Yoga & MovementTherapy

23/11/2024

En este vídeo hablamos sobre ejercicios que nos ayudan a mejorar nuestra salud y miramos sus cuatro principios.Para más información puedes visitar mi página ...

26/10/2024

En este vídeo mejoramos nuestro equilibrio encontrando más fluidez en nuestros movimientos y en nuestro cuerpo.Para más información puedes visitar mi página ...

19/10/2024

Hola a Todos, En mi nuevo vídeo mejoramos nuestro equilibrio a través de aflojar nuestras contracturas. Espero que os guste. https://www.yoga-movement-therapy.com/sp/20241019_mejorar_equilibrio3.php

En este vídeo mejoramos nuestro equilibrio a través de aflojar nuestras contracturas.Para más información puedes visitar mi página web: https://www.yoga-move...

15/09/2024

En mi nuevo video miramos cómo rejuvenecer nuestro cuerpo y encontrar nuestra salud física. Espero que te guste. https://www.yoga-movement-therapy.com/sp/20240915_rejuvenecer_cuerpo.php

En este video miramos cómo podemos rejuvenecer nuestro cuerpo y encontrar nuestra salud física.Para más información puedes visitar mi página web: https://www...

12/05/2024

En este video vemos un trocito de una clase para alargar la columna. Veremos cómo mi alumna crece 1 cm de altura al final de la clase.Para más información pu...

24/03/2024

En este vídeo miramos cómo el estrés se acumula en nuestro tórax. Identificamos tres señales de nuestro cuerpo y hacemos dos ejercicios para aliviar este est...

16/03/2024

En este vídeo miramos cómo el estrés se acumula en nuestra pelvis. Identificamos tres señales de nuestro cuerpo y hacemos tres ejercicios para aliviar este e...

25/02/2024

¿Has sufrido alguna lesión o se te ha contracturado la espalda? En esta serie de vídeos miramos paso a paso cómo recuperar nuestra espalda. En este cuarta pa...

10/02/2024

¿Has sufrido alguna lesión o se te ha contracturado la espalda? En esta serie de vídeos miramos paso a paso cómo recuperar nuestra espalda. En esta tercera p...

27/01/2024

¿Has tenido alguna lesión o se te ha contracturado la espalda? En esta serie de vídeos miramos paso a paso cómo recuperarnos. En esta segunda parte, ayudamos...

13/01/2024

¿Has tenido alguna lesión o se te ha contracturado la espalda? En esta serie de vídeos miramos paso a paso cómo recuperarnos. En este primera parte, practica...

16/12/2023

En este vídeo aprendemos a detectar dónde se acumula el estrés en nuestro cuerpo. Para más información puedes visitar mi página web: https://www.yoga-movemen...