
05/08/2025
猛暑が続く今、あらためて「睡眠の大切さ」に注目が集まっています。
今回の「お産のとなりで。」では、
産婦人科医の視点から、妊婦さんと赤ちゃんにとっての“眠り”の役割について、やさしく綴りました。
眠ることは、自分自身をととのえる時間であり、赤ちゃんにとっても大切な贈りもの。
ぜひご覧ください。
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今年の夏は、本当に暑い。 夜になっても気温が下がらず、寝苦しい夜が続いている。 そんななか、つくづく思う。 眠るって、すごく大事なことだったんだなあと。 夜ふかしをすると、翌日の診療にすぐ影響が出る。 だか....