Audrey kinesiologie

30/06/2025

🌙 Vous avez du mal à vous endormir ?
Réveils nocturnes, agitation, sommeil non réparateur… Et si votre corps essayait de vous dire quelque chose ?

🧠 Dans mon nouvel article, je vous explique comment les troubles du sommeil peuvent être le reflet de blocages émotionnels inconscients, et pourquoi il est important de ne pas les ignorer.
La kinésiologie peut vous aider à retrouver un sommeil serein et profond… naturellement.

📖 À lire ici : https://www.audreykinesiologie.com/post/et-si-votre-sommeil-passait-par-l-%C3%A9coute-du-corps

́parateur ́quilibreémotionnell ́globale

Pourquoi notre sommeil nous échappe-t-il ?Les causes des troubles du sommeil sont multiples et souvent intriquées. Elles peuvent être : • Physiques : douleurs chroniques, problèmes digestifs, déséquilibres hormonaux, apnée du sommeil. • Émotionnelles : stress, anxiété, soucis professio...

16/06/2025

🛻 Que ce soit en voiture, en bateau ou en avion, les nausées, vertiges et inconfort peuvent gâcher vos voyages...
Mais saviez-vous que la kinésiologie peut aider à apaiser ces symptômes naturellement ?
🌟 Pour découvrir mes conseils et solutions douces, c est par ici 👉
https://www.audreykinesiologie.com/post/dites-adieu-au-mal-des-transports-d%C3%A9couvrez-les-bienfaits-de-la-kin%C3%A9siologie

16/06/2025

🚗🌊 Envie de voyager sereinement cet été ?
Le mal des transports peut vite gâcher le plaisir des vacances…

J’ai rédigé un nouvel article de blog pour vous expliquer comment la kinésiologie peut aider à soulager ces désagréments naturellement 🌿

🌬️ Nausées, vertiges, inconfort… et si votre corps avait la solution ?
👉 À découvrir ici :
https://www.audreykinesiologie.com/post/dites-adieu-au-mal-des-transports-d%C3%A9couvrez-les-bienfaits-de-la-kin%C3%A9siologie

Qu'est-ce que le mal des transports et pourquoi nous touche t-il ?Le mal des transports survient lorsque notre cerveau reçoit des informations contradictoires de nos sens. Vos yeux voient un paysage fixe (l'intérieur de la voiture, par exemple), tandis que votre oreille interne (responsable de l'....

08/06/2025

🌸 Vous est-il déjà arrivé de vous mettre des bâtons dans les roues sans même vous en rendre compte ? De frôler le succès pour finalement tout faire capoter ?

👉 Dans mon dernier article de blog, je plonge au cœur de ce mécanisme complexe. Découvrez ce qui se cache derrière ces comportements qui nous freinent, et surtout, comment on peut commencer à s'en libérer pour enfin atteindre nos objectifs ! 💪
Lis-le ici et partage si tu te reconnais ! 💛

https://www.audreykinesiologie.com/post/l-auto-sabotage-quand-nos-peurs-prennent-les-commandes

́veloppementpersonnell ́rationémotionnelle ́mentale

Qu’est-ce que l’auto-sabotage ?L'auto-sabotage se manifeste par des pensées, des émotions ou des comportements qui nous empêchent d'atteindre nos objectifs, de réaliser notre potentiel ou de vivre pleinement. Ce n'est pas une volonté consciente de nous nuire, mais plutôt une réaction ancr...

29/05/2025

Mon chat a décidé de poser avec mes cartes de visite aujourd'hui ! 😻
Il semblerait qu'il soit d accord avec l importance de prendre soin de soi 😺

18/05/2025

✨ Il est là ! ✨
Comme promis, mon nouvel article « Savoir dire NON grâce à la kinésiologie » est enfin disponible !

🌿 Dans cet article, je vous explique comment la kinésiologie peut vous aider à poser vos limites avec douceur, à écouter vos besoins profonds et à dire "non" sans culpabilité.
Que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle, apprendre à dire non, c’est se dire OUI à soi-même. 💛

📖 À lire ici : https://www.audreykinesiologie.com/post/le-pouvoir-du-non-affirmez-vous-et-prot%C3%A9gez-vous

📩 N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez en commentaire ou en message privé !

Savoir dire non : un pas vers l’équilibre intérieurDans notre quotidien, il nous arrive souvent de dire "oui" alors que tout en nous crie "non". Par peur de décevoir, de créer un conflit ou simplement pour faire plaisir, nous sacrifions parfois nos besoins, notre énergie et notre bien-être. ...

12/05/2025

🌿 Et si apprendre à dire NON changeait tout ?
Trop souvent, on dit oui pour faire plaisir… quitte à s’oublier.
Mais dire non, ce n’est pas rejeter l’autre.
👉 C’est se choisir avec douceur.

Je suis en train de vous préparer un article sur ce sujet qui touche tant de personnes :
✨ "Savoir dire non : un pas vers l’équilibre intérieur"

Il arrive très bientôt sur le blog 💻
Restez connectés… et en attendant, posez-vous cette question :
➡️ À quoi ai-je dit oui dernièrement, alors que j’aurais aimé dire non ?

́siologie ̂tre

05/05/2025

Le stress des examens, ça vous parle ? 😫 Comment le gérez-vous ? Mon nouvel article vous donne des pistes ! 👇

https://www.audreykinesiologie.com/post/stress-des-examens-comment-la-kin%C3%A9siologie-peut-vous-aider-%C3%A0-retrouver-s%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9-et-confiance

Comment la Kinésiologie Agit sur le Stress des Examens1. Identification des Blocages Émotionnels : La kinésiologie permet de mettre en lumière les peurs, les doutes et les croyances limitantes inconscientes qui peuvent amplifier votre stress face à l'évaluation. En identifiant ces blocages, no...

28/04/2025

Sommeil agité, difficultés d'apprentissage ? Les réflexes archaïques pourraient être en cause. Découvrez comment ! ➡️
Découvrez l'impact fascinant des réflexes archaïques sur notre développement en cliquant sur le lien en commentaire ! 👇

́flexesarchaïques ́veloppementmoteur ́veloppement ́siologie

14/03/2025

🧠 Un secret bien gardé du développement de l'enfant : les réflexes archaïques.

🧐 Découvrez comment ils peuvent influencer leur vie... et la vôtre ! 🌟

https://www.audreykinesiologie.com/post/r%C3%A9flexes-archa%C3%AFques-les-cl%C3%A9s-du-d%C3%A9veloppement-de-l-enfant-et-les-v%C3%B4tres

́veloppement

En tant que kinésiologue, je rencontre régulièrement des personnes, enfants ou adultes, qui présentent des difficultés parfois inexpliquées

17/02/2025

🥀 Même dans la douleur du deuil, il existe une force intérieure, une capacité à guérir et à se reconstruire.

🌈 La kinésiologie peut vous aider à vous reconnecter à cette force, à trouver le chemin vers la lumière.
Découvrez mon article à ce sujet

Le deuil est une expérience profondément personnelle et douloureuse que nous traversons tous à un moment de notre vie. La perte d'un être cher, qu'il s'agisse d'un parent, d'un ami, d'un conjoint ou même d'un animal de compagnie, peut laisser un vide immense et des émotions complexes. Si le de...