¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/259743511285170/

Lic. Celeste Perez

Casa
Argentina
Ameghino
Lic. Celeste Perez

Lic. en Nutricion 👩🏻‍⚕️| Mp:4818
Diplomada en nutricion digesto-absortivo y deporte
📍Atencion presencial y online | Turnos al MD

12/12/2025

¡Semana movidita en Nutrizen!

Viandas caseras, completas sin aditivos y llenas de color y sabor… listas para acompañarte en el día a día y hacerte muchísimo más simple la hora de las comidas.

Cada vez son mas 🙌🏻 los que eligen esta forma práctica y rica de cuidarse.

Si queres sumarte, organizarte mejor y disfrutar comidas saludables sin complicarte… esta es la señal que necesitabas ✔️

Si queres más info escribimos 📲 al 3388519944

05/12/2025

Se fué nuestra primer semana de producción y fue un éxito 😱🥹🙌🏻

Acá les dejo fotitos de lo que son nuestras viandas 🤩.

Completas, nutritivas, sabrosas, coloridas y listas para consumir; algo mas?

Nuestras viandas llegaron para resolver tus comidas 😉 así que encárganos YA las tuyas y proba este camino de ida 🚀

✔️con alimentos naturales
✔️sin aditivos
✔️aptas freezer
✔️aptas microondas
✔️y aval nutricional

Para más info escribimos:
📲 3388519944

28/11/2025

🍽️🌱Por qué elegir nuestras viandas?

1️⃣ Salud y Nutrición: cada vianda está diseñada por una nutricionista para ofrecerte el balance perfecto de nutrientes.

2️⃣Comodidad: ¡olvidate de cocinar! Al ser aptas freezer y microondas las tenes SIEMPRE disponibles.

3️⃣Variedad: disfrutá de diferentes opciones todas las semanas.

¡Cuidá tu salud y disfrutá de tus comidas! 💆🏻‍♀️🥗

Consultanos por mensaje cómo empezar a recibirlas📲

26/11/2025

Le damos la bienvenida a oficial a nuestras viandas😍
En historias te vamos a dejar el menú de la próxima semana.

Empezamos a tomar pedidos, tenes tiempo hasta el día sábado 29/11 📝💪🏻🥙

Para más info escribimos 📱

17/11/2025

🔔Vuelven las viandas a Nutrizen 🥦🍅🍆🥑🍠🥩🥗🥙 y vuelven renovadas😱 para solucionar tus comidas.

Opciones caseras, nutritivas y llenas de sabor 😋ideales para quienes buscan comer rico, sano y sin complicarse 🙌🏻

Cada menú está pensado y supervisado desde un lineamiento nutricional completo👩🏻‍⚕️

Pronto te dejo más info 🔜📆🔍🙌🏻

11/11/2025

No hay chances de que no salga rico este budín.

✅Opción ideal para los más chicos que no sueltan el paquete de galletitas y para los más grandes por qué no? 🤭

👉Celíacos: reemplacen la harina integral por trigo sarraceno o premezcla.
👉Diabéticos: utilicen stevia para endulzar

Háganlo y me cuentan!👩🏻‍🍳

Que tengan excelente martes 💪🏻🙌🏻

08/11/2025

CKACKERS INTEGRALES Y HUMMUS DE ARVEJAS

Para tu picadita de hoy sábado no pueden faltar 😋

-1 taza de harina integral
-1/2 taza de chia molida
-1 huevo
-condimentos a elección (yo usé: sal, pimienta,pimentón y perejil fresco)

Unificas todos los ingredientes hasta que te quede una masa homogénea, estiras con palo de amasar (ponele papel manteca o separador para que no se te pegue en el palo). Marcas para que te sea fácil después cortarlas y las llevas al horno 15-20min hasta que queden crocantes.

Para el hummus use:
-1/2 taza de arvejas cocidas (podes usar cualquier legumbre)
-3-4 cdas de aceite de oliva
-condimentos a gusto (quedo naranjas/rojo, porque le puse bastante pimentón)

MUY FÁCILES DE HACER y quedan súper ricas…
Pero por sobre todas las cosas dan MUCHA saciedad

Hacelas y compartinos como te quedaron 💪🏻🙌🏻

27/08/2025

COOKIES EXPRESS DE NUEZ

7 unidades del tamaño de la foto

🍪10 cdas de nuez procesada (queda como una harina gruesa)
🍪1 huevo
🍪 1 cda de azúcar mascabo o la que tengas en casa
🍪esencia de vainilla (apenas unas gotitas)

Mezclas todo, te va a quedar una masa pegajosa pero manejable con las manos.
Haces bolitas, las aplastas y las llevas a cocción hasta que estén listas.
Yo las hice en la olla Essen a fuego corona tapadas, pero las podes hacer en el horno, freidora de aire, o vuelta y vuelta en sartén.

Son súper fáciles de hacer 💪🏻
Podes agregarle chips de chocolate o dejarlas así solas que igual quedan buenísimas

Que tengan hermoso miércoles de solcito ☀️

11/08/2025

Feliz día para mí 🙋🏻‍♀️y para todas mis colegas/amigas👥 que me ha regalado esta hermosa profesión🍏🍉🥬🧠

Celebro poder trabajar de algo que me apasiona y que me ha abierto puertas a tantas experiencias hermosas.

Poder formar parte de los procesos de cada persona que pasa por el consultorio, ver sus progresos, ser oído, sostén y motor en los momentos que más cuestan.

Gracias a cada paciente que confía en mí y me permite ser parte de sus vidas y dejar un poquito de mi en cada consulta.

🙌🏻🩷

11/07/2025

❗️HOOOOLA ❗️¿como andaan?

📢Hoy quiiiiero contarles algo que nos tiene súper entusiasmadas 🤩

Junto a mi amiga y Lic. en Psicopedagogía .chavez.7 creamos esta nueva propuesta, que no solo les va a encantar 😱sino que va a transformar la calidad de alimentación de un grupo TAN importante como son niños y adolescentes 💪🏻🧠❤️

Este taller surge a raíz de la dificultad que vengo observando en el consultorio, a la hora de elegir qué desayunar o merendar🤔❓

Debido a que son dos momentos clave del día, donde a diferencia del almuerzo y la cena; son ellos mismos los protagonistas de decidir qué alimentos consumir.

¡Por eso nos parece tan importante acompañarlos para que aprendan a hacerlo de forma saludable, divertida y completa! 🍎🥑🥚☕️

💌 Si querés más info, ¡escribime! Y te cuento un poco más 🗣️

19/06/2025

🥦💚 ¡La cocina saludable ahora viene con un plus! 💚🥦

Además de acompañarte como nutri, ¡ahora también soy vendedora oficial de ollas Essen! 🎉

¿Por qué me sumé? Porque estas ollas son aliadas increíbles para preparar comidas más sanas, prácticas y sabrosas en menos tiempo y con menos aceite ✨ Y lo mejor: ¡desde casa y a mi ritmo!

Me pareció la combinación perfecta: seguir promocionando la alimentación consciente, pero ahora también ofreciéndote herramientas reales para ponerla en práctica todos los días 🍽️

📩 Si estás pensando en invertir en tu cocina, mejorar tus hábitos o simplemente querés una olla que te acompañe por años… escribime y te asesoro 💬
¡Hay promos exclusivas, cuotas y un montón de opciones para arrancar!

Sumate a esta manera de cocinar rico y saludable 🫶

28/05/2025

Tortita express de avena y pera sin horno

Ingredientes (rinde para dos porciones) :

🍐2 huevos
🍐6-8 cdas soperas de avena instantanea
🍐1/2 cdta de polvo de hornear
🍐2 cdas soperas de miel
🍐1 cda sopera de coco rallado (opcional)
🍐1/2 pera cortada en laminas finas ( o la fruta que tengas en casa)
Opcional: esencia de vainilla

👩🏻‍🍳Unificas todos los ingredientes hasta lograr una preparación bien homogenea.
👩🏻‍🍳Cortas la fruta en laminas finas.
👩🏻‍🍳Llevas el sartén a fuego medio con una gotita de aceite, colocas la preparación y por encima las peras, tapas unos minutos hasta que se dore debajo y das vuelta.

👇
Así de fácil, en 10 min en total, dejas listo desayuno o merienda

💭DATAZO: lo podes conservar en heladera (2-3 días) y antes de consumirlo lo metes en la tostadora (queda como recién hecho)😉

Dirección

Ameghino

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lic. Celeste Perez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.