Sugam Vaithiyasalai

Home
Sugam Vaithiyasalai

Ayurvedic clinic in Ramanathapuram

07/12/2024

ரோஸ் வாட்டர் என்பது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சிறந்த இயற்கை பராமரிப்பாகும். இது முகம் எளிதில் மிளிர்ச்சியாகவும், மன்றமான நிலைக்கு கொண்டுவரவும் உதவுகிறது. சித்த மருத்துவத்தில் ரோஸ் வாட்டரின் பலன்கள் குறிப்பிடத்தக்கவை.

06/12/2024

முட்டை என்பது முழு புரதம் கொண்ட ஒரு சிறந்த உணவாகும், இது உடலின் சக்தி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. சித்த மருத்துவத்தில் முட்டையின் பலன்கள் மிகுந்த முக்கியத்துவம் கொண்டவை. எலும்பு வலிமை மற்றும் மொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அவற்றை உணவாக சேர்க்கவும்.

05/12/2024

இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு என்பது உடலை சக்தி பெறும் இயற்கை உணவாகும். இது ஜீரணத்திற்கு உதவி அளித்து, எளிதில் உடலில் செரிமானம் செய்யப்படுகிறது. சித்த மருத்துவத்தில் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கின் பயன்கள் குறிப்பிடத்தக்கவை.

04/12/2024

பாதாம் என்பது உடலின் சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் ஒரு சிறந்த பரிந்துரையாகும். அது மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவுகிறது. சித்த மருத்துவத்தில் பாதாம் முக்கியமான இடத்தை ப

03/12/2024

கேரட் என்பது உடலுக்கு பலம் தரும் சிறந்த காய்கறி ஆகும். அது கண் பார்வையை மேம்படுத்தி, இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது. நமது சித்த மருத்துவத்தில் கேரட்டின் பயன்பாடு மிகவும் முக்கியமானது.

02/12/2024

புகைபிடித்தல் மற்றும் ஹுக்கா போன்ற பழக்கங்கள் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதற்காக இந்த பழக்கங்களை தவிர்க்க வேண்டும். நமது பரம்பரையிலிருந்து வரும் சித்த மருந்துகள் நீரிழிவு கையாள்வதில் உதவுகின்றன.

30/11/2024

இயற்கையாகவே பலவீனமான பார்வையை குணப்படுத்தும் சக்திவாய்ந்த உணவு கீரை. கீரையில் உள்ள லுடீன் மற்றும் ஜியாக்சாந்தின் போன்ற சேர்மங்கள், கண்களுக்கு தேவையான பாதுகாப்பை வழங்கி, தீங்கு விளைவிக்கும் ஒளி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஆரோக்கிய பார்வைக்கு கீரையை தினசரி உணவில் சேர்க்கவும்!

#கீரை #ஆரோக்கியபார்வை #கண்களுக்குப்பாதுகாப்பு #நினைவாற்றல் #பார்வைபாதுகாப்பு

29/11/2024

ஆப்பிள்
பிளூபெர்ரி
அவகேடோ
நாக்கி (பகோடு)
முட்டை
சிலி மிளகாய்
கணினி மீன் (சால்மன்)
சீரகம்
சந்தனமெல்லாம்
பேரிக்காய்
பீட்ரூட்
பெர்ரிகள்
பால்
தினசரி தோட்ட உணவுகள் (கீரைகள்)
பெரிய பருப்புகள் (கடலை, சோயா)

28/11/2024

ஆப்பிள் - ஆரோக்கியம் மற்றும் ருசி மிக்க பழம்! இதில் உள்ள வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலை புத்துணர்ச்சி அளிக்கும். தினசரி சாப்பிட்டு, நலம் பெறுங்கள்! #ஆப்பிள் #ஆரோக்கியஉணவு #பழம் #நலமாவாழுங்கள்

27/11/2024

மஞ்சள் - இயற்கையான சக்தி மற்றும் சுகாதார நன்மைகளால் நிறைந்தது! இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், உள்ளுணர்வு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். தினசரி உணவில் சேர்க்கவும்!

#மஞ்சள் #ஆரோக்கியஉணவு #இயற்கைசிகிச்சை #ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்

26/11/2024

முட்டை - ஆரோக்கியமான புரதத்தின் சிறந்த ஆதாரம்! இதில் உள்ள விஷேஷ ஊட்டச்சத்துகள் உடலை வலுப்படுத்தி, நலத்தை மேம்படுத்துகின்றன. தினசரி உணவில் சேர்த்து, ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்.

#முட்டை #ஆரோக்கியஉணவு #புரதம் #நலநிலைப்படுத்து

25/11/2024

அவகேடோ - ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் சிறந்த பழம்! இதில் உள்ள ஹெல்தி கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து உங்கள் உடலின் செயற்பாட்டை ஊக்குவிக்கும். தினசரி சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்!

#அவகேடோ #ஆரோக்கியஉணவு #ஹெல்திகொழுப்பு #பழம்

Address

ECR Junction ECR Road (Keelakkarai, Road, Pattinamkattan, , Tamil Nadu 623504

623504

Telephone

+918940004050

Website

https://sugamvaithiyasalai.business.site/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sugam Vaithiyasalai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sugam Vaithiyasalai:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: