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我们是一群专业的社区营养师&饮食治疗师，

饮食/食物是我们日常生活中即熟悉又疑惑的领域。

不要再听“别人说”，请听专业的说，
可以少走很多冤枉路，少花不必要的冤枉钱。

24/07/2022

美食节卡路里你知多少？！🤪

16/07/2022

嘿嘿嘿！古晋节要到噜！🤪想吃又怕胖的朋友可以看过来！🤭

12/06/2022

巧克力的功效有哪些？😏

11/06/2022

巧克力种类有哪些？🤨

31/05/2022

来来来，爱美的你你你
一定不不可以错过这个食谱😝😝

简单易得的材料
不到十分钟就可以预备好
尤其是加了lemon之后
整个口感超级refreshing‼️‼️‼️
真的巨好喝🫣🫣🫣

还等什么，赶紧做起来咯

28/05/2022

人家说喝蔬菜汁比较好？简单方便又高营养？！🤨
其实蔬菜本身的一些维生素、矿物质和纤维会在榨成汁的过程中流失！🥹
若要摄取完整的营养，还是乖乖吃蔬菜啦！🤭

23/05/2022

隔夜菜堪比毒药，吃了会致癌？真相是......

14/05/2022

常常听人家说菜的营养值容易流失？该怎么办嘞？！
好啦！这里有一些些小tips！🤓🤓

30/04/2022

王者段位之煮蛋篇 - 终集篇
PS：来来来，跟小编一样觉得自己属于王者段位的chingu们请举手噢，不要paiseh 🙆‍♀️🙆‍♂️

29/04/2022

来看看你有没有正确地储存鸡蛋吧！😎

29/04/2022

王者段位之煮蛋篇 - 续集

PS：在上一集找不到自己段位的chingu们，也许你们的就在这里啦 😏

28/04/2022

假如煮蛋有段位，你是哪一种？快来一蛋究竟...

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