارك
اعاده الله عليكم باليمن و البركات...


مثل هذه الرسائل التي تاتيك فجأة خاصة في اوقات العمل الكثيف و الارهاق تكون اشبه برسائل تثبيت ان الرسالة التي تبذل جهد من...
29/05/2025


مثل هذه الرسائل التي تاتيك فجأة خاصة في اوقات العمل الكثيف و الارهاق تكون اشبه برسائل تثبيت ان الرسالة التي تبذل جهد من اجلها ليست سدى...

نعم ليس من عملنا كمختصين نفسيين التدخل بالامور الطبية و لكن الاكيد ان دورنا هو التثقيف النفسي والاحالة دون ان نتجاوز هذه الحدود المهنية ...



اين تعيش؟ سؤال رغم بساطته الظاهرة لكنه عميق جدا ؟نعم اين تعيش؟لنجعلها اسهل ..انظر مم تعاني يصلح ان يكون مرشد لك لمعرفة ا...
22/04/2025

اين تعيش؟
سؤال رغم بساطته الظاهرة لكنه عميق جدا ؟

نعم اين تعيش؟
لنجعلها اسهل ..
انظر مم تعاني يصلح ان يكون مرشد لك لمعرفة اين تعيش
ولتجعل وجهتك ان ترجع الى الان وهنا ..

اغلب المشاكل النفسية جوهرها انك لست هنا ولست تعيش الان ..


#قلق
#اكتئاب

عن تاثير المحيط في تشكيل صورتنا الذاتية...انت مش سيء بس في كتير من الاحيان انت شفت نفسك بالعيون الخطا ! لا نستطيع فصل نظ...
20/04/2025

عن تاثير المحيط في تشكيل صورتنا الذاتية...
انت مش سيء بس في كتير من الاحيان انت شفت نفسك بالعيون الخطا !
لا نستطيع فصل نظرتنا لذواتنا عن كيفية تعريف المحيطين بنا لنا وفق مايروننا انهم...


#الذات
#علاقات

هل تؤثر طفولتنا على اساليب وطرق تعبيرنا عن الحب ؟ والاهم كبف نتعافى اليوم من تلك الاثار ؟ ماهي المهارات التي نحتاجها ؟ ا...
03/04/2025

هل تؤثر طفولتنا على اساليب وطرق تعبيرنا عن الحب ؟
والاهم كبف نتعافى اليوم من تلك الاثار ؟
ماهي المهارات التي نحتاجها ؟

الصورة المرفقة تقدم تصور مبسط لفهم لماذا نحب بطريقة ما دون غيرها ..
ومفتاح اساسي لمهارة قد نكون نحتاجها...



#طفولة

30/03/2025

في عيد الفطر...
كل عام وانتم واحبابكم بالف خير..

اعاده الله عليكم بالأمن و الامان ولم شمل من تفرق عن أحبابه 🌹

29/03/2025

في هذه الايام تذكروا جميعا ان:

هذه القصة التي تعيشها الآن هي جزء من حياتك وليست كلها!

مهما بدت قصتك مؤسفة أو مملة تذكر أن هناك مليارات القصص التي تنتظر وصولك لها، لكن لن تدركها ما لم تؤمن بوجودها وبإمكانياتك في وصولها.

أنت أكبر من إطار محدود ترى فيه الان ذاتك وحياتك!



#تاملات

من احد المستفيدين...تثبت ان العلاج النفسي لا يجعل فقط حياة من يحصل على العلاج تتحسن !بل ايضا حياة من حوله ...شكرا من ا...
24/03/2025

من احد المستفيدين...
تثبت ان العلاج النفسي لا يجعل فقط حياة من يحصل على العلاج تتحسن !
بل ايضا حياة من حوله ...

شكرا من القلب على مثل هذه الرسائل التي تجعلني اشعر بامتنان كبير.

العلاج النفسي نعمة وحل ...

ملاحظة، تم الحصول على موافقة صاحب/ة الرسالة قبل النشر.





متى ازور المعالج او المختص النفسي؟ يُساء فهم العلاج النفسي كثيرا عندما ننظر اليه على أنه مخصص فقط لمن يعانون من مشاكل نف...
21/03/2025

متى ازور المعالج او المختص النفسي؟

يُساء فهم العلاج النفسي كثيرا عندما ننظر اليه على أنه مخصص فقط لمن يعانون من مشاكل نفسية حادة.

لان هذا يسبب تحريم غير ضروري حول طلب المساعدة، مما يجعل الناس يترددون قبل طلب العلاج.

في الواقع، العلاج النفسي للجميع، وليس فقط لمن يمرون بأزمات.

الناس بتزورنا لتحصل على العلاج النفسي لأسباب مختلفة: التوتر، والعلاقات، وتحسين الذات، وصعوبات العمل، أو حتى لمجرد إيجاد وضوح في الحياة.

ورغم هيك لهلق الوصمة الاجتماعية بتمنع كتير أفراد عن حضور العلاج، خوفًا من أن يُنظر إليهم على أنهم "ضعفاء" أو "غير مستقرين".

كما نزور الطبيب لإجراء فحوصات طبية، فينا نشوف العلاج النفسي أداة للحفاظ على الصحة النفسية.

العلاج النفسي مساحة للنمو ..
اكتشاف الذات ..
المرونة ..



سلسلة تحدي رمضان _ ٣مازلنا متابعين بسلسلة تحدي رمضان لاستعادة اللياقة النفسية كما يفعل رمضان معنا في استعادة اللياقة الر...
06/03/2025

سلسلة تحدي رمضان _ ٣

مازلنا متابعين بسلسلة تحدي رمضان لاستعادة اللياقة النفسية كما يفعل رمضان معنا في استعادة اللياقة الروحية و الجسدية...

في زمن الشتت تمرين بسيط لزيادة التركيز !

لاتنس مشاركة المنشور مع من يعاني من التشتت من عائلتك او اصدقائك ...
ويمكن ان تشارك النتائج معي هنا او عبر الواتس



تحدي رمضان - ٢ فيكم تشاركو النتائج كالعادة 🥰تحدي اليوم من تصميم المبدعة
03/03/2025

تحدي رمضان - ٢
فيكم تشاركو النتائج كالعادة 🥰
تحدي اليوم من تصميم المبدعة



تحدي رمضان (١) ‏🎯 التحدي الأول: لاحظ بدون حكماليوم ما راح نغير أي شيء، بس راح نبدأ نلاحظ.•متى تشتت انتباهك؟•متى تصرفت بس...
02/03/2025

تحدي رمضان (١)

‏🎯 التحدي الأول: لاحظ بدون حكم

اليوم ما راح نغير أي شيء، بس راح نبدأ نلاحظ.
•متى تشتت انتباهك؟
•متى تصرفت بسرعة بدون تفكير؟
•متى فقدت تركيزك بدون ما تحس؟

📝 خليني أعطيكم مثال واقعي:
كنت جالس أكتب تقرير، وفجأة لقيت نفسي أقلب في الجوال وأقرأ تغريدات عن موضوع مختلف تمامًا! ليش؟ لأنه كان قدامي، والملل دفعني أتحرك بدون ما أنتبه.

لاحظت هذا الشيء؟ تمام!
هذا المطلوب اليوم 😀 إنك تبدأ تلاحظ هذي اللحظات في يومك. لا تلوم نفسك، لا تحاول تصلحها، بس خلك واعي لها.

🆚️تحدي رمضان 🆚️
سلسلة تمارين بسيطة يومية تزيد التركيز لديك و تساعدك على الحفاظ على لياقة نفسية عالية...
بامكانك تشاركني نتائج التحديات بالتعليقات..
او على رقم الواتساب المثبت في اعلى الصفحة...
او حتى على رسائل الصفحة ...



Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الأخصائي النفسي محمد السيد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share