Nathalie Lamboy - Ho'oponopono

16/07/2025

"La pratique du Ho’oponopono consiste à répéter en silence quatre mots «désolé, pardon, merci, je t’aime» alors que vous avez une réaction émotionnelle inconfortable, que vous recevez une mauvaise nouvelle ou que vous avez l’impression que votre monde bascule. Vous répétez ces mots aussi longtemps que vous le souhaitez. Avec cette formule, vous retrouvez l’ancrage nécessaire pour revenir en vous, et surtout pour découvrir les solutions qui vont vous aider à régler ou à dépasser cette situation. Cependant, il est des moments où la formule simple ne suffit pas. D’expérience, j’ai remarqué qu’il est parfois important de verbaliser ce qui arrive avant de lancer les mots du Ho’oponopono. Ainsi, j’ai développé les formules applicables selon des événements. Elles sont classées par thème et vous pouvez les utiliser dès que cela vous semble nécessaire. L’objectif étant de vous permettre d’entrer dans la pratique hawaïenne et de vous fam liariser avec elle." - Nathalie Lamboy
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14/07/2025

Peut-être que vous aimeriez partager certains moments, peut-être que vous préférez être seul, peut-être que vous vous donnez le temps de trouver l'équilibre en vous avant d'entrer dans une relation. Il n'y a pas une seule solution, il y a celle qui vous convient aujourd'hui. Ensuite, libre à vous d'en changer et de prendre le temps de faire cette transformation. L'impatience peut perturber votre sérénité. Aussi, soyez doux envers vous-même en lâchant les injonctions de votre mental qui vous répète "je ne suis pas assez..." ou "je suis trop…". Vous êtes parfaitement prêt à faire ce qui vous convient. Vous êtes prêt-e à être seul-e ou à faire des rencontres, car c'est vous qui décidez. Répétez en vous la formule du Ho'oponopono pour respecter votre décision dans la paix du cœur et sortir des attentes et exigences du mental.
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11/07/2025

Le seul moment qui vous relie à la paix, c'est ici et maintenant. Cela parait difficile à croire lorsque vous regardez autour de vous, car vous avez la sensation que le chaos règne dans l'instant présent. En réalité, lorsque vous êtes inquiets pour vous-même, votre famille ou l'avenir de la planète, vous vous projetez dans un futur qui n'est pas encore arrivé. Et la nostalgie du temps passé ou encore les regrets d'avoir fait ou pas ce qu'il fallait viennent de votre passé. Pour vous relier à la paix maintenant, répétez en vous les mots du Ho'oponopono, méditez et laissez les pensées nocives quitter votre esprit. Et découvrez la paix qui est déjà en vous.
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09/07/2025

Un rêve "durable" est un rêve qui se manifestera :
"Donnez- vous la liberté de choisir vos rêves. Si vous avez un projet en tête, il est également important de définir s’il n’est pas relié avec une croyance qui ne vous convient plus pour deux raisons. La première est que cela crée des blocages dans sa manifestation, et la seconde, il est possible que ce rêve ne vous appartienne pas. Vous héritez des croyances de votre famille, et aussi de leurs rêves et de leurs intentions. " - Nathalie Lamboy.
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07/07/2025

La lumière de la sagesse permet de vous libérer de toutes les actions négatives passées. Cela signifie que vous pouvez changer votre expérience de vie en vous concentrant sur ce qui vous apporte paix et sérénité. Rien n'est définitif. Votre parcours ne vous définit pas, il est le chemin que vous aviez décidé de prendre à un moment donné. Les mots de sagesse du Ho'oponopono sont des nettoyeurs de peurs et d'habitudes qui ne vous ont pas permis de prendre une nouvelle direction et de changer vos actions. Décidez aujourd'hui de ne plus vous laisser guider par les peurs, mais par votre cœur, en répétant la formule "désolé, pardon, merci, je t'aime".
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06/07/2025

04/07/2025

Ne plus attendre que les évènements, vos proches et les situations soient la source de votre bien-être signifie que vous êtes le moteur de votre bonheur. Vous pouvez vous réjouir des retrouvailles, des moments partagés, d'un film ou d'une bonne nouvelle, mais attendre qu'ils se produisent pour être heureux, c'est leur donner tout pouvoir sur votre existence. Vous n'avez pas le contrôle sur ce qui vient de l'extérieur. Vous avez la possibilité de changer vos émotions en décidant de mettre votre attention sur ce qui vous rend heureux maintenant. La pratique du Ho'oponopono vous aide à vous libérer de l'attente et du contrôle sur vos proches et les situations, pour vous mettre dans l'appréciation de l'instant.
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04/07/2025

𝙊𝙋 𝘼𝙇𝙇𝙎𝙏𝘼𝙍𝙎 - 𝙑𝙀𝙉𝘿𝙍𝙀𝘿𝙄
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Quel(s) livre(s) allez-vous choisir pour clôturer cette semaine ? 🥲

02/07/2025

« Je remercie de prendre conscience que je peux changer ma vie, je remercie pour cette situation qui me fait comprendre que j’ai besoin de soigner d’anciennes blessures, je remercie pour la découverte de ma véritable identité, le Moi profond. » Avec la gratitude, vous sortez du rôle de victime et de ses limites. Il y a un temps pour reconnaître que vous avez été victime, pour vous guérir de ce qui est arrivé. Et il y a un temps pour vous libérer des émotions désagréables qu’a générées cette situation afin d’aller vers votre réalisation. La gratitude permet de vous libérer de l’emprise du passé. Vous devenez réceptif au meilleur lorsque vous entrez dans cette dynamique généreuse. » - Nathalie Lamboy
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30/06/2025

Parce vos pensées sont devenues une excuse pour vous éloigner de la paix, il est important d'apprendre à les lâcher. Certaines de vos pensées peuvent être inspirantes et créatives, alors que d'autres sont perturbantes et détruisent votre sérénité. La méditation est un art qui vous permet de mettre votre attention sur une intention bénéfique. De cette manière, les pensées négatives et désagréables ne sont plus votre point d'attraction. Avec formule du Ho'oponopono, que vous répétez en silence dans votre esprit, vous changez également votre point d'attention et d'attraction vers la vibration qui émane des mots "désolé pardon merci je t'aime". Ces deux pratiques se complètent parfaitement pour vous relier à la paix.
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27/06/2025

Lorsque vous pensez "je suis une personne qui ne se laisse pas faire", est-ce que cela signifie que vous utilisez la colère comme faisant partie de votre personnalité, ce qui vous met dans la contrainte de rester dans son énergie en créant des conflits régulièrement ? Ou est-ce que la patience est votre quotidien et vous permet d'avoir des relations saines et agréables ? La patience, la compassion et la souplesse l'emportent sur la rigidité. Toute pensée qui vous met en résistance crée toujours plus de résistance dans votre rapport à la vie. Pas à pas, apprenez à lâcher les émotions et les énergies qui vous empêchent de vivre dans la légèreté. Les mots du Ho'oponopono sont parfaits pour vous aider à mettre de la fluidité dans votre esprit, à lâcher la rigueur des émotions difficiles et à déclencher la compassion, en vous reliant à l'amour.
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25/06/2025

Les mots du Ho'oponopono peuvent aider vos enfants à mieux vivre leurs émotions. Ce livre coloré vous aidera à leur expliquer la pratique hawaïenne en découvrant les aventures de Star. Ce livre est disponible en Kindle et en version papier ici : https://amzn.to/4dIBi1A.
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