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Nutricionista enfocada en Alimentación Intuitiva y Salud en Todas las Tallas, especialista en Trastornos de Conducta Alimentaria.

Te acompaño a sanar tu relación con los alimentos y tu cuerpo.

04/08/2025

hay muchas recomendaciones en tus privilegios 🙃 (y ni siquiera tienen fundamento jaja)

se viene nueva mini guía... pueden adivinar? 👀

31/07/2025

hoy cumplo 10 añitos de haberme graduado de nutri 🦦💘 (y casi 8 de ser nutri antidieta) yyy no ha sido nada como lo esperaba… ha sido mucho mejor 🫶🏾

28/07/2025

lunes de memecitos 😂💔 de esos que son graciosos, pero no de risa sino de... nos urge tener habilidades y herramientas para hacer el trabajo de imagen corporal con nuestrxs pacientes/acompañadxs.

si sos profesional de salud, te recuerdo que son los últimos días del 10% off para inscribirte a la 5ta y ÚLTIMA edición del webinar: el trabajo de imagen corporal en la consulta ✨ inscribite en el link de mi perfil o escribí “webinar” en los comentarios y te comparto el formulario de inscripción. (podes reservar tu espacio con el 50%)

pao 🌸

26/07/2025

webinar: el trabajo de imagen corporal en consulta ✨ 5ta y ÚLTIMA edición.
Dirigido a nutricionistas y otrxs profesionales de salud (incluyendo estudiantes de carreras relacionadas)... que acompañen seres humanxs.

Siempre creí que el trabajo de imagen corporal era algo que se hacía única y exclusivamente en el espacio de terapia psicológica... pero para mi sorpresa, cuando llegaban pacientxs a mi consulta me decían que era un tema que se ignoraba en ese espacio. 🤨 Y era demasiado difícil (por no decir imposible) abordar la relación con los alimentos o incluso el integrar prácticas de autocuidado, cuando estaba estaba el gran tema de imagen corporal.

Como dice Fiona Sutherland, lastimosamente este es un tema que parece "la papa caliente" 🥔 porque ningún profesional de salud quiere abordarlo. Y ahora me doy cuenta que esto tiene que ver con que:
🩹 puede ser doloroso, porque definitivamente no hay un "quick fix"
🩹 es complejo, porque hay demasiado que impacta en nuestra imagen corporal
🩹 como profesionales de salud no estamos atendiendo nuestra propia relación con nuestros cuerpos (no hay ningún juicio en esto, puede ser difícil)
🩹 y sobre todo, porque no tenemos habilidades ni herramientas para trabajarlo

Si trabajamos con seres humanos, el tema de imagen corporal se intersecta con nuestro trabajo 🧐 por supuesto, hay líneas claras del trabajo que nos compete hacer según nuestra profesión y entrenamiento que tengamos.

Y bueno, por eso surge este espacio ❤️‍🩹 para acompañarte a comprender claramente el tema de imagen corporal + que tengas herramientas puntuales para integrar en la consulta. ✨

Pao 🌸

solicita el formulario de inscripción por DM o escribí "webinar" en los comentarios para recibir los detalles de inscripción. y si solo queres obtener el kit de herramientas listas para usar, escribi "kit"

23/07/2025

la respuesta es: no importa 💖

21/07/2025

feliz lunes... y gracias a los infieles del concierto de coldplay por regalarnos tan buenos memes 😂 ¿cuál es tu favorito?

14/07/2025

lunes de memecitos... aquí nos reímos para autoregularnos jajajja 😫😂 ¿qué otro agregarías?

btw ya son los ÚTLIMOS días para inscribirte al webinar "reducción de daño desde el acompañamiento antidieta"... escribí "webinar" en los comentarios para recibir el formulairo de inscripción 💗

11/07/2025

si sos profesional de salud … necesitas leer esto 🩷

si queres aprender herramientas y estrategias para acompañar de forma ética y segura, incluso cuando tus pacientes (aún) no están listxs para sanar… inscribite al webinar “reducción de daño desde el acompañamiento antidieta” ✨ reserva tu espacio por DM o escribí “webinar” en los comentarios para recibir el formulario de inscripción

al adquirir cualquiera de los ✨packs de webinars de 2025✨ podes agregar el webinar de reducción de daño por $US25 o Q195 🫶🏾

08/07/2025

La reducción de daño no se se trata de rendirse ni mucho menos de promover conductas de riesgo. Es un enfoque que nos permite acompañar desde la compasión, la autonomía y el cuidado real… incluso cuando la recuperación total no es (aún) posible.

✨ Si acompañás procesos desde un enfoque antidieta y querés hacerlo de forma ética y segura, este webinar es para ti. Este es un espacio 100% práctico con espacios para conversaciones importantes y reflexiones.

🗓 sábado 19 de julio
🕓 9:00 - 11:00 am hora Guatemala /CDMX
📍 zoom
💗 incluye acceso a la grabación x 15 días + material complementario
💸 $US40 o Q310 (precio especial de lanzamiento)
🎟 solicita el formulario de inscripción o escribí "webinar" en los comentarios.

pao 🌸

07/07/2025

‼ cambio de fecha ‼

No todas las personas están listas, quieren o pueden sanar su relación con la comida y el cuerpo. ¿Eso significa que no merecen cuidado?

En este webinar abriremos la conversación sobre la reducción de daño desde un enfoque antidieta, integrando una mirada informada en trauma hacia las conductas alimentarias de riesgo y las estrategias de pérdida de peso.

Hablaremos de:
✨ La diferencia entre abstinencia y reducción de daño
✨ Consideraciones éticas: ¿acompañar estas decisiones es promoverlas?
✨ Herramientas prácticas para crear espacios más seguros
✨ Cómo cuidar la vida, incluso cuando las conductas continúan

Este espacio está dirigido a profesionales de salud y acompañantes que desean sostener procesos desde la compasión, el respeto a la autonomía y la seguridad.

📅: sábado 19 de julio
⏰: 9:00-11:00 am Guatemala
📍: zoom
🎁: 2 hrs de webinar y espacio de reflexión + acceso a la grabación (15 días) + material complementario
💸: $US40 o Q310 (precio especial de lanzamiento)
✨ 15 cupos disponibles

solicita el formulario de inscripción por DM o escribi "webinar" en los comentarios para recibirlo

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