Dra Carmen Arreola Villa

04/04/2026

🚗✈️❤️ ¿Viajas esta ?
Si tienes una enfermedad cardiovascular:
👉 Lleva tu medicación
👉 Evita estar muchas horas sin moverte
👉 Hidrátate bien

🫂Aprovecha este momento para desconectar sin descuidar tu salud.

Encuentra más consejos para empezar a cuidarte en: https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital.html

28/03/2026

Conociendo que es la cirugía bariátrica metabólica.

24/03/2026

El 24 de marzo conmemoramos el Día Mundial de la Tuberculosis, una fecha que recuerda el histórico descubrimiento de Robert Koch, quien identificó la bacteria causante de la tuberculosis, marcando un antes y un después en la medicina moderna.

Hoy es un llamado a la conciencia: la tuberculosis es prevenible y curable, pero sigue afectando a millones de personas en el mundo. Detectarla a tiempo y garantizar el acceso a tratamiento puede salvar vidas.

24/03/2026

21/03/2026

17/03/2026

🍞🥔 Durante años, los hidratos de carbono han sido señalados como responsables de muchos problemas de salud. Sin embargo, la evidencia científica muestra que no todos los hidratos son iguales.

Los que proceden de alimentos integrales, legumbres, frutas y verduras aportan fibra, vitaminas y compuestos bioactivos que pueden ayudar a mejorar la salud metabólica, el control del colesterol y el equilibrio de la microbiota intestinal.

La clave no es eliminarlos de la dieta, sino priorizar su calidad y su origen dentro de un patrón de alimentación equilibrado.

👉 ¿Cómo cocinarlos para aprovechar al máximo sus beneficios?
Descúbrelo en nuestra : https://fundaciondelcorazon.com/prensa/la-revista-de-la-fundacion-del-corazon/4166-la-revista-de-la-fundacion-del-corazon-158.html

17/03/2026

Algunos lo toman como privilegio, Pero es una necesidad!

14/03/2026

🫀 El electrocardiograma (ECG) es una de las pruebas más utilizadas en cardiología. En apenas unos minutos permite registrar la actividad eléctrica del corazón y detectar posibles alteraciones del ritmo cardiaco.

Además de ayudar a identificar arritmias o signos de infarto, el ECG también puede aportar información sobre el funcionamiento del músculo cardiaco o sobre cómo afectan ciertos medicamentos al corazón.

🏃‍♂️ En algunos casos, el electrocardiograma se realiza mientras el paciente hace ejercicio en una cinta o bicicleta. Es lo que se conoce como prueba de esfuerzo, y permite observar cómo responde el corazón cuando aumenta la demanda de oxígeno, lo que ayuda a detectar problemas que no siempre aparecen en reposo.

⚠️ Ante síntomas como palpitaciones, dolor en el pecho, mareos o falta de aire, estas pruebas pueden ayudar al médico a orientar el diagnóstico.

👩‍⚕️ Ante cualquier duda sobre la salud de tu corazón, consulta siempre con tu profesional sanitario.

¿Cuándo está indicado la prueba de esfuerzo? Te lo contamos aquí: https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/3269-la-prueba-de-esfuerzo-en-esto-consiste-una-ergometria.html

10/03/2026

| La salud cardiovascular en la mujer sigue siendo un reto prioritario.

📊 En 2024 fallecieron 216.028 mujeres en España.
De ellas, 59.363 murieron por causas cardiovasculares, según datos del INE.

A esto se suman desigualdades en el tratamiento: la angioplastia primaria en el infarto se realiza en el 55,4% de las mujeres frente al 68,8% de los hombres.

Todo lo que debes saber sobre la enfermedad cardiovascular en la mujer en: https://mujerycorazon.secardiologia.es/

03/03/2026

En 2006, 5 de cada 100 personas adultas tenían triglicéridos altos y para 2023, está cifra aumentó a 15 de cada 100, afectando más a mujeres que a hombres.

Este y más datos los encuentras en

Visita: http://ideasensanut.insp.mx

28/02/2026

¿Qué significa realmente "vivir" cuando el tiempo es limitado? ✨ A veces nos obsesionamos con la cantidad: cuántos meses, cuántos tratamientos, cuántos días.Pero la Tanatología nos enseña a mirar la calidad.

Añadir "vida a los días" es permitir que una tarde de charla, un sabor favorito o un silencio compartido tengan más peso que el diagnóstico.

Es entender que, mientras hay aliento, hay oportunidad de significado, de cierre y de amor. 🤍