Uzm.Klinik Psikolog Ebru Özkurt Topçu

28/07/2025

✨Doğuma ve doğum sonrası sürece psikolojik ve fizyolojik hazırlık için uygulamalı eğitimimizde buluşmak dileğiyle 🎈

🤰Bilinçli Bir Başlangıç, Güçlü Bir Bağ…

Kontenjanımız sınırlıdır. Yerinizi ayırmak için DM’den mesaj atabilir veya iletişim numaralarından ulaşabilirsiniz.

↪️Eğitim programımızın içeriği için postu kaydırınız.

☎️ 0546 420 0096 / 0539 340 6051

📍Adana Dedeman Otel

⏰23 Ağustos Cumartesi / 13.00-18.00

19/07/2025

🎭 Ciddi görünmek zorundaydın.
Ama belki içinden sadece biraz oyun oynamak,
biraz kahkaha atmak,
biraz rahatlamak geliyordu…

🎈 Bazen büyümek, eğlenmemek gibi sunulur.
Sanki sorumluluk = neşesizliktir.
Ama içimizde hala renkleri, oyunu, hafifliği özleyen bir parça var.

🧸 O parça…
Sakız çiğneyen bir heykel gibi durur içimizde.
Dışarıdan “ciddi”yiz. Ama içimizde bir çocuk “Oynamak istiyorum!” diye fısıldar.

💬 Belki senin ertelemelerin, odaklanamaman, tembelliğin değil…
Belki sadece sıkışmışlığın var.
Biraz “kendin olma”ya, biraz durmaya ihtiyacın var.

🌬️ Koştun, çabaladın, yetiştin.
Ama ya “kendine” ?

🛑 Şimdi dur.
Kendine bir alan aç.
İçindeki çocuğun elini tut.

🎠 Çünkü hayat sadece görevlerden ibaret değil.
Biraz eğlenmek senin de hakkın.

⚠️ Peki…
Sen en son ne zaman sadece “kendin” için durdun?

01/07/2025

🌞 Yaz sayısında kapaktayız! 🌿
Adana Anneleri Dergisi’nin bu ayki kapağında Bebek Dünyası ekibi olarak sizlerle buluşuyoruz! 💖

Anne-bebek sağlığına çok yönlü bakmayı hedefleyen Bebek Dünyası, her sayısında güvenli ve bilinçli ebeveynlik için uzman görüşleriyle yanınızda.

Bu sayıda değerli uzman arkadaşlarımla “Yaz” temalı yazılarımızla sizlerleyiz. Miniklerin ve ebeveynlerin sağlığına dair dopdolu bir içerik hazırladık. ☀️👶🧴

📖 Derginizi almayı unutmayın, yaz keyfinize sağlık dolu bir dokunuş ekleyin!

25/06/2025

💥“Doğumdan korkuyorum.”
💥 “Nasıl olacak diye endişeleniyorum”.
💥“Hiç hazır hissetmiyorum.“

📌Bilmediğin durumlar kaygını arttırır, bilgiyle güçlenmek panzehiridir.

Anne/baba adaylarının doğum ve sonrası sürece fizyolojik ve psikolojik hazırlık:

Bebeğinizle anne karnından bağ kurmayı kolaylaştırır.

Eşler arası ilişkiyi güçlendirir.

Babaların, hamilelikten itibaren sürece aidiyet duygusunu geliştirir.

Anne/Baba olarak ebeveynlik rolüne yeterlilik inancını besler.

Doğuma dair kaygılarla bu yolculuğu tamamlamak yerine kendine , bedenine ve sürece bilinçlenerek güvenmeyi kolaylaştırır.

29/05/2025

Bebeğinizle güvenli, sağlıklı ve sevgi dolu bir başlangıç için rehber niteliğinde bir buluşma...
🌟

28/05/2025

“Fizyolojik ve Psikolojik İyi Oluş”

27/05/2025

İlişkiler, özen ister. Değişen koşullar, bazen geçen yıllar, yaşanan olaylar iz ve tortu bırakabilir. İlişkilerin de dönem dönem bakıma ihtiyacı olabilir.

10/05/2025

Mesleğimin en değerli bulduğum yanı; insan yaşamına dokunabilmek, herkesten saklı tuttuğu bazen kendine bile söyleme cesareti olunamayanların paylaşıldığı, ruhunun gizli kuytu pencerelerini açabildiği olmak, dönüşümüne eşlik eden olabilmek…
💫
En sevdiğim taraflarından biri de, kendi gelişim sürecinin hep aktif olması…Eğitimler ve alandaki yenilikler mesleğime heyecan ve motivasyon kaynağım oluyor. O yüzden fotoğrafım da EMDR Terapisinde Avrupa Akredite Terapist oluşumun bu yılki reakreditasyon sertifikasıyla🎀

🥳Psikologlar günümüz kutlu olsun

06/05/2025

04/05/2025

İkiz Annesi Olmak… Mesleğimin annelik serüvenime yansımaları… Kardeş ilişkileri… Ebeveynlikte Yeterlilik…
🎀
Yazdığım en keyifli yazı, en özel çekim oldu. Annelik üzerine yazılacak çok şey var, annelerin kendi varlıklarının yeterliliğine güvenmelerine çok önem veriyorum. Paylaştıklarımın kaygılı ve yetersiz hisseden annelere bu noktalardan dokunmasını diliyorum 🌱

Bu röportajla çocuklarımla çok güzel bir anı yarattığı için Adana Anneleri Dergisine çok teşekkür ediyorum 💕

28/04/2025

Doğum sürecine fizyolojik ve psikolojik hazırlık için ile standardize eğitim videoları ve yüzyüze uygulamalar içeren grup çalışmamız çok yakında🎀
Bilgi ve kayıt için iletişim numaramızdan ulaşabilirsiniz.

21/04/2025

Doğal olmak mı, Bilinçli olmak mı? Bazen dozunun kaçabildiği bu konuyu farklı alanlardan biraraya gelip bütüncül bakış açısı ortaya koyduğumuz değerli arkadaşlarımla .gulsahdalgaci ele aldık.
Adana Anneleri dergisi , Bebek Dünyası köşemize bekleriz. Keyifli okumalar 🌸