Forma e Equilibrio Pilates Studio

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Forma e Equilibrio Pilates Studio O Forma Equilíbrio Pilates Studio trabalha com a linha do Pilates Clássico. Segurança e conforto

Convido a todos amigos e familiares para a missa de sétimo dia da minha mãezinha, que será realizada na terça-feira dia ...
20/04/2025

Convido a todos amigos e familiares para a missa de sétimo dia da minha mãezinha, que será realizada na terça-feira dia 22 de abril às 17 hs na Igreja Dom Bosco.

Com muita tristeza venho comunicar o falecimento da minha mãezinha. Hoje o céu está em festa.Agora ela descansou.Que Deu...
17/04/2025

Com muita tristeza venho comunicar o falecimento da minha mãezinha.
Hoje o céu está em festa.
Agora ela descansou.
Que Deus a receba na sua glória eterna.
Uma dor que não se mede.
Mãe vai em paz!!
Amamos muito a senhora 😔❤️
Velório a partir das 07:00 hs e sepultamento às 17 hs.
Memorial Santa Izabel.

14/04/2025

Boa noite!!
Aluno não vem a gente treina.
Hoje de manhã fiz esse vídeo aqui no meu Studio de Pilates.
Trabalho de braços, ombros, costas e muita força de centro pra estabilizar o tronco e se equilibrar.
Amooo treinar o Pilates. É um método de treinamento, onde você trabalha força sem hipertrofia. Equilibra seu corpo e sua mente, em conexão com seu espírito.
Bora treinar comigo!!
Forma Equilibrio Pilates Studio _ Lins/SP.

28/11/2024

Forma Equilíbrio Pilates Studio - Lins/P. Side Lying Leg Series. Exercício que exige muita estabilização de tronco e quadril. Acionar bastante o centro de força durante os movimentos para manter o controle e movimentar somente as pernas durante a execução, procurando deixar sempre a pelve neutra 💖💖💖💖

E hoje foi a nossa última aula com a , né ?Vai fazer muita falta nas nossas aulas e no nosso dia a dia.Mas agora ela vai...
17/01/2024

E hoje foi a nossa última aula com a , né ?
Vai fazer muita falta nas nossas aulas e no nosso dia a dia.
Mas agora ela vai para um novo desafio na sua vida, e para uma conquista maior.
Sucesso pra você minha amiga!!
Boa sorte para essa nova etapa da sua vida 😘❤️🙏🏻

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