NutriSalud los Ríos

Home
NutriSalud los Ríos

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from NutriSalud los Ríos, Health & Wellness Website, .

Bienvenidos a mi página, en ella podrás enterarte de datos beneficiosos para Tú salud, agendar hora con Nutricionista, y enterarte de eventos como charlas a bajo costo

16/12/2024

En Chile, el verano nos regala alimentos frescos y llenos de beneficios. Aquí te contamos cómo estas 4 delicias ayudan a tu piel y tu salud:

🍒 Cerezas: Ricas en antioxidantes como las antocianinas y vitamina C, combaten el envejecimiento prematuro y protegen tu piel del daño solar.

🍓 Frutillas: Su alto contenido de vitamina C favorece la producción de colágeno, manteniendo tu piel firme y luminosa.

🍑 Durazno: Hidratación al máximo gracias a su contenido en agua y vitamina A, ideal para una piel suave y saludable.

🌶️ Morrón: Llénate de vitamina C y betacarotenos, que reparan tejidos y previenen arrugas. Además, fortalece tu sistema inmunológico.

¡Aprovecha estos tesoros del verano y cuida tu salud desde adentro! 🌿🍑

Si te gusto dale like ❤️ y comparte🌞

12/09/2024

Presentación de póster con los resultados de mi investigación sobre la comparación de la ingesta de la Fibra dietética e Hidratos de carbono entre sujetos Veganos y Omnívoros. Este estudio se realizó con 79 personas que seguían estos patrones de alimentación y dio como resultado que los sujetos veganos consumen una cantidad mayor de fibra provenientes de alimentos de buena calidad (vegetales, frutas, legumbres, entre otros), superando incluso las recomendaciones de ingesta internacionales para este nutriente, cantidad que es poco alcanzada en la población mundial. Sujetos omnívoros no alcanzaron las recomendaciones internacionales. Estos resultados resaltan la importancia de seguir educando a la población sobre los beneficios de incluir alimentos altos en fibra, crear estrategias para la adherencia en este consumo y seguir investigando para tener información actualizada y con datos duros sobre estos grupos.

03/08/2024

Ayer vimos los beneficios de la Lactancia materna para la madre y ahora veremos lo que aporta para el lactante 😄

🌟 Beneficios de la Lactancia Materna para el Bebé 🌟

👶 Nutrición Perfecta: Proporciona todos los nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo del bebé.

🛡️ Defensa Natural: Refuerza el sistema inmunológico, protegiendo contra infecciones y enfermedades.

🧠 Desarrollo Cerebral: Fomenta un mejor desarrollo cognitivo y del cerebro.

🤗 Conexión Especial: Promueve un vínculo emocional fuerte con la madre a través del apego.

🌿 Fácil de Digerir: Es suave para el estómago del bebé y reduce el riesgo de alergias.

¡Apoya y celebra la semana de la lactancia materna! 🤍✨

03/04/2024

Material solo para Nutricionistas📌
Me pueden consultar por interno 📩

15/03/2024

Dormir es fundamental para mantener una adecuada salud física y mental, es por eso que hoy 15 de marzo se conmemora el día mundial del sueño, con el fin de visibilizar la importancia de este tan importante hábito 💤💤

14/03/2024

"Somos lo que comemos" y es por eso que debemos conocer y aclarar constantemente nuestras dudas sobre alimentación 🤯🥒🍎

09/02/2024

Consejos para ayudar informados 🧃🥫

27/01/2024

Etapa de Magister finalizada 🙌
Agradecida por tanto🤗

Magister en Nutrición en Salud Pública

18/01/2024

En diciembre dando charlas a los niños y adolescentes de un club de Kenpo Karate☺️☺️💞

Address

Website

http://web.nutrisaludlosrios/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NutriSalud los Ríos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NutriSalud los Ríos:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: