Daniela Molina

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Daniela Molina

Hola! en esta página encontraras tips, consejos que te ayudaran a llevar un estilo de vida más saludable y balanceado.

02/04/2025

👩🏻‍🍳 Algo rápido y balanceado !! Recuerda siempre preparar tus ingredientes para que el momento de cocinar sea más rápido.

31/03/2025

23/03/2025

La pura vida !!

10/03/2025

El arte de cocinar !

06/03/2025

24/02/2025

Flan Flan Flan !! Un postre que no a muchos les gusta ?

14/02/2025

Saludinesss 🥑

14/02/2025

Tacos dorados!! 🤤🤤🤤

Estos fueron de carne deshebrada ala mexicana acompañamos de lechuga aguacate y poca cantidad de queso a mi gusto !

Yo no sé por que satanizan algunos alimentos y más nuestra gastronomía mexicana !!

Un tip !!
Recuerden comer balanceado ponerle color a tus platillos!!
Algo importante a considerar para empezar hacer pequeños cambios es
Puedes realizar pequeños cambios como hábitos saludables como hacer ejercicio!! Tomar más agua, dormir mas !!!
Consulten con su nutriólogo de confianza !! Para una guía más adaptada a tus necesidades y objetivos!!

12/02/2025

Jajajaja

06/02/2025

Desayuno mega fácil !!! 👩🏻‍🍳💡

Toast de huevo !!!

1. Quesito cottage es Rico en proteína y bajo en grasa excelente opción para cambiar el estilo de tus platillos y cuidarte NO SABE FEO !! muchos tienen la idea que se parece a los búlgaros y no nada que ver !
2. Huesito cocido en esta ocupación agregue
3. Pan integral !! En esta ocasión contaba
4. Para un poco de sabor junte chipotle con poco de mayonesa para darle un poco de sabor
!! Recuerda siempre disfrutar tu comida !! Con poco puedes hacer grandes combinaciones !!!

31/01/2025

🥺 Podemos llegar a
frustrarnos en el camino y querer tener resultados ya!!!!!! pero es importante reflexionar sobre nuestras acciones, por que lejos de ayudarnos nos ponemos el pie solos.
Recuerda acudir con un nutriologo el cual te ayudará en este cambio de hábitos!!!

Daniela | MB

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