27/07/2025
English version is in the comments
Nem kell azonnal erősnek lenned!
Amikor megkapod a rák diagnózist – mint egy erős örvény – elkezd lehúzni a mélybe.
És tudod mit? Jól van ez így!
Teljesen természetes, ha a diagnózist követő első órákban vagy napokban hiányzik belőled a harci kedv, a pozitív gondolkodás és az erő! Ilyenkor a manapság divatos “azonnal vedd fel a harcot”, a „gondolkodj pozitívan”, a „most erősnek kell maradnod” hozzáállás leginkább tovább mélyíti benned a félelmet, a kételyt, és a csalódást önmagadban.
Ebben a nagyon érzékeny, zaklatott időszakban végre megengedhetnéd magadnak, hogy őszinte, esendő ember légy!
Az örvénnyel nem harcolni kell!
Úgysincs esélyed!
Mozdulatlanul hagynod kell, hogy lehúzzon a mélyére. Kegyetlenül nehéz!
Ott, a mélyben, aztán történik valami…
Megszületik az igazi erő.
Az, ami a felemelkedéshez kell.
Nem a kényszeres „rendben vagyok”-ból. Hanem abból, hogy mersz végre önmagad lenni! Fel mered vállalni azokat az érzéseket, amikről úgy tanultuk, hogy nem illik kimutatni: a félelmet, a fájdalmat, a dühöt, a kétségbeesést, vagy akár a reménytelenséget!
És amikor lent a mélyben Te úgy döntesz (!), hogy elég, akkor képes leszel elrugaszkodni, akkor végre elindulhatsz felfelé, a gyógyulás felé.
A gyógyulás nem harc!
Hanem egy hosszú folyamat.
Ennek a folyamatnak pedig az első lépése az, hogy nem menekülsz tovább. Nem dugod a fejed a homokba, és nem söpröd többé a problémáidat a szőnyeg alá.
Ha most vagy ebben az örvényben – tudnod kell, hogy nem vagy egyedül. Járt már ott más is! Például én is, a saját melanoma diagnózisom után.
És van egy jó hírem: nem kell egyedül kimásznod ebből az örvényből.
Nem most kell bizonyítanod, hogy erős vagy.
Írj nekem, ha szükséged van valakire, aki nem ítélkezik, nem akar megjavítani – csak figyel rád, ott van veled, és ha kéred, megmutatja, merre van felfelé.
Mert létezik ez az út!
Akkor is, ha most még nem látod.
