Yoga Kundalini Toscana

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Yoga Kundalini Toscana Kundalini Yoga in Toscana come insegnato da Yogi Bhajan, yoga, meditazione, bagno di suoni armonici con il gong e campane tibetane

Istruttore di Kundalini Yoga (certificato Ikyta Italia e International 1° livello e 2° livello), insegno regolarmente a Montecatini Terme e in Toscana, Kundalini Yoga, meditazione, canto di mantra e pratico il massaggio sonoro con il gong e le campane tibetane. Il Kundalini Yoga, portato in occidente da Yogi Bhajan, è una disciplina armoniosa e potente, combina pratiche respiratorie (pranayama) co

n esercizi dinamici, posizioni statiche (asana), canto di mantra, meditazione e rilassamento. Armonizza il sistema endocrino, rafforza il sistema nervoso, riduce ansia e stress, rende la mente più lucida e pronta, il corpo sano, bello e forte. Il Kundalini Yoga è, tra le varie discipline yogiche, la più completa e viene definita lo Yoga della Consapevolezza. Fino a pochi anni fa, i segreti del Kundalini Yoga venivano trasmessi solo a pochi iniziati. Yogi Bhajan nel 1969 ha rivoluzionato tutto ciò, portando e divulgando questi insegnamenti in Occidente. I fantastici benefici del Kundalini Yoga sono finalmente accessibili a tutti. La pratica ci aiuta a riconoscere Ie proprie potenzialità, ad affrontare la vita quotidiana con forza e lucidità, in uno stato di equilibrio, serenità e grazia.

Martedì 22 aprile celebriamo insieme Earth Day 🙏
13/04/2025

Martedì 22 aprile celebriamo insieme Earth Day 🙏

Mertedì 22 aprile si celebra in tutto il mondo la Giornata della Terra (Earth Day), i vari eventi che coinvolgono la popolazione riguardano la salvaguardia del nostro pianeta fino dal 1970. Noi ci riuniremo per onorare e benedire Madre Terra. Faremo la camminata Breathwalk stavolta con il Mantra di Guarigione (dedicata al pianeta), faremo una visita all’Orto Sinergico del Mulino per riflettere su un argomento importante, lo sfruttamento della terra e degli animali, poi praticheremo il Saluto al Sole e il Saluto alla Luna, infine una Meditazione per la Pace.

L’evento è a numero chiuso, partenza e arrivo al Centro OX, per info e prenotazione: Elena Keher 335 766 8305.

PROGRAMMA
18:00 Camminata Breathwalk
18:30 Visita all’Orto Sinergico del Mulino
19:00 Pratica Yoga per onorare il Sole e la Luna
19:30 Meditazione per la Pace

“Se chiami, questo intero universo intorno a te è al tuo servizio. Se sai chi sei e qual è la tua relazione con l’universo, puoi sempre chiamare. A volte non hai fede e non credi nemmeno che la natura possa aiutarti. La natura è femmina, per questo la chiamano “Madre Natura”. La natura è una donatorice, un aiutante, una vera amica, una sostenitrice e nient’altro che costante armonia. Quindi, se sei una persona consapevole, allora devi imparare un atteggiamento che puoi avere in modo molto sistematico. A volte, non sai cosa fare, ok, rilassati e chiedi: Cosa dovrei fare? Immediatamente scoprirai che Madre Natura, sotto forma di coscienza e consapevolezza, inizierà a parlare con te.”Yogi Bhajan 30/06/1977

Attenzione l’evento di Yoga in Cammino previsto per domenica 30 marzo è stato rinviato a Domenica 6 aprile 2025Yoga in C...
27/03/2025

Attenzione l’evento di Yoga in Cammino previsto per domenica 30 marzo è stato rinviato a Domenica 6 aprile 2025
Yoga in Cammino aspettando Sgranar per Colli 😍🙏

Attenzione l’evento di Yoga in Cammino previsto per domenica 30 marzo è stato rinviato a Domenica 6 aprile 2025
Yoga in Cammino aspettando Sgranar per Colli

Meditare al ritmo del respiro un passo dopo l’altro, questa è l’essenza del Breathwalk, un metodo straordinario che unisce il ritmo del respiro, i passi e la recitazione mentale di Mantra, tutto questo trasforma una semplice camminata in una esperienza unica meditativa.
Domenica faremo un percorso tra le antiche vie che collegano la Via del Torrente Cessana a Buggiano Castello “aspettando Sgranar per Colli”.
Ci troveremo a Borgo a Buggiano presso il Centro Polifunzionale OX, Via Cesare Battisti 20, inizieremo il percorso seguendo il torrente Cessana in direzione Campioni, proseguiremo verso Buggiano Castello per esplorare una parte del Cammino di San Jacopo.

Ogni evento di Yoga in Cammino® è un’esperienza unica, vi consigliamo di prenotare subito, i posti sono limitati ad un massimo di 15 persone.

PROGRAMMA
Ore 9:30 ritrovo al Centro OX a Buggiano Via Cesare Battisti 20, spiegazioni della tecnica ed esercizi di riscaldamento
Ore 10:00 partenza per la camminata Breathwalk
Ore 12:00 rientro al Centro OX

ISCRIZIONE: l’evento è a numero chiuso, per prenotazioni contattare Elena Keher 335 766 8305

COSA SERVE: Calzature comode da camminata, bastoncini da trekking, zainetto, bottiglietta d’acqua.
In caso di maltempo l’evento sarà rimandato.

Venerdì 14 e domenica 16, due eventi bellissimi da non perdere!Officina il Mulino - Yoga Toscana a Borgo a Buggiano PT
12/03/2025

Venerdì 14 e domenica 16, due eventi bellissimi da non perdere!
Officina il Mulino - Yoga Toscana a Borgo a Buggiano PT

05/03/2025

Il Kundalini Yoga è definito come lo Yoga della Consapevolezza, esercizi dinamici, pranayama, rilassamento e meditazione sono i pilastri di ogni lezione 🙏
Sat Nam 😍

A Borgo a Buggiano inizia il corso Yoga Senior e Brain Longevity
02/03/2025

A Borgo a Buggiano inizia il corso Yoga Senior e Brain Longevity

Eventi e Masterclass del mese di Marzo nella sede di Borgo a Buggiano Officina il Mulino - Yoga Toscana 🙏
27/02/2025

Eventi e Masterclass del mese di Marzo nella sede di Borgo a Buggiano Officina il Mulino - Yoga Toscana 🙏

Eventi e Masterclass del mese di Marzo:
- Domenica 9 “I magnifici nove” ore 9:30/12:00, pratica yoga dei 9 esercizi dedicati alle donne per il mantenimento della giovinezza e bellezza, meditazioni e automassaggio.
- Domenica 16 ore 9:30/12:00 SURYA NAMASKAR il saluto al sole tradizionale, approfondimento sui 12 Asana e pratica con le vibrazioni del suo Mantra
- Giovedì 20 ore 20:30 celebriamo insieme Ostara l’Equinozio di Primavera, pratica Yoga di purificazione, meditazioni e bagno di gong
- Domenica 30 ore 9:30/ 12:00 Yoga in Cammino, impariamo il Breathwalk, la camminata meditativa tra i colli di Buggiano

Posti limitati e prenotazione obbligatoria, per informazioni Elena Keher 3357668305
Officina il Mulino Via Cessana 22 Borgo a Buggiano

Nuovi corsi e orari a Borgo a Buggiano Officina il Mulino - Yoga Toscana 🙏
25/02/2025

Nuovi corsi e orari a Borgo a Buggiano Officina il Mulino - Yoga Toscana 🙏

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Una pagina dedicata alla conoscenza del Kundalini Yoga, gestita dagli insegnanti che operano in Toscana.

Il Kundalini Yoga, portato in occidente da Yogi Bhajan, è una disciplina armoniosa e potente, combina pratiche respiratorie (pranayama) con esercizi dinamici, posizioni statiche (asana), canto di mantra, meditazione e rilassamento. Armonizza il sistema endocrino, rafforza il sistema nervoso, riduce ansia e stress, rende la mente più lucida e pronta, il corpo sano, bello e forte. Il Kundalini Yoga è, tra le varie discipline yogiche, la più completa e viene definita lo Yoga della Consapevolezza. Fino a pochi anni fa, i segreti del Kundalini Yoga venivano trasmessi solo a pochi iniziati. Yogi Bhajan nel 1969 ha rivoluzionato tutto ciò, portando e divulgando questi insegnamenti in Occidente. I fantastici benefici del Kundalini Yoga sono finalmente accessibili a tutti. La pratica ci aiuta a riconoscere Ie proprie potenzialità, ad affrontare la vita quotidiana con forza e lucidità, in uno stato di equilibrio, serenità e grazia.