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28/05/2023

Apretar la oreja deja de doler

25/05/2022
"No tienes la obligación de ser la misma persona que eras hace cinco minutos" Alan Watts"Yo soy inmenso...y contengo mul...
09/03/2022

"No tienes la obligación de ser la misma persona que eras hace cinco minutos" Alan Watts
"Yo soy inmenso...y contengo multitudes" Walt Whitman.
Para reconocer todas las identidades por las que hemos pasado, Francesc Miralles propone un ejercicio de 3 pasos:
1) Si tu vida fuera un libro, ¿Cuál sería su título?, ¿Qué lema define tu existencia hasta el día de hoy?
2) Escribe el índice de capítulos de dicho libro, cada uno dará título a una época de tu vida.
3) Atrévete a completar el índice con los capítulos que aún no has vivido, imagina cómo te gustaría que se desarrollara tu existencia.
Una vez tienes el índice, se puede usar "la línea de la vida", para entender los aprendizajes que nos ha aportado cada época.
¿Qué cambios experimentó mi vida en este tiempo?, ¿Qué gané y qué perdí?, ¿Siento que he cerrado por completo esta época?
Hasta que no dejas ir lo que has sido, no habrá espacio para poder ser algo distinto.
Somos el resultado de lo que nos contamos sobre nuestra vida (Gabriel García de Oro)

23/02/2022

EL CHEF

Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida estaba cansada de luchar. Parecía que
cuando solucionaba un problema, aparecía otro.

Su padre, Chef de profesión, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres recipientes con agua y los colocó sobre fuego. En uno colocó zanahorias, en el otro huevos y en el último
preparó café.

La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre.
A los veinte minutos el padre apagó el fuego.
Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón.
Sacó los huevos y los colocó en otro plato.
Finalmente, coló el café.

Mirando a su hija le dijo: “Querida, ¿qué ves?”
-”Zanahorias, huevos y café”, fue su respuesta.
La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias.

Ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego
le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.

Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad con el agua hirviendo; pero habían reaccionado en forma muy diferente.

La zanahoria llegó al agua fuerte, dura; pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer.

El huevo había llegado al agua frágil, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido.

El café sin embargo era único; después de estar en agua hirviendo, habían cambiado al agua.

*“¿Cual eres tú?”*, le preguntó a su hija.

¿Eres una zanahoria, que parece fuerte, pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?

¿Eres un huevo, que comienza con un corazón flexible; poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, una observación o un despido, te has vuelto dura y rígida?

¿O eres como el café? El café cambia al agua hirviente, el elemento que le causa dolor. Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor.

Si eres como el grano de café, que cuando las cosas se ponen peor, tú reaccionas mejor y haces que las cosas a tu alrededor mejoren, entendiste todo.

Todo depende del cómo. Y el cómo solo depende de ti.

25.50 ejercicio humor importante.
30/12/2021

25.50 ejercicio humor importante.

YA ESTÁ DISPONIBLE EL CUARTO PROGRAMA DE UNO MAS UNO SON TRES BY . El invitado de este programa será Comandante Lara. Cuánto mide el columpio de He...

26/11/2021

Un gerente llevó globos a su trabajo, y le regaló uno a cada empleado. Después, ordenó que anotaran sus nombres en su globo, los dejaran en el suelo, y abandonaran la sucursal. Una vez que estuvieran fuera de la tienda, les dijo: "Tienen 5 minutos para que cada uno encuentre el globo que lleva su nombre". Los empleados entraron y buscaron, pero se terminaron los 5 minutos, y nadie pudo encontrar el suyo.

Luego, el supervisor les dijo: "Ahora tomen cualquier globo, y entréguenselo al dueño del nombre que lleva anotado". En apenas un par de minutos, todos los empleados ya tenían el suyo en la mano.

Finalmente, dijo el gerente: "Equipo, los globos son como los negocios. Nadie va a encontrar el éxito rápido buscando su bienestar solamente.

En cambio, si cada uno se preocupa por el éxito de su compañero y de su equipo, su negocio alcanzará el éxito antes de lo que se imaginan".

Piensa en el bien colectivo, y llegarás mas lejos.

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