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🟩Ter uma vida familiar saudável e feliz é o desejo de muitos. Para atingir esse objetivo mente, corpo, relacionamentos e...
28/10/2021

🟩Ter uma vida familiar saudável e feliz é o desejo de muitos. Para atingir esse objetivo mente, corpo, relacionamentos e prioridades devem estar em equilíbrio e sintonia.

✅Confira quatro dicas para manter a saúde e o bem-estar familiar:

1️⃣Cuide da alimentação: Refeições em família são excelentes momentos para a conversa e para os exemplos. Ter uma dieta balanceada é importante para vc e ensina seus filhos a importância da alimentação saudável.
2️⃣Faca exercícios em família: Brincadeiras com os filhos, caminhadas com o parceiro (a), passear com os pets. A atividade física é essencial para reduzir o estresse, melhorar o humor e aumentar a energia.
3️⃣Cultive bons momentos em família: Desfrutar de tempo com a família é fundamental para estabelecer um ambiente de amor, cuidado e segurança. E isso recarrega as energias até dos dias mais pesados.
4️⃣Descanse: O repouso e essencial para uma rotina saudável. Manter bons habitos de sono é imprescindivel para as criancas e muito importante para os pais. Respeite seus limites e ensine seus filhos o valor do descanso.

Gostou das dicas? Conta pra gente nos comentários.


Fotografia de pai e filho se abraçando. O título central diz: "Como a família ajuda a nossa saúde mental?".

Hoje é o dia de quem faz parte da nossa vida desde antes de nascermos; que está presente nos momentos de alegria, como n...
18/10/2021

Hoje é o dia de quem faz parte da nossa vida desde antes de nascermos; que está presente nos momentos de alegria, como no da nossa chegada, mas que permanece ao nosso lado nas dificuldades, apoiando com cuidado e carinho a nossa luta pela superação. Hoje a homenagem é pra quem trabalha todos os dias pra gente viver mais e melhor. Feliz Dia do Médico aos profissionais Dasa e Cerpe Prime ❤


Neste post, em homenagem ao Dia do Médico, temos a foto de um médico e sobre ela uma pequena caixa de texto contendo a seguinte tarefa para o dia de hoje: 18 - Dia de agradecer seu médico.

Descobrir o s**o do bebê é uma das maiores emoções da gravidez. E, para que este momento seja o melhor possível, você po...
08/09/2021

Descobrir o s**o do bebê é uma das maiores emoções da gravidez. E, para que este momento seja o melhor possível, você pode contar com a gente! Aqui no Cerpe Prime, temos uma equipe preparada para deixar esse momento ainda mais especial.
Agende seu exame de sexagem fetal em nosso site - link na bio.


Mulher branca e de cabelos lisos com mão na barriga. Ao lado vemos a frase em tipografia azul: "Com o Cerpe Prime, descobrir o s**o do seu bebê é fácil.".

As hepatites virais são infecções que atingem o fígado e podem causar alterações leves, moderadas ou graves no organismo...
25/08/2021

As hepatites virais são infecções que atingem o fígado e podem causar alterações leves, moderadas ou graves no organismo.

No Brasil, graças à urbanização crescente da população e a melhorias do saneamento básico, houve uma queda nos níveis endêmicos da hepatite A. Além da melhoria do saneamento básico, a vacinação obrigatória em crianças contribui tanto na redução dos casos de Hepatite A quanto de hepatite B, e é, sem sombra de duvidas, a melhor forma de prevenir a infecção e de controlar a circulação do vírus.

❗️Vale lembrar que existe tratamento para hepatite e que ele varia de acordo com o tipo da doença. Na maioria das vezes, a hepatite não apresenta sintomas. Mas, quando apresentam sintomas, eles podem incluir: cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômitos, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.

📲Acesse o nosso site (Link na Bio) e saiba mais sobre hepatites virais e como adquirir sua vacina.


Uma ilustração de fígado e um homem com lupa. O texto em tipografia vermelha é o seguinte: "Você sabe o que são Hepatites Virais? Descubra agora.".

Você já sabe que seu pai é o melhor do mundo, então marque-o aqui para que ele lembre disso e que cuidar da saúde é o me...
08/08/2021

Você já sabe que seu pai é o melhor do mundo, então marque-o aqui para que ele lembre disso e que cuidar da saúde é o melhor presente!




Homem abraça sua filha e lemos a seguinte frase: "Marque seu pai neste post para ele lembrar de que é o melhor pai do mundo! E que deve cuidar sempre da saúde.".

💊 Antibióticos são substâncias capazes de eliminar ou impedir a multiplicação de bactérias, por isso são usados no trata...
25/06/2021

💊 Antibióticos são substâncias capazes de eliminar ou impedir a multiplicação de bactérias, por isso são usados no tratamento de infecções bacterianas. Sua descoberta revolucionou a história da medicina, pois permitiu que doenças, anteriormente letais, fossem tratadas. Contudo, antibióticos devem ser tomados somente quando necessário e com prescrição médica. Segundo a OMS, o uso inadequado de antibióticos faz com que as bactérias se fortaleçam, tornando-se resistentes aos medicamentos.

No intestino, o uso desse medicamento pode provocar mudanças na flora intestinal E causar diarreias, gastrite e esofagite, além de diminuir as defesas do corpo.

❗️Quando usado de maneira correta, o antibiótico é seguro e eficaz, por isso é importante seguir as orientações médicas em relação à administração do medicamento e ler atentamente a bula.

📲Gostou? Marque ou compartilhe esse post com alguém para divulgar a importância do uso correto de antibióticos.


Homem sorri olhando para o celular e ao lado dele vemos um quadrado para representar a caixa de perguntas do Instagram com os seguinte texto: Como os antibióticos podem afetar o seu intestino?

📲Confira no nosso post os principais cuidados que você pode seguir para ter cabelo mais saudáveis. E lembre-se, o melhor...
26/05/2021

📲Confira no nosso post os principais cuidados que você pode seguir para ter cabelo mais saudáveis.

E lembre-se, o melhor tratamento depende do seu tipo de fio e couro cabeludo, consulte sempre seu dermatologista! 👩🏻

08/05/2021

Sabemos que estamos vivendo tempos difíceis, e por isso estamos seguindo todas as medidas de segurança e higiene para manter você protegido durante a realização dos seus exames em nossas unidades.

Confira no vídeo como estamos preparados para te receber! Siga os protocolos de segurança e fique atento aos nossos procedimentos e normas para segurança de todos.



Vídeo mostrando os protocolos de segurança nas nossas unidades.

A vitamina D é muito importante para o corpo humano. Pois além de suas funções relacionadas à saúde dos ossos, ela é res...
28/04/2021

A vitamina D é muito importante para o corpo humano. Pois além de suas funções relacionadas à saúde dos ossos, ela é responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina.

E você, já tomou a sua dose de Vitamina D hoje? ☀️



Galeria de imagens sobre a importância da vitamina D no nosso organismo.

Card 1: Na capa, temos a imagem de uma mulher sorrindo e tomando sol, com o texto: “Vitamina D: qual a sua importância para o nosso organismo?”

Card 2: Temos alguns benefícios da vitamina D.

Card 3: Mostramos o que a deficiência da vitamina D pode causar.

Card 4: Mostramos que a vitamina D pode ser encontrada no sol e que a exposição é recomendada durante 10 minutos por dia (antes das 10h ou após às 16h).

Você sabia que até 90% do nosso comportamento diário é baseado nos nossos hábitos? 🤔O hábito nada mais é do que um compo...
23/04/2021

Você sabia que até 90% do nosso comportamento diário é baseado nos nossos hábitos? 🤔

O hábito nada mais é do que um comportamento que repetimos diversas vezes, até que se torne automático. A definição pode parecer simples, mas criar um novo não é uma tarefa fácil. Então como transformar o nosso comportamento e criar praticas mais saudáveis?

Siga nossas dicas e comece hoje mesmo a transformar sua vida! 😉

Fonte: Adidas Runtastic Team


Galeria de imagens com dicas de como ter hábitos mais saudáveis.
Na capa, vemos a imagem de uma mulher olhando para a janela, sorrindo e segurando um copo d’água. Com o texto: “3 dicas para criar hábitos mais saudáveis”.
No card 2, 3 e 4, mostramos as 3 dicas, que são:
1- Defina metas.
2- Estabeleça um plano.
3 – Seja persistente.

No Dia Mundial da Saúde, gostaríamos de te desafiar a separar 3 minutinhos do seu dia e meditar junto com a gente. 🧘🏽‍Se...
07/04/2021

No Dia Mundial da Saúde, gostaríamos de te desafiar a separar 3 minutinhos do seu dia e meditar junto com a gente. 🧘🏽‍

Separamos 4 passos para te ajudar

1. Procure um lugar calmo.

2. Escolha uma posição confortável.

3. Controle a sua respiração e mantenha o foco.

Faça uma inspiração profunda e uma expiração lenta, e em todo o processo mantenha sua mente calma e sem outros pensamentos.

4. Permaneça assim por 3 minutos.

Viu como é fácil? 😌

Marque um amigo nos comentários e o desafie a meditar. Além disso, não esqueça de nos contar como foi a sua meditação 😉


Galeria de imagens sobre o Dia Mundial da Saúde.
Card 1: Vemos a imagem de uma mulher praticando meditação, com a hashtag e o texto “Meditação: A grande aliada da saúde física e mental”.
Card 2: Temos a ilustração do caminho da respiração percorrendo o nosso corpo e o texto “Você já reparou que quando ficamos nervosos, ansiosos ou tristes, a primeira coisa que muda é o ritmo de nossa respiração?”.
Card 3: Temos a ilustração da posição das mãos durante a meditação e o texto: “Ok, mas o que é a meditação?” e logo explicamos um pouco sobre.
Card 4: Temos alguns benefícios da prática de meditação.

Para nós, a sua saúde sempre foi nossa prioridade, mas hoje, no Dia Nacional da Segurança do Paciente, queremos reforçar...
01/04/2021

Para nós, a sua saúde sempre foi nossa prioridade, mas hoje, no Dia Nacional da Segurança do Paciente, queremos reforçar que nossas unidades estão prontas para te receber com todo carinho e segurança que o momento pede. 😷❤


Sequência de posts formando carrossel.
Card 1: Vemos a imagem de uma profissional da saúde usando máscara e ao lado os textos: , e logo abaixo, “Estamos preparados para te receber com todo o cuidado e segurança.
Card 2: Temos o texto: “É importante lembrar que você também precisa se prevenir. Para isso, vamos reforçar algumas recomendações. ”
Card 3: Reforçamos as recomendações de segurança e higiene.
Card 4: “Contra COVID-19, cuidar de um é cuidar de todos. Mantenha o distanciamento social. ” Sinalização de distância (1,5 m).
Card 5: Vemos o logo do laboratório e o .

Toda luta deve ser evidenciada!Toda conquista deve ser celebrada!Vamos celebrar todas as vitórias conquistadas com uma p...
06/03/2021

Toda luta deve ser evidenciada!

Toda conquista deve ser celebrada!

Vamos celebrar todas as vitórias conquistadas com uma playlist que é na verdade uma sonora homenagem do Cerpe Prime para você, MULHER!

Clique no link e aperte o play:http://spoti.fi/3rtk9Ah

Faça o teste de Anticorpos Neutralizantes no Cerpe para saber se você tem anticorpos que inibem a COVID-19. ✅ Agende onl...
05/03/2021

Faça o teste de Anticorpos Neutralizantes no Cerpe para saber se você tem anticorpos que inibem a COVID-19.

✅ Agende online
✅ Faça na unidade

Para saber a cobertura do seu convênio, confira as condições previamente.

Testar é saber e saber é cuidar! Agende seu teste.



Imagem com foto de profissional da saúde usando máscara com os textos: “Novo teste para COVID -19, Anticorpos Neutralizantes”, “Para que é indicado? Para avaliar a presença de anticorpos neutralizantes contra a COVID-19 produzidos após infecção natural ou vacinação.”, box com texto “agendar”. Na imagem aparece também selo com texto “único aprovado pelo FDA como neutralizantes”, a e o logo do laboratório Cerpe Prime.

Quando dormimos mal acabamos ficando sem disposição e ânimo durante o dia, atrapalhando a nossa rotina. Pensando nisso, ...
10/02/2021

Quando dormimos mal acabamos ficando sem disposição e ânimo durante o dia, atrapalhando a nossa rotina. Pensando nisso, separamos algumas dicas para você realizar antes de dormir e conseguir ter uma boa noite de sono! 😉



Galeria de imagens questionando se você tem uma boa noite de sono e dando dicas de como obtê-la. Na capa, temos a imagem de uma mulher dormindo, e uma frase ao lado “Você dorme bem? ” No segundo card temos uma curiosidade, mostrando que é durante uma boa noite de sono que acontece a reparação do nosso organismo. Na terceira imagem, vemos algumas dicas para ter uma boa noite de sono. A última imagem, temos uma mulher se espreguiçando e a frase “Dormir bem é um dos principais pilares para uma vida saudável”.

05/02/2021

Em casa ou no trabalho o Cerpe Prime vai onde você estiver para realizar seus exame sangue e COVID-19.

Agende agora mesmo e aproveite a isenção de taxa*

*Confira a isenção de taxa no site.

Ao utilizar a máscara de forma correta você não está apenas se protegendo, mas também a sua família, amigos e as pessoas...
29/01/2021

Ao utilizar a máscara de forma correta você não está apenas se protegendo, mas também a sua família, amigos e as pessoas que você pode entrar em contato na rua, trabalho e transportes públicos. Utilizando a máscara de forma correta a chance de transmissão, é reduzida.
Para protegermos cada vez mais pessoas, marque nos comentários seus amigos e familiares para serem informados!



Na imagem temos 5 ilustrações, mostrando o modo certo e errado de utilizar a máscara. Ao topo temos a frase "Saiba como usar corretamente a máscara", abaixo da frase temos 2 ilustrações mostrando a forma correta de usá-la e há as frases "cubra totalmente do nariz ao queixo" e "tire a máscara de trás para frente". Abaixo há outras 3 ilustrações mostrando a forma incorreta de usar a máscara e alguns cuidados, acompanhadas das frases " não use a máscara larga com vãos nas laterais", "não puxe a máscara para o queixo" e "não encoste na superfície da máscara ao colocar ou tirar" abaixo de cada ilustração correspondente.

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