Poder de Superación

02/12/2019

Recuerda que siempre trabajamos a favor de nuestras creencias.

27/11/2019

Recientemente la investigación científica en el campo de la Psicología ++ demuestra q aprender a perdonar es bueno para nuestra salud mental y física, ya q funciona como 1 bálsamo contra el dolor y el sufrimiento.

Donde no hay perdón florece el odio

10/11/2019

Los avances en el conocimiento que han aportado tanto la física e informática (Teoría General de Sistemas) la Programación Neuro Lingüistica y otros estudios complementarios, nos permiten saber y conocer mucho mejor nuestra manera de reflejar la realidad, nuestra capacidad para inventar a partir de hechos conocidos y también nos indica en qué zonas nos podemos apoyar para superar situaciones que nos machacan y/o superar traumas.
https://mangelrtorres.wixsite.com/poderdesuperacion

18/06/2019

Comunidad de Maestros, Docentes y Profesores, en donde encontrarás material e información sobre Educación, Pedagogía, experiencias, materiales, recursos, ideas, cursos, opiniones y noticias del ámbito nacional y mundial, relacionadas a nuestro quehacer formativo integral.

03/02/2019

Agradecido al maestro Forges.

13/01/2019

Para progresar en la vida no hay que compararse con nadie: es más productivo y gratificante volver la vista hacia nuestro interior y ponernos metas a corto plazo.

31/12/2018

Quizás sentir una mano sobre tu hombro, quizás un buen apretón de manos, quizás una delicada caricia, quizás un mirarle a los ojos... Hay muchas acciones que sanan!!

01/11/2018

Una verdad inmanente a pesar del peso que ha adquirido la tendencia de lo efímero, lo fatuo...

12/10/2018

¿Un propósito? ¡Ser feliz!

18/01/2018

Buena profilaxis de la calidad de vida. ¡Hagámosle caso a Paulo Coelho.

03/12/2017

PALABRAS DE ALEGRÍA #51

"La voz del maestro sonó dulce y lejana como una letanía:

—Quién lo quiere tener todo, no tiene nada. Quien molesta a los demás, se molesta a sí mismo. Quien quiere controlar, termina descontrolado. Nunca estarás contento mientras aspires a un botín que no sea la gracia de estar vivo.

Tristán entendió que el maestro hablaba de él, de su vida y de la situación que le había llevado a entrar en crisis. Mientras la vieja tetera crepitaba en el fuego, el huésped habló en voz alta:

—Quizás el problema sea que no sé qué estoy buscando… Porque ¿qué es la alegría en realidad?

—Es una vasija vacía en la que caben todas las cosas. Hasta que no te vacíes de ti mismo, de tus tonterías y preocupaciones, no podrás cobijar la alegría.

—Comprendo lo que quiere decir, maestro, pero no sé cómo hacerlo.

El hombre respiró profundamente, antes de decirle:

—Un placer se define como la ausencia de necesidad, y tú ahora necesitas dormir. Tómate el té y cierra los ojos. Cuando el sol se levante sobre el lago, ve a su orilla y mira su superficie. Allí encontrarás la respuesta que necesitas.

Tristán hizo lo que le pedía y, tras beberse el té, fue a buscar un jergón. El maestro le acercó una manta y se despidió con las siguientes palabras:

—Nisargadatta, que fue maestro de mi padre, solía decir: «Saber que no eres nada es sabiduría. Saber que lo eres todo es amor»."

(extraído de la fábula que cierra ALEGRIA de Alex Rovira & Francesc Miralles)

01/11/2017

Les comentaba el lunes a mi grupo del taller de entrenamiento en memoria la necesidad de tener "insight" incluso cuando se tiene mucha edad. Este articulo basado en el libro de dos españoles conocedores de la cultura japonesa, lo desmenuza con mucho acierto.

Con hacerse estas cuatro sencillas preguntas puede empezar a practicarla

21/10/2017

Debemos, tenemos... Necesitamos confiar más en nosotros mismos, en nuestras capacidades.

08/09/2017

Un buen ejercicio para un comienzo positivo de nuestro día a día. ¡Practícalo!

Las afirmaciones son un conjunto de propósitos positivos que al practicarlos de manera continuada, consiguen equilibrar tu manera de enfrentarte a los proble...

04/12/2016

Sabemos que tenemos mecanismos para hacerle frente al estrés, por lo menos hasta cierto nivel. También sabemos que superado el umbral de tolerancia, es fuente de perturbación y disfunción psicológica, por lo que se hace necesario combatirlo.
No obstante, los elementos que causan estrés y que dependan de nuestra voluntad, pueden tener fácil solución.

31/10/2016

Sabio Consejo de "Momentos de Sabiduría", de Álvaro Santos.

02/08/2016

A veces construimos muros de incomprensión a pesar de que podamos conocer las herramientas para derribarlos. Ponerse en el lugar del otro, pensar que el proceso de atribución puede estar equivocado suele ser un buen antídoto para que esto no se produzca.

07/06/2016

Como decía Bertrand Rusell, al enemigo hay que conocerlo... ¡Para combatirlo!

Las mujeres son dos veces más propensas a experimentar ansiedad que los hombres y las personas menores de 35 años también están más afectadas por este...