Salute e benessere- Dott.ssa Ombres Tiziana

25/10/2017

https://www.facebook.com/floriana.ambrosetti/posts/10210453824518242

21/08/2017

🍇SMOOTHIE ANTICELLULITE AI FRUTTI DI BOSCO🍇
Facile e veloce :
👙 45 g di mirtilli
👙 45 g lamponi
👙 45 g more
👙 1 banana ( da tenere 30 minuti nel freezer)
👙 50 ml di latte scremato e 100 ml acqua
👙 4 cubetti di ghiaccio
👙 1 cucchiaino di zenzero
👙 1 cucchiaino di succo di limone
🍇Frullate insieme tutti gli ingredienti e buona merenda

01/04/2017

http://blog.pianetadonna.it/nonsoloriciclo/metodi-davvero-efficaci-sbarazzarsi-del-grasso-delle-braccia-soli-21-giorni/?utm_content=social-41ke0&utm_medium=social&utm_source=SocialMedia&utm_campaign=SocialPilot

  Il grasso delle braccia è un problema sia degli uomini che delle donne. Questo antiestetico problema inizia con l'età, dopo aver superato i 30 il gr

03/03/2017

💎Ricetta super veloce💎

❣️10Fragole
❣️10Lamponi
❣️5More
❣️130Ml di latte scremato
❣️Vaniglia o cioccolato
🌸Frullare tutto bene🌸

03/03/2017

Per uno sfizio sano.

11/01/2017

💚SGONFIA PANCIA💚

Ricettina veloce :
✅ 2 kiwi
✅ 5 fragole
✅ 200 ml acqua
✅ spremuta di arancia
✅ un pò di zenzero fresco

Frullate tutto e gustate 😋😋😋

09/01/2017

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1207762949306548&id=1206166892799487

29/12/2016

http://nuthealth.org/

Yu, Z., V.S. Malik, N. Keum, F.B. Hu, E.L. Giovannucci, M.J. Stampfer, W.C. Willett, C.S. Fuchs, Y. Bao, 2016. Associations between nut consumption and inflammatory biomarkers. AJCN. First published ahead of print July 27, 2016 as doi: 10.3945/ajcn.116.134205.

22/12/2016

Ahahahhhaha

24/07/2016

http://blog.pianetadonna.it/msp/ricette-da-picnic-asporto-leggere/

Una raccolta di ricette da picnic e da asporto leggere e semplici da preparare, Ideali per la Pasquetta, per tutte le gite o anche per il pranzo fuori casa.

11/06/2016

Una triste verità....ahahhhahah

10/06/2016

http://www.alfemminile.com/sport-attivita-fisica/prova-costume-s1837371.html

Scopri gli esercizi last minute, che puoi fare anche a casa, per tornare in forma in tempo per la prova costume. Sono facili e dall'effetto assicurato...