Solution Energie et Minceur

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Je suis une maman de 51 ans. Je me reprends en main depuis juin 2025. je partage ce qui me fait plaisir et m’épanouie. Je suis certifiée coach en auxiliothérapie.

Mes recherches en matière de l'alimentation, des soins énergétiques et de la santé ont commencé il y a de très nombreuses années. Je précise que je développe des liens avec différents partenaires comme It works, Fgx Press, Well and you, Amazon, 1tpe et l'EICA. La philosophie du marketing relationnel me plaît par son côté mise en relation, don de l'information et rétribution de celles et ceux qui investissent de leur temps et de leur énergie.

11/09/2025

Curry de poulet, un vrai régal !

11/09/2025

S2 J9 Aujourd'hui, j'ai fait une petite virée chez ma nutritionniste, un rendez-vous que j'avais délibérément mis de côté depuis ce 13 juin 2025. C'était une décision consciente pour m'éloigner de l'obsession de la balance et me concentrer sur mon bien-être. Et quelle surprise ce fut !
Mon corps, cet allié silencieux, m'a révélé une belle nouvelle : en seulement trois mois, il s'est allégé de 1,6 kg. Un résultat qui n'est pas le fruit du hasard, mais celui de petites victoires quotidiennes. C'est grâce à mes nouvelles escapades à vélo électrique depuis le 18 juin, sillonnant la ville au gré du vent. C'est aussi le résultat de ce rééquilibrage alimentaire entamé le 3 septembre, une approche simple, saine, loin des privations. Je me sens enfin plus légère sans ces envies de grignotage qui me pesaient tant.
Mon médecin a validé ces efforts, ce qui me réjouit au plus haut point. Elle m'a confirmé la justesse de mes choix : un petit-déjeuner sans sucre (de simples flocons d'avoine) et l'ajout de fruits, yaourts et protéines (œufs, sardines) aux autres repas. Elle a également salué l'équilibre de ces plats quotidiens, une harmonie entre féculents, légumes et protéines.
Bien sûr, ces conseils sont des plus personnels, adaptés à ma situation unique. Après tout, nous avons chacun nos propres chemins, nos besoins et nos désirs.
Je partage cela avec vous le cœur ouvert, dans l'espoir que vous partagerez ma joie. Vos mots d'encouragement seront une source de motivation précieuse pour moi, un petit coup de pouce qui m'aidera à poursuivre cette belle aventure.

05/10/2024

Bonjour je cherche un chiot (petite taille à l’âge adulte) à donner dans le 69, en Auvergne Rhône-Alpes ou limitrophe

07/01/2021

Tous mes vœux d’amour, de santé et de paix !!
Crèche originale dans le village d’Oingt pendant les fêtes de Noël !

05/03/2020

Alors que l'OMS a déclaré l'état d'urgence mi-février, c'est la peur qui gagne déjà une grande partie de la population mondiale au sujet du coronavirus. Dans ce contexte, il est bon de prendre des mesures préventives et de ne pas se laisser envahir par le stress des fils d'informations. Le Dr...

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