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CATIA CARRIÇO | MENTALIDADE E VIDA DE SONHO
✨Estrategias✨ para alcançares a tua melhor versão.
🍀Inspira-te para expandires os teus limites.
💌info@catiacarrico.com

30/07/2025

MINDCLASS 5 | As três perguntas essências que tu precisas de fazer para teres um bom planeamento.

Quantas vezes já pensaste que o teu problema era não saber o suficiente, mas, no fundo, sentes que o que te falta é conf...
30/07/2025

Quantas vezes já pensaste que o teu problema era não saber o suficiente, mas, no fundo, sentes que o que te falta é confiança?

Eu sei. A sensação de não ser suficiente, de estar sempre atrás, de olhar para os outros e pensar: “Eles conseguem. Eu ainda não cheguei lá.”.

A verdade? O que te trava não é a falta de estratégia, é a forma como te vês.

E é isso que fazemos na ELEVATE, trabalhamos a tua mentalidade, a tua estrutura e a tua clareza, para que finalmente consigas parar de adiar a vida que queres e comeces a construí-la de forma segura, consistente e leve.

Candidata-te. O link está na bio. 🖤🥂

28/07/2025

A primeira coisa que eu faria era isto, parar de interligar o meu valor aos meus resultados.

Tu não és menos só porque ainda não atingiste aquilo que queres. Tu só estás a caminhar por um percurso que precisa de ajustes.

Porque é assim que os resultados começam a acontecer, de forma leve, estratégica e com suporte. 🖤🥂

25/07/2025

Aprende a interpretar o que estás a pensar, porque é aí que tudo começa a mudar.

Pensamento gera ação. Ação gera resultado. Mas se continuas a pensar como ontem, não vais agir de forma diferente amanhã.

Partilha com aquela empreendedora que vive a correr, mas que nunca sente que está realmente a avançar. 🖤🥂

Durante muito tempo, eu acreditei que o que me travava era a falta de tempo, a falta de apoio ou talvez aquele medo do j...
24/07/2025

Durante muito tempo, eu acreditei que o que me travava era a falta de tempo, a falta de apoio ou talvez aquele medo do julgamento.

Mas a verdade? O maior obstáculo estava sempre em mim. Era o perfeccionismo que me fazia reescrever tudo mil vezes. A procrastinação. A ansiedade que mascarava a minha falta de clareza.

E se tu também te identificas com isto, quero que saibas, não estás sozinha e também não precisas continuar aí.

Tu precisas de fazer o que realmente importa. Esta é a tua oportunidade de decidires não aceitar mais esta tua realidade e começar a fazer de forma diferente.

O link está na bio, estou à tua espera. 🖤🥂

23/07/2025

Ela dizia que queria escalar o negócio, mas mal pensava nisso, sentia-se bloqueada.

Com medo. Com dúvidas. Com aquele pensamento que talvez tu também já tiveste: *“E se eu não conseguir dar conta?”*

Muitas vezes, o que te paralisa não é a realidade.

É a história que estás a contar a ti sobre o futuro.

Se tinhas esta dificuldade conseguiste perceber como uma mudança de perspectiva faz toda a diferença?

Hoje dou-te a possibilidade de analisar a tua dificuldade de forma gratuita e dar-te uma orientação, comenta DIFICULDADE e aguarda a minha mensagem. 🖤🥂

21/07/2025

Comparas-te, sim. E eu sei o quanto isso te dói.

Ver outras empreendedoras a alcançar aquilo que tu também queres e sentires que estás sempre para atrás.

Mas e se o problema não for a comparação?

E se o verdadeiro bloqueio estiver na forma como *tu te vês* quando te comparas?

Na ELEVATE, fazemos análises constantemente da tua evolução e reajustamos o plano ao longo dos 6 meses para que estejas sempre a fazer que é preciso no teu negócio e finalmente escalares como tanto queres.

Clica no link da bio. 🖤🥂

18/07/2025

Durante muito tempo, eu fazia tudo “bem”, cumpria as tarefas, criava conteúdos, seguia as estratégias, mas os resultados não apareciam.

E dentro de mim, crescia a dúvida: “Será que eu sou mesmo capaz de escalar?”

A verdade é que não era o planeamento, nem a estratégia, mas sim a forma como eu me via.

O meu negócio mudou e não, não fiz mais conteúdo ou planeamento, mas porque me tornei na mulher capaz de escalar e sustentar esse crescimento. Hoje, continuo a fazer este trabalho interno, porque escalar um negócio não é só sobre vender mais. É sobre SER mais.

Se sentes que nada do que fazes te gera resultados, comenta MENTALIDADE e aguarda a minha mensagem. 🖤🥂

Enquanto tu te sentes a correr atrás de tudo… Há mulheres a viverem o que tu acreditaste, por muito tempo, que era “impo...
17/07/2025

Enquanto tu te sentes a correr atrás de tudo… Há mulheres a viverem o que tu acreditaste, por muito tempo, que era “impossível”.

Hoje, as minhas mentoradas vivem com clareza, leveza e resultados. Sabem o que fazer. Sabem porque fazem. E sabem em quem se estão a tornar.

Candidata-te agora à mentoria ELEVATE — o link está na bio. 🖤🥂

Tu até sabes o que fazer. Mas na hora de agir… bloqueias.E começas a duvidar de ti, será que és tu? As tuas capacidades?...
08/07/2025

Tu até sabes o que fazer. Mas na hora de agir… bloqueias.

E começas a duvidar de ti, será que és tu? As tuas capacidades? Fácil só para os demais?

A verdade? Não é sobre fazer mais, é a falta de estrutura.

É isso que fazemos na ELEVATE, trabalhamos a tua mentalidade, a tua estrutura e a tua rotina para que consigas sair desse ciclo de frustração e construas resultados com leveza, consistência e confiança.

Porque escalar… começa por dentro. E tu não tens de fazer esse caminho sozinha.

Então a ELEVATE é o teu próximo passo. O link está na bio. 🖤🥂

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