MOVI

MOVI Mova-se em direção aos seus objetivos!

Nos primeiros dias após a cirurgia do LCA, o cuidado precisa ser direcionado e preciso.Quando esses cuidados não são bem...
12/11/2025

Nos primeiros dias após a cirurgia do LCA, o cuidado precisa ser direcionado e preciso.

Quando esses cuidados não são bem orientados, o joelho pode ficar mais rígido, dolorido e demorar mais pra recuperar a mobilidade.

🎯Por isso, começar a fisioterapia logo no início é indispensável!

📍 Na MOVI, cada etapa do tratamento é baseada em critérios clínicos e evidências científicas, pra garantir uma recuperação segura e eficiente.

Agendamento de horário individualizado pelo link da bio 📲

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av das Acácias 132 jd. Botanico

Se você acabou de romper o LCA (ligamento cruzado anterior), provavelmente está se perguntando: “será que vou precisar o...
03/11/2025

Se você acabou de romper o LCA (ligamento cruzado anterior), provavelmente está se perguntando: “será que vou precisar operar?”
E a resposta é: depende!

Nem todo rompimento precisa de cirurgia. A escolha entre o tratamento conservador e o cirúrgico depende do tipo de lesão (parcial ou total), do quanto seu joelho está instável, do seu nível de atividade esportiva e dos seus objetivos daqui pra frente.

👉 No tratamento conservador, a fisioterapia tem um papel fundamental.
Com fortalecimento, treino sensório-motor e reeducação neuromuscular, muitos pacientes recuperam estabilidade e função sem precisar operar especialmente quando não há outras lesões associadas (exemplo, menisco).

Já o tratamento cirúrgico costuma ser indicado quando há instabilidade articular persistente, desejo de retornar ao esporte ( principalmente atividades que envolve giros e mudanças bruscas de direção) ou quando o tratamento conservador não é suficiente.

Cada pessoa tem um ritmo, e o seu processo de recuperação deve respeitar o seu corpo e os seus objetivos.

Mas é importante lembrar: a cirurgia não é garantia de voltar ao esporte!

🎯 O que realmente faz diferença para retorno ao esporte com segurança é uma reabilitação bem conduzida, individualizada e baseada em evidências.

Agende a sua avaliação na MOVI pelo link da bio 📲

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av das Acácias 132 jd. Botanico

Se você acabou de romper o LCA (ligamento cruzado anterior), provavelmente está se perguntando: “será que vou precisar o...
24/10/2025

Se você acabou de romper o LCA (ligamento cruzado anterior), provavelmente está se perguntando: “será que vou precisar operar?”
E a resposta é: depende!

Nem todo rompimento precisa de cirurgia. A escolha entre o tratamento conservador e o cirúrgico depende do tipo de lesão, do quanto seu joelho está estável, do seu nível de atividade e dos seus objetivos daqui pra frente.

👉 No tratamento conservador, a fisioterapia tem um papel fundamental.
Com fortalecimento, treino sensório-motor e reeducação neuromuscular, muitos pacientes recuperam estabilidade e função sem precisar operar especialmente quando não há outras lesões associadas (exemplo, menisco).

Já o tratamento cirúrgico costuma ser indicado quando há instabilidade articular persistente, desejo de retornar ao esporte ( principalmente atividades que envolve giros e mudanças bruscas de direção) ou quando o tratamento conservador não é suficiente.

Cada pessoa tem um ritmo, e o seu processo de recuperação deve respeitar o seu corpo e os seus objetivos.

Mas é importante lembrar: a cirurgia não é garantia de voltar ao esporte!

🎯 O que realmente faz diferença para retorno ao esporte com segurança é uma reabilitação bem conduzida, individualizada e baseada em evidências.

Agende a sua avaliação na MOVI pelo link da bio 📲

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av das Acácias já Botanico

Quando atendemos pacientes com suspeita de lesão meniscal, alguns sinais chamam bastante atenção na avaliação!!🚨 Dor bem...
01/10/2025

Quando atendemos pacientes com suspeita de lesão meniscal, alguns sinais chamam bastante atenção na avaliação!!

🚨 Dor bem localizada na interlinha (meio joelho).
🚨Outro sintoma importante é o bloqueio ou travamento, aquela sensação de que o joelho “não vai, não estica completamente”
🚨 Estalidos ou cliques durante o movimento que causa dor.
🚨 E o inchaço frequente, que pode aparecer após atividades leve/moderada.

Esses sintomas levantam a hipótese de lesão no menisco, mas o diagnóstico sempre deve ser confirmado com avaliação clínica detalhada (te**es específicos) e exames de imagem, quando necessário.

🎯O mais importante: sentir isoladamente um desses sintomas não significa, obrigatoriamente, que você tem uma lesão no menisco. Procure avaliação profissional antes de qualquer conclusão.

Pelo link da bio agende sua avaliação 📲

MOVI - Fisioterapia Imtegrativa
Av das Acacias 132 jd botanico
Sinop-MT

A dor no ombro em movimentos acima da cabeça, como no saque do beach tennis ou tênis, pode estar relacionada a um défici...
17/09/2025

A dor no ombro em movimentos acima da cabeça, como no saque do beach tennis ou tênis, pode estar relacionada a um déficit de força nos músculos rotadores.

O saque é um movimento complexo, que exige força, estabilidade e potência. Quando falta em algum desses pontos, o tendão pode ser sobrecarregado — e é aí que a dor aparece, durante o jogo ou até com mais intensidade depois.

Na avaliação fisioterapêutica conseguimos identificar esses déficits e traçar um plano de tratamento eficaz e personalizado.

👉 Para agendar sua avaliação, é só clicar no link da bio.

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av das Acacias 132 jd botanico
Sinop - MT

Se você fez uma ressonância, é bem provável que o laudo tenha vindo com o termo “Tendinite”.Mas o termo mais correto é t...
24/06/2025

Se você fez uma ressonância, é bem provável que o laudo tenha vindo com o termo “Tendinite”.
Mas o termo mais correto é tendinopatia, porque nem sempre a dor no tendão vem de um processo inflamatório.
Na verdade, ela costuma ser uma resposta mais complexa do próprio tendão à sobrecarga.

☝🏻 Explico melhor no post acima.

Quando o tratamento fisioterapêutico é individualizado com intervenções que vão além do físico, e com um olhar que não se limita ao exame de imagem os resultados a longo prazo são muito melhores.

✨ A dor nunca é “só do tendão”.

Aqui na clínica realizamos uma avaliação minuciosa para entender o que está influenciando a sua dor e modular cada um dos fatores para que você possa voltar a se movimentar com confiança e sem dor.

Agende sua avaliação pelo link da bio 📲

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av. Acácias, 132 Jd Botânico
Sinop-MT

se você sofre com dor tensional, nós da MOVI podemos te ajudar!!Pelo link da bio você consegue agendar o melhor horário ...
28/04/2025

se você sofre com dor tensional, nós da MOVI podemos te ajudar!!

Pelo link da bio você consegue agendar o melhor horário 📲

MOVI - Fisioterapia Intengrativa
Sinop - MT

A resposta é SIM! Tensões musculares, especialmente no pescoço e nos ombros, podem criar uma cascata de desconforto, afe...
25/03/2025

A resposta é SIM! Tensões musculares, especialmente no pescoço e nos ombros, podem criar uma cascata de desconforto, afetando os nervos e causando cefaleias tensionais.

Além disso, se você anda estressado ou cansado, o quadro pode agravar a tensão de forma geral.

O relaxamento muscular, seja através de massagens, liberação miofascial ou exercícios regulares, pode aliviar ambas as dores e trazer mais equilíbrio ao seu dia a dia.

Está sentindo dores de cabeça com frequência? Nós da MOVI podemos te ajudar pelo link da bio 📲

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av. Acácias, 132 Jd Botânico
Sinop-MT

Antes da prova (pré-prova), uma recuperação eficiente pode garantir que seu corpo esteja pronto para a melhor performanc...
15/03/2025

Antes da prova (pré-prova), uma recuperação eficiente pode garantir que seu corpo esteja pronto para a melhor performance. Após (pós) um treino intenso, ela evita fadiga muscular e melhora seu desempenho nos próximos treinos.

🎯 É aí que entra a bota pneumática! Essa tecnologia usa compressão controlada para:

✅ Eliminar toxinas e reduzir o ácido lático, acelerando a recuperação muscular.
✅ Melhorar a circulação, ajudando a reduzir inchaço e dor.
✅ Prevenir lesões, fadiga muscular é um fator de risco para lesões. Com a bota pneumática aceleramos a sua recuperação muscular para você treinar melhor e com mais segurança.

Atletas profissionais já usam essa tecnologia… e agora você também pode!

🦵 Agende uma sessão pelo link da bio e experimente na prática! Seu corpo vai sentir a diferença.

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av das Acacias 132, jd Botânico
Sinop - MT

Se depois de um treino pesado de perna você sente aquele peso, fadiga muscular e dor, e quando chega o próximo treino de...
13/03/2025

Se depois de um treino pesado de perna você sente aquele peso, fadiga muscular e dor, e quando chega o próximo treino de perna a sensação ainda está lá, isso pode atrapalhar a sua performance!

Quanto mais rápido seu corpo se recuperar, melhor será seu rendimento nos treinos! Mas será que só o descanso e alongamento são suficientes? 🤔

💡 No próximo post vou te mostrar uma solução usada por atletas para acelerar a recuperação muscular, e te deixar pronto(a) para o próximo treino com mais disposição!

📌 Marque aqui aquele amigo que precisa saber disso!

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av. Acácias, 132 Jd Botânico
Sinop-MT

Isso pode estar relacionado à tendinopatia do piriforme! Esse músculo é um importante estabilizador do quadril e pode so...
05/03/2025

Isso pode estar relacionado à tendinopatia do piriforme! Esse músculo é um importante estabilizador do quadril e pode sofrer sobrecarga em movimentos comuns do dia a dia.

Se você sente desconforto ao:
✔ Sair do carro
✔ Cruzar as pernas
✔ Subir escadas
✔ Ficar muito tempo sentado

Pode ser um sinal de que seu quadril precisa de atenção! O tratamento fisioterapêutico individualizado é de acordo com a sua avaliação pode zerar a dor e melhorar sua mobilidade nos movimentos do cotidiano!

Agende uma avaliação pelo link na bio e cuide do seu quadril!

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av. Acácias, 132 Jd Botânico
Sinop-MT

Aqui na clínica, sempre começamos com uma avaliação detalhada para entender o que está sobrecarregando a sua pisada. 
A ...
21/02/2025

Aqui na clínica, sempre começamos com uma avaliação detalhada para entender o que está sobrecarregando a sua pisada.

A partir da avaliação elaboramos um protocolo de tratamento, com as intervenções certas você pode retornar para o seu esporte ou usar o calçado preferido sem dor!

📲 Agende sua avaliação pelo link na bio e dê o primeiro passo para se livrar da dor!

MOVI - Fisioterapia Integrativa
Av. Acácias, 132 Jd Botânico
Sinop-MT

Address

1254 RUA JABOTICABEIRAS

78556696

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MOVI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MOVI:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram