Foca Nutricionista

Foca Nutricionista Nutricionista clínico e esportivo
Educador Físico e Personal Trainer

Belo Horizonte, MG

Bora transformar a sua saúde este ano Galera 🏋‍♂️🏋‍♀️
26/02/2026

Bora transformar a sua saúde este ano Galera 🏋‍♂️🏋‍♀️




Suplementação deve começar somente quando há necessidade comprovada.Não é automática: precisa de avaliação profissional....
24/02/2026

Suplementação deve começar somente quando há necessidade comprovada.

Não é automática: precisa de avaliação profissional.

Indicação clara: deficiência confirmada, maior demanda (gestantes, atletas, idosos), dietas restritivas ou dificuldade de absorção.

Passo inicial: ajustar a alimentação antes de recorrer a cápsulas ou pós.

Segurança: exames e acompanhamento garantem uso correto e eficaz.

Em poucas palavras: suplemento é complemento, não substituto da dieta — e só deve ser iniciado com orientação profissional.






17/02/2026

Fique de olho: a pirâmide alimentar não é mais a mesma!

Novos hábitos, novas prioridades… bora descobrir juntos como se alimentar melhor?




Bora iniciar o ano com tudo e o melhor ainda, com mais saúde e autoestima.
10/02/2026

Bora iniciar o ano com tudo e o melhor ainda, com mais saúde e autoestima.



Experiência maravilhosa!! Depois de muitos anos sem pedalar, meus amigos,  e  , me proporcionaram esse retorno super bac...
05/02/2026

Experiência maravilhosa!! Depois de muitos anos sem pedalar, meus amigos, e , me proporcionaram esse retorno super bacana!! Me aguarde seu , rsrs🤣.

04/02/2026

Bora fazer trocas inteligentes hoje?




Lugar maravilhoso!!Qdo alguém me desejar a "paz", vou me projetar a esse lugar...COMURUXATIBA. Pousada espetacular .ba T...
03/02/2026

Lugar maravilhoso!!

Qdo alguém me desejar a "paz", vou me projetar a esse lugar...COMURUXATIBA.
Pousada espetacular .ba
Turma ótima!!! Muito bom!! Obrigado Papai do Céu!!

27/01/2026

E você já fez sua caminhada hoje?
Bora que ainda dá tempo.



Janeiro Branco é um convite para cuidar da mente e do coração. Que este mês seja o início de um ano de mais equilíbrio, ...
19/01/2026

Janeiro Branco é um convite para cuidar da mente e do coração. Que este mês seja o início de um ano de mais equilíbrio, saúde emocional e bem-estar.

Porque falar de saúde mental é falar de vida!



12/01/2026

Mesma comida, rotinas diferentes… será genética ou estilo de vida?

Enquanto um treina e mantém o equilíbrio, o outro acumula… qual é o segredo?

Dois pratos iguais, dois resultados opostos. Genética? Metabolismo? Disciplina?

Porque no fim, não é só o que você come, mas como você vive.
Comer igual não significa engordar igual — cada corpo responde de um jeito.

Genética, metabolismo ou hábitos… afinal, o que você acha que faz a diferença?



05/01/2026

Desse jeito né Galera?



♦️Réveillon maravilhoso♦️Que este novo ano que se inicia, seja tão cheio de energia positiva e de fraternidade, como foi...
01/01/2026

♦️Réveillon maravilhoso♦️

Que este novo ano que se inicia, seja tão cheio de energia positiva e de fraternidade, como foi o nosso encontro.

Desejo a todos um 2026, com realizações de sonhos, muita saúde e paz no coração!!

Façamos deste ano, realmente, um ano novo!!

Endereço

Alameda Oscar Niemeyer, 1033 - Sala 223
Nova Lima, MG
34006-000

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Foca Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria