Dr. Dante Valencia Mendiola Cirugía Ortopédica y Traumatología
Dr. Dante Valencia Mendiola Médico de Cirugía Ortopédica y Traumatología.
18/10/2024
Curso Master Class de Rodilla..!!
02/06/2022
Noche de Artroplastias de Rodilla (Prótesis)
25/02/2022
🧑🏻⚕️¿Qué es la Luxación acromioclavicular?
La articulación acromioclavicular (AC) es la articulación que une la clavícula con el acromio (extremo de la espina del omóplato).
💪 La epicondilitis, epicondilalgia o “codo de tenista” es una lesión que cursa con dolor en la cara lateral del codo producido por microtraumatismos de repetición debido a esfuerzos y sobrecargas musculares, que conlleva irritación y degeneración de las inserciones tendinosas del codo.
Reparación Artroscopica de LCA “Ligamento Cruzado Anterior” con auto-injerto de Semitendinoso.
Cirugía exitosa, paciente aliviado ya en proceso de recuperación.
Siempre apoyando a los deportistas de alto rendimiento..!!
01/02/2022
El Espolón Calcáneo, es una protuberancia ósea ubicada en la parte inferior del talón, causando dolor crónico intenso, inflamación y limitación al caminar.
🦵La fractura de tibia es una de las fracturas óseas más frecuentes y suele producirse por impactos de alta energía como accidentes de tráfico, atropellos o lesiones deportivas.
Un calambre muscular es cuando un músculo se contrae o se pone en tensión sin que la persona afectada tenga la intención de hacerlo ni que tampoco sea capaz de relajarlo.
⚠ Es muy común que ocurran después de hacer ejercicio y por la noche. Pueden durar desde unos segundos hasta incluso minutos.
☝🏻¿Cómo prevenir las contracturas musculares?
Las malas posiciones, el estrés acumulado, la falta de ejercicio y una mala alimentación pueden provocarnos contracturas musculares.
📍Las contracturas musculares se presentan la mayoría de las veces como una dolorosa lesión en el cuello y en la espalda
📍¿Qué hacer para prevenir las contracturas musculares?
🔸Haz ejercicios de estiramiento.
🔸Realiza ejercicio regularmente.
🔸Mantén una postura correcta.
🔸Calienta los músculos antes de hacer ejercicio.
🔸Mantén un estilo de vida saludable.
🔸Una de las principales ventajas de la artroscopia para el paciente radica en que, para llevarla a cabo, se necesita practicar incisiones realmente pequeñas.
🔸Al tratarse de una técnica mínimamente invasiva, la estancia hospitalaria es menor y la recuperación es mucho más rápida y las complicaciones de la artroscopia son mínimas.
Be the first to know and let us send you an email when Dr. Dante Valencia Mendiola Cirugía Ortopédica y Traumatología posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Dr. Dante Valencia Mendiola Cirugía Ortopédica y Traumatología: