Iherb.Magnitogorsk (2025)

18/04/2019

Посылочка - малявочка.😘

1. Sambucol, Черная бузина, шипучие таблетки, 15 шипучих таблеток

Оригинальный экстракт черной бузины от компании Sambucol обеспечивает мощную поддержку для иммунной системы, что поможет вам и вашей семье оставаться здоровыми в течение всего года. Экстракт черной бузины от Sambucol предоставляет вам одно из мощнейших природных средств защиты.

Подходит для детей от 4 х лет и взрослым .

Цена 535 р

Свободна 1 упаковка

2. Sambucol, Пастилы с бузиной и медом, 20 штук

При першении в горле и начале заболевания !

Для взрослых и детей от 6 лет

Цена 446 р

3.Azelique, Serumdipity, Сыворотка для лица с коллагеном, Антивозрастная, 1 ж. унц.(30 мл)

Идеальное увлажнение, разглаживает и избавляет от мелких морщин ,быстро впитывается !

Цена 1300 р

В наличии 1 упаковка

4.Badger Company, Органический уход за кутикулой, Успокаивающее масло ши, 0,75 унции (21 г)

Идеальный уход за кутикулой ногтя. Натуральный и экономичный бальзам в милой упаковке со зверьком ) (кто это ?))

Цена 330 рублей

Есть в наличии.

#посылка #чтопришло #чтокупить #вналичии #назаказ #купи #айхербмагнитогорск #закажи #совместныезакупки

16/04/2019

Разбор посылки
1. Детские печеньки для прорезывания. Из рисовой муки, без глютена. Лёгкие ,не крошатся, не мараются! Расстворяются во рту, исключая возможность подавиться.

173 р

2. Детская овсяная кашка с бананом.

Цена 287 рублей

3. Plum Organics, Органические фруктовые кусочки, ягоды, для детей с 12 месяцев, 5 упаковок, 0,35 унции (10 г) каждая

214 р

4. Boiron, Оциллококцинум, при симптомах, подобных гриппу, 12 доз, 0,04 унции каждая

1220 р

5. Крем вокруг глаз . Himalaya

655 рублей

6. St. Dalfour, Органический чай с разными вкусами, 25 чайных пакетиков, 1.75 унций (50 г)

183 руб

7. Nature's Answer, Тысячелистник, без спирта, 2000 мг, 1 жидкая унция (30 мл)

600 р.

8. Simply Organic, Чесночный порошок, 3,64 унции (103 г)

419 р.

9.Happy Family Organics, Органическая каша с пробиотиками для детей, мультизлаковая, 198 г

310 рублей

Вот и вся посылочка. Про что-то хочется узнать подробнее? Спрашивай в комментариях или а директ ,отвечу )
#разборпосылки #магнитогорск #закажиайхерб #совместныезакупки #вкусняшки #бад #интересное #вашизаказы #моизаказы #чтокупить #здоровье #дети #взрослые

08/04/2019

Сегодня поговорим о том как правильно и в какое время суток принимать те или иные витамины и микроэлементы .

Правильное сочетание и правильное распределение в течение дня может принести гораздо больше пользы и результата от приема.

Утро.

Утром следует принимать:
-железо(не принимать с кальцием!) Принимать натощак ,запивая водой ;
-коллаген (натощак , завтрак через 30мин-1 час )
-витамин С(в идеале на несколько приемов,начинать утром и второй днём )
-витамины группы В(во время завтрака);
-витамин Е (жирорасиворимый витамин , принимать во время завтрака с жирной (авокадо , орехи,молоко ) пищей.

#приемвитаминов #правила #бады #утро

05/04/2019

Ещё одна маленькая посылочка, пришедшая на днях.

1. Витамин Д детский.

В каплях, удобно давать.
Бутылка хватает надолго.
Мы все ещё первый пьем.
Никакой аллергии, в доступной форме (на кокосовом масле ).
Без вкуса , без запаха

Цена 530 рублей

2. Now Foods, XyliWhite, зубная паста в виде геля, освежающая мята, 181 г

Не содержит фтора

Не содержит лаурил сульфата натрия

Не содержит глютена

Не содержит парабенов

Удаляет налет

Отбеливает зубы

Свежий вкус

Подходит и для детей и для взрослых !

Цена 255 рублей

3. Аргановое масло для волос (а также ресниц и бровей) .

Acure, The Essentials Moroccan Argan Oil, 1 fl oz (30 ml)

Цена 600 р

#разборпосылки #айхерб #магнитогорск

05/04/2019

Разбор посылки

1.Sunfood, Спирулина и хлорелла, таблетки с суперводорослями, 250 мг, 228 таблеток

932 р

2.California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром

400р

3. Коллаген . California Gold Nutrition, CollagenUP, без ароматизаторов, 7,26 унц. (206 г)

Всем кому за 30 прям рекомендую. курс не менее 2х месяцев .

1066 р .

Сейчас скидка на него и цена 980 примерно. (До 10.04)

4.Now Foods, Биотин, 5000 мкг, 120 растительных капсул

Для роскошных волос.

560 р

5. Now Foods, Силимарин, экстракт молочного чертополоха, 150 мг, 120 растительных капсул

Поддержка печени, аналог аптечного карсила .

560 рублей

6. YumEarth, Органические леденцы, любимые фрукты, 3,3 унц. (93,6 г)

В упаковке примерно 30 штук.
Разные вкусы, каждый леденец в индивидуальной упаковке .

130 р.

#распаковка #посылка

28/03/2019

Про волосы

Сегодня поговорим о волосах.

Любая девушка , женщина мечтает о красивых ,здоровых волосах. Кому-то от природы повезло и они являются обладательницам пышной красивой и блестящей шевелюры, кому-то менее везёт.

В принципе вид наших волос зависит от нескольких факторов :
-генетика
-питание
-уход

И если с первым не посоришь,то на 2 других фактора мы можем влиять и работать с ними. И в итоге получить максимум того,что заложено в нас природой. А ещё надо ее забывать, что все наше женское здоровье и наш внешний вид сильно зависит от гормонов, волосы тоже не исключение (очень часто женщины наблюдают ,что во время беременности волосы становятся как никогда блестящи и сильны)), чего не скажешь про период Грудного вскармливания и восстановления после него )

Итак, пока оставим в покое генетику и гормоны, и обсудим ,что же можно сделать для наших волос в плане питания.

Волосы на 78% состоят из белка с микроэлементами и витаминами ,на 7% из жиров и на 15 из воды.
Поэтому "кормить " их надо белками и жирами
--Если волосы выпадают и стали тусклыми значит вам не хватает белка и витаминов .
Для начала увеличьте дозу белка до 1.5 грамм.
---Если волосы тусклые и пористые , то тоже нехватка белка и жиров , а именно коллагена (он заполняет чешуйки, восстанавливает волос изнутри и волосы блестят ) курс не менее 2-3 месяцев ,омега-3(наполняет липидами и предотвращает потерю влаги ).
--- чтобы волосы быстрее росли им так же необходим витамин Д, витамин А(рыба, морковь,авокадо,тыква ,перец,яйца,сыр ,броколли ) и цинк(мясо, бобовые, орехи )
---чтобы волосы были крепкие и не выпадали ко всему предыдущему нужен биотин .

Вот такое питание для волос)

#волосы #здоровье #коллаген #омега3

16/03/2019

Многие старательно ухаживают за лицом : тоники, скрабы, маски, пилинги крема..
Но забывают о губах..
А ведь красивые, мягкие и ухоженные губы добавляют привлекательности и чувственности.

Поэтому очень важно не забывать ухаживать и за губами тоже.
Многие пользуются скрабом для лица, но не многие знают ,что и кожа губ нуждается в скрабировании.
В идеале делать это 1 раз в неделю и схема такая :

- демакияж
- берём любой понравившмйся скраб для губ( листай карусель или можно сделать простенький самой : коричневый сахаром с корицей, или мед с сахаром и капелькой оливкового масла ), аккуратно массируем круговыми движениями;
-смываем, промакиваем полотенцем ;
-наносим гелевую или альгинантную маску; через 10 минут снимаем и смазываем бальзамом для губ или маслом ростков пшеницы.

Будьте красивы!

#урокикрасоты #губы #скраб

15/03/2019

1. Petitfee, Патч на глаза с гидрогелем Gold & Snail, 60 шт

С экстрактом улиточной слизи Gold and Snail, он быстро впитывается в кожу и помогает сделать вашу кожу упругой, здоровой и сияющей.

2.омега-3 для детей в форме жевательных мармеладок.

3. Омега -3 для самых маленьких .

4. Эхинацея детская. Поддержка иммунитета в сезон простуд, хорошая профилактика, а также поддержка организма в начальной стадии заболевания .

@ Magnitogorsk

08/03/2019

И в честь праздника 8 марта 💐 поделюсь с вами базовыми БАДами для женщин из моего обучения)
(Ни в коем случае не является показанием ,но как общая рекомендация очень даже, особенно когда не знаете с чего начать помогать своему организму )

Итак.
1. Комплекс витаминов , я бы рекомендовала сырые (но они конечно, дороже) ,но вот в карусели тот вариант ,который рекомендовали на обучении.

Принимать желательно утром, с первым приемом пищи.

2. Конечно, омега -3. В идеале помним что содержание EPA+DHA не менее 700.

Омега-3 пьется или во время еды или после, желательно (для лучшего усвоения) принимать с жирной пищей .(я имею ввиду полезные жиры, а не шмат сала 😂😂😂)

3. Коэнзим Q10. Добавка для красоты, для восстановления сил и упругости кожи.

Пить на ночь 1капсулу

4. Хлорелла(можно чередовать со Спирулина) .
Пить в первой половине дня

5. Витамин Д. В профилактической дозе (1000мг) или можно в большей,если необходимо , но это определчется после сдачи анализа анализа .( В Медиалаб кстати,сейчас скидка и стоит этот анализ 1200 рублей )

Ну вот и все ) минимум так сказать у вас теперь есть. Будьте здоровы и красивы!
С праздником, пусть мужчины носят на руках, дарят подарки и цаеты,пусть ваши глаза всегда светяться счастьем!
#8марта #здоровье #женщины #бады #витамины #айхерб #магнитогорск @ Magnitogorsk

05/03/2019

Как сделать заказ

Итак ,Вы решили,что вам жизненно необходим тот или иной продукт с айхерб.
Все просто: делаете скриншот и отправляете мне в директ.
Если есть скидки ,я говорю сколько будет конечная цена.
Если все Вас устраивает ,то пишите в заказ и вашу позицию я добавляю в заказ.
Если Вы сомневаетесь и есть вопросы, тоже пишите в директ, мы с Вами общаемся и дальше,если решили заказать, то смотрите выше)) если нет, то нет) и такое бывает)

По скидкам : я делаю скидки сайта, если на сайте есть скидка, то и у вас она будет,если нет, то нет.
За доставку я денег не беру, то есть то,что вы заплатили за товар это и есть конечная стоимость.
Заказ ваш принимаю только при предоплате.
Некоторые позиции есть в наличии,некоторые идут в пути, на них фиксированная стоимость и она указана (Инстаграмм: актуальные сторис, ВК:альбомы )
Чтобы забронировать понравившийся товар - оплачиваете на карту. Если он из наличия ,можно сразу договориться и забрать, если в пути, я отмечаю ,что он ваш и по прибытию оповещаю вас,что можете забрать )

Ну вроде бы все)
Есть вопросы?

#какзаказать #айхкерб #магритогорск #всемдобра

05/03/2019

Что-то уход за лицом не вызвал ожидаемого ажиотажа у вас, поэтому вернёмся к бадам пока)

Про лецитин я ещё не рассказывала ))

А он хорош.)

Причем для любой возрастной категории .

Поддерживает здоровье и функционирование печени

Поддерживает здоровый жировой обмен

Лецитин - строительный материал:
Мозга - 30%
Нервных тканей - 66%
Печень - более 50%⠀⠀
Не даёт образовываться холестериновым бляжкам.

Если у вас большие физические или эмоциональные нагрузки ,стресс , то лецитин вам просто необходим!

Детям с их колоссальной нагрузкой с первого класса лецитин будет хорошим помощником!

Лецитин выполняет роль транспорта, доставляя витамины к клеткам, и помогая им пройти через клеточную мембрану

Лецитин, получаемый ребёнком в первый год жизни, имеет решающее значение для развития памяти ⠀

Лецитин помогает адекватно реагировать на все непростые жизненные ситуации, сохранить здоровье.

Печень несет ответственность за выведение токсинов, обеспечение процесса пищеварения и помогает регулировать обмен веществ. Лецитин содержит холин, поддерживающий работу и здоровье печени.

Ещё уточню ,что бывает лецитин соевый и подсолнечный .

В идеале брать подсолнечный, он универсальный и подходит всем, а вот соревый не рекомендуется мужскому населению.
#лецитин #айхерб #обзормоихбаночек

@ Magnitogorsk

04/03/2019

1. Коллаген 1,3 типа . Для молодости кожи . Кто хочет быть как можно дольше молодым? Вам такое надо)

Принимается на тощак, утром ,запивая водой,завтрак через 1 час

2. Расчесочки) для распутывания волос . мини-вариант, отлично подойдёт для маленьких девочек -принцесс)) и их мам в качестве переносного варианта в сумочке 😉

3. Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics Organic Kids+ Shelf Stable, пробиотик для деток с витамином C и D.

4. Солодка . Для пищеварительной системы, для лимфотической системы ,а так же при кашле!

Вот и все, маленькая такая посылочка )) но ценная!

Пы.сы: кто свое узнал можете договариваться и разбирать)

#посылка #айхерб #чтопришло #айхерб #магнитогорск @ Magnitogorsk

03/03/2019

В преддверии 8 марта поговорим о красоте.. в первую очередь о нашей коже. Итак на прицеле лицо. Тем более я сейчас прохожу мини-курс по средствам ухода с сайта iHerb.
Итак, делюсь с вами.
Основа основ в правильном поэтапном каждодневном уходе.

Повторим, этапы:

1. Если вы пользуетесь тональными средствами , то демакияж обязателен!!!
(В след.посте именно об этом поговорим)

2. Умываем лицо средством для умывания, подходящим для вашего типа кожи.

3. Тонизируем!

Я знаю, что многие игнорируют этот этап ухода, но он крайне важен.

Тоники используют или на все лицо или на отдельные части.

4. Сыворотки .

И новое из обучения (я вот не знала,а вы?)) : сыворотки используют курсами и ВНИМАНИЕ: Дольше чем 3 месяца одной и той же сывороткой пользоваться не стоит!

Сыворотка наносится сразу после тоника .
После сыворотки можно ничего не наносить или крем(через 10-15 минут ).

5. Крем. Наносится или самостоятельно или после сыворотки

6. Скраб 1 раз в неделю,после умывания

7. Маски для лица .

#уходзалицом #лицо #девочкитакиедевочки

01/03/2019

Ну что ж , официально заявляю :" Весна пришла!")) И весной,как никогда, нам хочется быть тонкими и звонкими... Скоро -скоро снимем верхние слои одежды и будем наслаждаться весенним солнышком.. но я не об этом..
Я о модном слове детокс)) сегодня хочу написать маленько.
Мне кажется это иностранное слово давно и крепко зашло в наш лексикон. Итак , волшебной таблетки "выпил и очистился весь" не существует. Это точно )
Но есть комплекс мер,на помощь организму очиститься, взбодриться и почувствовать лёгкость!
Самое главное в детоксе: помочь своему организму включить все его функции по самоочищению и самовосстановлению. Он сам все может(если конечно уже все окончательно не загублено ), наши фильтры (почки, печень) день и ночь работают над очищением организма. Здоровье, очищение и восстановление всегда начинается с налаживания питания, далее можно и нужно восстановить работу кишечника (ибо именно от здоровья кишечника зависит на 90 процентов общее состояние тела, ваше самочувствие, ваша кожа и конечно, процесс очищения). Итак, этап 1:
1.исключаем пищевой мусор (чем проще еда тем лучше, вы должны понимать из чего состоит ваша еда. Не понимаете состав : не ешьте! )
2. Сладкое, жирное долой из рациона
3. Ешьте больше фруктов и овощей
4.подключите перед сном клетчатку(псилум, яблочную,да любую (я вот долго пила сибирскую клетчатку из магнита ,тож норм, но кстати расход айхербовской клетчатки почему-то в разы меньше). Как пить клетчатку надо рассказывать ?

5. Добавьте пробиотики
6. Пейте достаточное количество воды (30 мл на кг веса это обязательно!) 7. Можно добавить поддерживающие травки для детокса. На айхерб есть специальный курс на 15 дней для мягкого очищения организма . (В карусели )
Так же есть отдельные травы поддерживающие печень и пищеварение в целом(росторопша, трифала), это тоже детокс!
8. Не забываем прием омега-3, и д3.
2 недели такого питания и вы почувствуете лёгкость и приятные изменения. Потому что,если организму помогать (не мешать !) он сам со многим прекрасно справляется.
Если налажена система работы внутренних органов, то и кожа и волосы отражают это благополучие .
#весна #детокс #магнитогорск @ Magnitogorsk

28/02/2019

Итак, вкусняшки. Продолжение .. Интересные, и многие говорят, вкусные Coco-roons .. ну в общем цена по мне так заоблачная,поэтому если и будем пробовать, то по какой-нибудь мега скидке)) Полностью натуральный зефир Dandies. Тот самый слегка резиновый зефир)) который в кофе и жарить))) своеобразное лакомство и нам, я бы сказала, непривычное .. цена 1 грамм- 1 рубль... Ну один раз попробовать можно)

Шоколад...😋 Вот шоколад на айхерб пробовать можно) цена не сильно высока по сравнению с магазинным хорошим шоколадом (я не об альпен голд конечно , привет мои студенческим обедам))
И по вкусу какого только нет. В общем если хочется себя побаловать и почувствовать какие -то новые вкусовые сочетания ,то это сюда)
Ну и конечно много на айхерб органических и полезных ингредиентов для самостоятельного приготовления вкусняшек . Надо о них?
#вкусняшки #айхерб #сладости #магнитогорск @ Magnitogorsk

28/02/2019

"Лютеин и зеаксатин — очищающие свободные радикалы, каротиноидные пигменты, часто встречающиеся вместе в овощах. В организме они находятся в макуле, особой части глаза, отвечающей за центральное зрение. Они служат первичными фильтрами высоко-активного голубого света. Лютеин и зеаксатин способствуют нормализации зрительных функций, защищая глаза от окислительного стресса. Этот продукт создан для поддержания нормального восстановления после того, как на глаза падает яркий голубой свет, поддерживает нормальную чувствительность к контрастному изображению

Исследование Stringham, Foods 2017 предполагало, что ежедневное добавление 24 мг комбинации лютеина, зеаксантина и мезозеаксантина (в соотношении 83%: 10%: 7% соответственно) может приносить пользу людям, которые тратят длительные периоды времени перед экраном компьютера, телефона или планшета. В исследовании 35 здоровых мужчин и женщин, средний возраст 21 год, получали такой комплекс ежедневно в течение шести месяцев. За это время по сравнению с группой, получавшей плацебо, головные боли уменьшились на 35%, напряжение глаз уменьшилось на 20%, а усталость глаз уменьшилась на 30%. Участники также сообщили, что на 20% меньше жалоб на сон." И лютеин, и зеаксантин защищают макулу от дистрофии, обычно связанной со старением и окислительным стрессом. Макула отвечает за четкое зрение и цветовое восприятие. Лютеин и зеаксантин содержатся в темно-зеленых листовых овощах.
Сидите за компьютером ? Едите мало зелени? Тогда курс лютеина и зеаксантина будет вам очень кстати.

Asr5164 сказать спасибо за информацию )) (при заказе в промокод и 5% скидка)

#айхерб #магнитогорск #лютеин #зрение #дляглаз #здоровье #бады

28/02/2019

Полезные сладости
Да ,да и вкусняшки тут есть. Не буду рассказывать про все. Так чуток, то что пробовали или то что хочется попробовать и отзывы хорошие. )
В общем первое конечно леденцы,(см.карусель), yumearth, как заявляют органические и все такие полезные )) но...в общем сахар тут конечно есть, но как альтернатива чупа-чупсам для детей вполне себе пригодно.. во-первых они правда вкусненькие (особенно манго) ,во- вторых они маленькие, и я надеюсь, в силу размера приносят меньший вред зубкам детей.
Ещё одни леденцы zollypops они уже без сахара, там ксилит и сорбит. (Цена у них соответственно почти в 2 раза больше)) И они как бы😁 для зубов даже полезны, дело ваше, верить этому или нет , но в этот раз решила заказать именно их, а не предыдущий вариант.
Ну и ещё из так скажем опыта : на палочке леденцы имеют большую популярность у детей чем просто леденцы, и лайфхак:чтоб открыть леденец на палочке,надо эту палочку чуток подвигать и просто потянуть 🍭 вниз и вуаля)) не благодарите😁😁 Следующий объект: шоколадно-кокосовая паста Artisana. Отзывы очень хорошие. Продукт, конечно,не деетический,но как заявляет производитель органический ,вкусный и если употреблять в меру вполне себе полный полезными жирами. Енджой, как говорится)) Кленовый сироп. Впервые знакомство с кленовым сиропом у меня прошло отвратительно (это был суоррогатный сиропчик из магнита в тонкой пластиковой бутылочке ) и вонял он отвратительно 🤢
А люди-то говорят, что это вкуснота неимоверная и вред несёт минимальный (я как бы с сахаром все сравниваю, боль моя)))
В общем, буду знакомиться заново )) Now foods мне в помощь .
В общем.. продолжение в следующем посте)) много что-то получилось 🤣

Пы.сы. ASR5164, вдруг кто сам себе вкусняшек наберёт 😋🤗 #совместныезакупки #сладкоежкам #сладкое #вкусняшки #заказать

28/02/2019

Про пробиотики для кишечника почти все уже слышали, и многие понимают пользу. Многие опробовали на себе и почувствовали результат.

Есть ещё один вид пробиотиков. Для полости рта. Немного расскажу сегодня о них. Тем более пока на них скидка их можно попробовать с меньшими потерями для кошелька.)) А уж если от них будет тот самый обещанный эффект, то вообще выигрыш со всех сторон )) Учёные считают ,что пробиотики способны благотворно повлиять на здоровье полости рта, начиная от снижения количества зубного налета и заканчивая лечением заболеваний, таких как кариес, гингивит и периодонтит или даже устранение неприятного запаха изо рта.
Самый известный пробиотик для здоровья полости рта это BLIS 12,он является специфическим штаммом Streptococcus salivarius (S. salivarius), который выделяет мощные антимикробные молекулы, называемые BLIS: бактериоциноподобные-ингибирующие вещества.
Они поддерживают уровень полезных бактерий в полости рта в течение длительного времени,а также освежают дыхание и способствуют поддержанию иммунитета.
На айхерб их не так много , но если хочется попробовать ,то я бы начала с пробиотика фирмы NOW (780р на данный момент). А в карусели представлены ещё несколько вариантов, которые можно приобрести на iHerb.
В Hyperbiotics более богатый состав в сравнении с Now. Но и цена выше и скидок на него айхерб в этот раз не дал (
#айхерб
# #айхербмагнитогорск
#закажи #здоровьеженщины
#детскоездоровье @ Magnitogorsk

28/02/2019

Мультивитамины.

Уже завтра айхерб порадует нас скидкой на мультивитамины, ура товарищи. К весне это прям отличная новость. Так что готовимся, присматриваем.

На iHerb огромный выбор мультивитаминов хорошего качества.
Мультивитамины разделяют на три вида : натуральные (самые дорогие , но в природной форме усваиваются лучше синтетических ), их ещё называют сырыми.

синтетические (обычно самые дешёвые, в них все или большинство витаминов представлены не в натуральной, а в синтетической форме)

Комбинированные ( это комплексы в которых присутствуют как натуральные так и синтетические формы витаминов примерно в равном количестве). Сказать ,что синтетические плохие,а натуралтнвые хорошие,наверно было бы не верно .
Из минусов натуральных - чаще всего их надо принимать достаточно в большом количестве (2-4 таблетки в день)
-они всегда дороже синтетических и комбинированных собратьев .

Но и те и те выполняют свою функцию по восполнению витаминов в организме . Единственное , надо иметь в виду ,что некоторые витамины в синтетической форме могут быть токсичными (А,Д,Е,К), поэтому надо следить,чтобы в составе они были или в натуральном виде или ,чтобы дозировка была не превышена .
Если есть специфические состояния здоровья (беременность или проблемы пищеварительной или выделительной (почки) системы ) и позволяет бюджет, то конечно лучше выбирать натуральные витамины, но в любых других случаях вполне можно подобрать хороший вариант из комбинированных или даже синтетических вариантов .
Так что смотрите, думайте.
В карусели представлены натуральные витамины. #мультивитамины #айхерб #закажи #сменаскидок @ Magnitogorsk

28/02/2019

Сегодня в посылке:

патчи золотые гидрогелевые. О них уже столько сказано,что промолчу) единственное, напомню,что одна упаковка свободна ,в наличии, можно приехать и забрать! Отличный подарок на 8 марта!

рыбий жир от 21 century , источник омега-3. Я больше сторонник других марок с айхерб.

Омега-3 -6-9. Хороший бренд now. Хорошее сочетание кислот. Но для себя выбираю чистую омега -3

Кальций с витамином д3 для лучшего усвоения. Ну очень большая банка (400шт)

лютеин с зеаксантином (позже выложу пост про лютеин). Поддержка зрения в общем

коллаген(1,3тип) с витамином С, Калифорния бренд. Мой любимчик ) но это не мне 🙁
Пью такой же)) Вот такая небольшая, #нотяжелая посылочка )) ждём следующую ))) #разборпосылки #чтовнутри #заказ #айхерб

28/02/2019

Витамин D

Жизненоважный витамин, способствующий прочности костей, хорошему иммунитету, поддерживающий здоровье зубов!

Обычно витамин D либо попадает в организм из еды, либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей. Однако в еде его содержится недостаточно. Поскольку многие люди стремятся избегать воздействия солнца, то дополнительный прием витамина D становится все более необходимым для организма.

Считается,что в летний, солнечный день достаточно проводить на солнце 15-20 минут , а если вы обладатель смуглой кожи 30-40 минут.

В нашей обычной жизни мало кто этого придерживается, в если и придерживается, то в к сожалению летние солнечные дни у нас в России можно пересчитать по пальцам )))) В идеале перед приемом витамина Д нужно сдать анализ. Его делают в любой лаборатории (кровь из вены)
Но статистика говорит, что у 80 процентов жителей России наблюдается дефицит витамина Д.
Дозировка поддерживающая для взрослых 1000 ме в сутки
Для детей 400 ме

Витамин Д жирорастворимый и лучше всего усваивается в форме D3 , в жидком виде (в идеале на масляной основе ) #витаминД #бады #витамины #айхерб #закажи #магнитогорск

28/02/2019

Ещё раз о пользе Омега-3.

Об этом,конечно, не написал ещё только ленивый,но тем не менее напомню ещё и потому что только сегодня можно заказать омегу со скидкой 15 %.🎉📦 Итак омега -3

Поддержка сердечно-сосудистой системы

Поддержка здоровья мозга

Когнитивное здоровье

Укрепление суставов

Реально улучшается состояние кожи и волос.
В нашем обычном питании крайне мало омега -3, чтобы полноценно восполнять потребности в ней организма необходимо есть морскую рыбу не реже 3х раз в неделю. Едите? Тогда омега-3 дополнительно вам скорее всего не нужна. Нет? Тогда скорей заказывай!
Омегу рекомендуют употреблять круглогодично!
Идеально если epa+dha не менее 750 мг (это суточная доза для взрослого)
В карусели хорошие варианты омеги-3 ,соотношение цена качество 👍
#омега3 #айхерб #магнитогорск #закажи @ Magnitogorsk

13/02/2019

Про мои БАДы

Расскажу, что на данный момент пью я))

Я не сапожник без сапог) у меня много всего с айхерб, и многое ещё хочется попробовать! Так что, надеюсь будем заказывать и заказывать ))

На данный момент я пью:

-омега-3 (листай карусель)

-лецитин подсолнечный

-витамин Д

-биотин

-псилум перед сном

Вот пока так. У меня много других добавок, позже напишу, просто стараюсь пить не всё сразу) чтобы понимать эффект от определенных БАДов.

А что пьете вы? А что хочется попробовать?

#бады #айхерб #айхербмагнитогооск #закажисомной #доставкабесплатно @ Magnitogorsk

Iherb.Magnitogorsk

18/04/2019

16/04/2019

08/04/2019

05/04/2019

05/04/2019

28/03/2019

16/03/2019

15/03/2019

08/03/2019

05/03/2019

05/03/2019

04/03/2019

03/03/2019

01/03/2019

28/02/2019

28/02/2019

28/02/2019

28/02/2019

28/02/2019

28/02/2019

28/02/2019

28/02/2019

13/02/2019

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share