Psicóloga Liz Garza

05/03/2025

Agenda tu cita 🙌🏻

02/08/2024

Hablemos de lo perjudicial que puede llegar a ser encerrarnos a nosotros mismos en una etiqueta:

“Soy malo" "Soy insegura" "Soy tonto" “Siempre hago todo mal" “Soy un problema" ...

Colocarte dentro de una etiqueta hará que se vuelva parte de ti porque no haz podido observarte con otros ojos ...

Tu tienes el control de elegir quién eres 🫰🏻

✨En el próximo post te enseñaré tips de cómo cambiar esas etiquetas ✨

13/06/2024

Cada momento de la vida deja una experiencia.

No necesariamente toda experiencia es agradable, pero TODO evento sea alegre o doloroso, lo vamos almacenando como un aprendizaje y ese aprendizaje crea versiones de mi.

Toda versión de mi fue aquello que me impulsó a generar un nuevo yo.

Recuerda abrazar y respetar cada intento de ti ✨🤍

10/06/2024

✨

08/06/2024

Tú más que cualquier otra persona eres quien sabe cuánto te ha costado, tú tienes el poder de atribuir un significado a cada paso … sólo tú sabes lo valioso que puede ser eso que otros no pueden ver 🫶

29/05/2024

¡Lo estás logrando! 🫶

07/05/2024

Desde cada intento, las caídas y también el tiempo de calma ✨

Te comparto contenido esperando que encuentres un pedacito que te sirva

13/03/2024

¿El dolor?

♦️Es algo que me invita a prestar atención a aquello que me genera sentirme mal … si lo evitó dejaré pasar por alto aspectos que me dañan.

♦️El aceptarlo me permite empezar a vivir un proceso … el ignorarlo hace que vaya guardando en mi situaciones NO resueltas que irán creciendo, perdurando en el tiempo y teniendo más peso

02/03/2024

♦️Solemos ser muy duros con nosotros mismos; muchas veces los demás a nuestro alrededor ya sea indirecta o directamente influyen en que consideremos que COMO YO ME SIENTO esta mal y nos sentimos culpables o hasta desadaptados.

Recuerda que ante una misma situación cada persona tendrá una interpretación y actitud diferente, no tenemos que ser iguales en nuestra reacción o sentir. ✨

20/02/2024

No somos culpables de nuestras heridas de la infancia, abraza a ese pequeño tu, tenle comprensión y cariño💗

Pero recuerda que no se trata de justificar nuestras acciones, si no de reconocerlas y ahora nos toca a nosotros darnos nuestro lugar ✨

09/02/2024

Aléjate de aquel lugar donde apaguen tu ser, elige donde te permitan brillar cada día de tu vida 💗

30/01/2024

Hábitos que me aportan ✨