
31/07/2025
🍫 MITO OU VERDADE: Chocolate faz bem ao coração?
Durante anos ouvimos que chocolate, especialmente o amargo, seria um aliado da saúde cardiovascular. Mas será que isso é realmente verdade?
Um estudo científico robusto com mais de 21 mil participantes trouxe uma resposta surpreendente que pode mudar sua perspectiva sobre esse "superalimento".
No carrossel de hoje, compartilho com vocês os resultados do estudo COSMOS e por que é fundamental questionar informações que parecem "óbvias" quando o assunto é saúde do coração.
Como cardiologista, minha missão é trazer informação científica confiável para que você tome as melhores decisões sobre sua saúde cardiovascular.
💡 A prevenção eficaz não está em alimentos "milagrosos", mas sim em:
✓ Acompanhamento médico regular
✓ Hábitos alimentares equilibrados
✓ Atividade física consistente
✓ Controle de fatores de risco
Sua saúde merece cuidado baseado em evidências, não em mitos!
👨⚕️ Quer uma avaliação cardiovascular completa e personalizada? Agende sua consulta e vamos cuidar do seu coração com a seriedade que ele merece.